शरीर की दुर्गंध जो अचानक प्रकट होती है

शरीर की गंध कई लोगों के लिए एक बुरा सपना हो सकता है। इस स्थिति को पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा अनुभव किया जा सकता है। लेकिन अब शरीर की गंध अब सर्वव्यापी दुर्गन्ध और अवसादरोधी उत्पादों के प्रसार के साथ एक बड़ी समस्या नहीं है।

लेकिन शरीर की विभिन्न स्थितियों के कारण, आप अपने दोस्तों से ज्यादा पसीना बहा सकते हैं। दूसरी ओर, ऐसे लोग हैं, जिन्हें इतना कम पसीना आता है कि उन्हें डियोडरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स की जरूरत नहीं पड़ती।

शरीर की गंध कैसे हो सकती है?

पसीना और शरीर की गंध तब हो सकती है जब आप शारीरिक गतिविधि करते हैं, जब यह गर्म होता है, या जब आप घबराहट और तनाव महसूस करते हैं। शरीर में दो मुख्य प्रकार की पसीने की ग्रंथियां होती हैं, जैसे कि इक्रीन ग्रंथियां और एपोक्राइन ग्रंथियां।

Eccrine ग्रंथियां ज्यादातर शरीर में मौजूद होती हैं और त्वचा की सतह के करीब स्थित होती हैं। जबकि एपोक्राइन ग्रंथियां कई बालों के रोम में पाई जाती हैं, जैसे बगल और कमर।

जब आपके शरीर का तापमान बढ़ता है, तो एक्सेरिन ग्रंथियां त्वचा की सतह पर पसीने के रूप में जाने वाले द्रव का स्राव करेगी, इस पसीने को आपके शरीर के तापमान को ठंडा करने का काम सौंपा जाता है। एक्सेरिन ग्रंथियों द्वारा निकलने वाला पसीना पानी और नमक से बनता है।

जबकि एपोक्राइन ग्रंथियां पसीने का उत्पादन करती हैं जो कि बनावट में भारी होती हैं, जो कि एफ्राइन ग्रंथियों द्वारा निर्मित पसीने की तुलना में भारी होती हैं। परिणामस्वरूप पसीना आमतौर पर बहुत अधिक होता है, खासकर जब आप भावनात्मक तनाव में होते हैं। हालांकि परिणामी पसीने के तरल पदार्थ में गंध नहीं होता है, जब यह त्वचा पर पाए जाने वाले बैक्टीरिया (विशेष रूप से कांख और कमर) के साथ मिश्रित होता है, तो पसीने से शरीर की अप्रिय गंध हो सकती है।

डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स के बीच अंतर क्या है?

हालांकि अक्सर एक ही के लिए गलत है, इन दो प्रकार के उत्पादों वास्तव में अलग हैं। दुर्गन्ध बैक्टीरिया पर हमला करके काम करते हैं जो शरीर की गंध पैदा कर सकते हैं। डिओडोरेंट के लिए शराब या जीवाणुरोधी घटकों जैसे ट्रिक्लोसन को शामिल करना असामान्य नहीं है। इस पदार्थ का उद्देश्य एक ऐसा वातावरण बनाना है जिसमें बैक्टीरिया न रह सकें और न ही प्रजनन कर सकें।

यू.एस. के अनुसार खाद्य और औषधि प्रशासन में, डिओडोरेंट्स को सौंदर्य प्रसाधन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो एंटीपर्सपिरेंट के विपरीत होते हैं जिन्हें दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। एंटीपर्सपिरेंट्स का मुख्य कार्य एक जेल बनाकर पसीने की ग्रंथियों को दबाना और पसीना रोकना है।

अचानक से दिखने से शरीर की गंध को रोकता है

शरीर की गंध को अचानक प्रकट होने से रोकने के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. अपने आप को साफ रखें

शरीर की गंध के कारणों में से एक के रूप में, बैक्टीरिया वास्तव में व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने में मेहनती होने से रोका जा सकता है। दिन में कम से कम एक बार स्नान करना शरीर की गंध को रोकने का एक प्रभावी तरीका है क्योंकि यह शरीर में बैक्टीरिया की संख्या को कम कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आपका शरीर बैक्टीरिया से साफ है, विशेष रूप से पसीने और बैक्टीरिया जैसे क्षेत्रों में।

यदि आपको अचानक शरीर से दुर्गंध आती है, तो आप पसीने वाले क्षेत्र को पानी और एंटी-बैक्टीरियल साबुन से धो सकते हैं। इससे त्वचा पर पाए जाने वाले बैक्टीरिया को कम किया जा सकता है। उस क्षेत्र की सफाई करने के बाद जहां आपको पसीना आता है, शरीर की गंध को लौटने से रोकने के लिए तुरंत एक डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करें।

2. अपने शरीर को सूखा रखें

नहाने के बाद अपने शरीर को तब तक सुखाएं जब तक वह पूरी तरह से सूख न जाए। सुनिश्चित करें कि पसीने के कारण शरीर के हिस्से पूरी तरह से सूख चुके हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बैक्टीरिया गीले या नम स्थानों पर प्रजनन करते हैं। जब आपको पसीना आता है, तो उस क्षेत्र को सुखाने की कोशिश करें जहां आप इसे पसीना करते हैं ताकि बैक्टीरिया पसीने के साथ प्रतिक्रिया न करें और शरीर की गंध का कारण बनें।

3. कपड़े बदलें

यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो आप यात्रा करते समय अपने साथ कपड़े का एक बदलाव लाना चाहते हैं। साफ कपड़े पसीने और बैक्टीरिया के बीच प्रतिक्रिया के प्रतिकूल प्रभावों को कम करने में मदद कर सकते हैं। शरीर की अचानक बदबू को रोकने के लिए, पसीना आने पर अपने कपड़ों को तुरंत साफ, सूखे कपड़ों में बदलें।

4. तेज महक वाले खाद्य पदार्थों से बचें

शरीर की गंध के कारणों में से एक भोजन है। खाद्य पदार्थों से आपको अत्यधिक पसीना आ सकता है, जैसे कि मसालेदार भोजन, कैफीन और शराब। अत्यधिक पसीने के अलावा, भोजन भी आपके शरीर को खराब गंध दे सकता है। प्याज और लहसुन जैसे खाद्य पदार्थ इसके उदाहरण हैं।

न केवल प्याज, ब्रोकोली जैसी क्रूस सब्जियां, उदाहरण के लिए, अप्रिय गंध भी पैदा कर सकती हैं। यह तब होता है क्योंकि इन सब्जियों में सल्फर घटक शरीर द्वारा संसाधित होते हैं और सांस, मूत्र और पसीने के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। जब आप पसीना करते हैं, तो शरीर की गंध की संभावना को कम करने के लिए इन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें।