सफेद त्वचा, क्या यह वास्तव में स्वस्थ त्वचा का संकेत है?

गोरी त्वचा, चिकनी और साफ, अभी भी मानक माप के रूप में उपयोग की जाती है कि कोई कितना सुंदर या आकर्षक दिखता है। तो आश्चर्यचकित न हों अगर लगभग हर कोई विज्ञापनों का शिकार हो जाए और तरह-तरह के स्किन व्हाइटनिंग उत्पादों से अपनी त्वचा को गोरा करने की पूरी कोशिश करे। कई लोग यह भी सोचते हैं कि गोरी त्वचा वाले लोग आमतौर पर स्वस्थ होते हैं क्योंकि वे हमेशा उनकी देखभाल करते हैं। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। जरूरी नहीं कि गोरे त्वचा की टोन से ज्यादा स्वस्थ हों।

गोरी त्वचा इस बात का निर्धारण करने वाली नहीं है कि किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति कितनी अच्छी है

मानव त्वचा का रंग बहुत हल्के पीले से बहुत गहरे तक भिन्न हो सकता है। यह रंग भिन्नता सूर्य के संपर्क और मेलेनिन नामक त्वचा के रंगद्रव्य की मात्रा के प्रकार से आती है। कई लक्षणों की तरह, आपकी त्वचा में वर्णक की मात्रा और प्रकार जीन द्वारा नियंत्रित होती है। इनमें से प्रत्येक जीन अंतिम उत्पाद बनाने के लिए एक साथ काम करता है - आपकी त्वचा की टोन।

मेलेनिन दो प्रकार के होते हैं- यूमेलानिन और फोमेलेनिन। ज्यादातर लोग जिनके पास काकेशियन जाति की तरह सफेद या बहुत ही पीला त्वचा होता है, या जिन्हें हम अक्सर "काकेशियन" के रूप में जानते हैं, उनमें अधिक फोमेलैनिन होता है, जिसके परिणामस्वरूप हल्की त्वचा होती है। जबकि भूरे रंग की त्वचा के साथ एशियाई लोगों के कई लोगों के लिए, यह वास्तव में eumelanin है जो अधिक प्रचुर मात्रा में है।

संक्षेप में, आपकी त्वचा पर अधिक eumelanin, आपकी त्वचा का रंग गहरा होगा। जिन लोगों के पास अधिक फेलोमेनिन होता है, उनमें एक पालर, अधिक झाग वाला कॉम्प्लेक्शन होता है (झाई).

हालांकि, एक व्यक्ति कितना स्वस्थ है, इसके लिए हल्के और गहरे रंग के रंग को एक बेंचमार्क के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। यह भी निर्धारित नहीं है कि आपकी त्वचा स्वस्थ है और अच्छी तरह से तैयार है या नहीं। यदि सफेद त्वचा स्वास्थ्य का मानक है, तो उन लोगों के बारे में क्या है जो अंधेरे त्वचा के साथ पैदा हुए हैं क्योंकि उनके पास एक अलग आनुवंशिक श्रृंगार है? कारण, उनकी डार्क स्किन उतनी ही सामान्य है जितनी गोरी त्वचा वाले। लेकिन वास्तव में, गहरी त्वचा वाले लोगों में गोरी त्वचा वाले लोगों की तुलना में त्वचा कैंसर के विकास का कम जोखिम होता है।

डार्क स्किन और भी युवा है

कोलंबिया विश्वविद्यालय के डर्मेटोलॉजिस्ट मोनिका हलीम, webmd.com के हवाले से कहती हैं, "डार्क स्किन वाले लोगों की त्वचा में मेलानिन अधिक होता है जो उन्हें धूप से बचाता है।" उदाहरण के लिए, एक जेट ब्लैक अफ्रीकन एथनिक ग्रुप, सौर विकिरण से समय से पहले बूढ़ा होने के प्रभावों को महसूस नहीं करता है, जैसा कि कागज-गोरी त्वचा वाले एक विशिष्ट कोकेशियान व्यक्ति को।

पराबैंगनी (यूवी) विकिरण विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं के कार्य और अस्तित्व को प्रभावित करने वाला एक प्रमुख पर्यावरणीय कारक है, और इसे त्वचा के कैंसर जैसे क्षारीय सेल कार्सिनोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और घातक मेलेनोमा के लिए एक प्रमुख कारक माना जाता है। माना जाता है कि त्वचा में रंजकता इन बुरे प्रभावों से बचाती है, क्योंकि मेलेनिन में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं और मुक्त कणों के खिलाफ मैला ढोने वाले होते हैं। बहुत सारे शोध प्रमाण दिखाते हैं कि गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में गोरे लोगों की तुलना में त्वचा कैंसर की बहुत कम घटनाएं होती हैं।

कोलेजन भी समय से पहले उम्र बढ़ने से लड़ने में एक भूमिका निभाता है। जबकि मेलेनिन यूवी विकिरण को अवशोषित करता है और त्वचा को भीतर से बचाता है, कोलेजन एक त्वचा ऊतक निर्माण अणु है जो रोग और चोट से सुरक्षा प्रदान करता है। त्वचा जितनी मोटी और इसमें अधिक मेलेनिन होता है, यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से बेहतर होता है, जिसमें झुर्रियां और महीन रेखाएं भी शामिल होती हैं। इसलिए, गहरे रंग की त्वचा वाले लोग अक्सर पीला त्वचा वाले लोगों की तुलना में कम दिखते हैं।

फिर भी, अंधेरे त्वचा वाले लोगों को सूरज की क्षति से पूरी तरह से गारंटी नहीं दी जाती है। इसलिए, विटामिन ई और सी से भरपूर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, साथ ही हर बार जब आप बाहरी गतिविधियाँ करते हैं तो एसपीएफ -30 की एक न्यूनतम सनस्क्रीन, जो कि आपकी त्वचा के लिए भी हो।

आपकी त्वचा कितनी स्वस्थ है?

हल्के और गहरे रंग के रंग का उपयोग स्वास्थ्य मानक या किसी व्यक्ति की पात्रता मानक के रूप में नहीं किया जा सकता है। भले ही आपकी त्वचा किस रंग की हो, स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार त्वचा के लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है। स्वस्थ त्वचा की विशेषताएं निम्नलिखित हैं:

1. यहां तक ​​कि स्किन टोन भी

कई अध्ययनों से पता चला है कि बहुत से लोग एक समान और सुसंगत रंग के साथ त्वचा को देखना पसंद करते हैं। आमतौर पर सन एक्सपोजर के कारण कोई झाई या झुलसा नहीं होता है।

2. त्वचा चिकनी महसूस होती है

चिकनी सतह वाली त्वचा एक से अधिक आकर्षक साबित हुई जो कि नहीं थी। यदि आप अपनी त्वचा को देखते हैं, तो यह जांचने की कोशिश करें कि क्या आपकी त्वचा की सतह चिकनी या खुरदरी और असमान है? यदि आपकी त्वचा सफेद है, लेकिन एक खुरदरी सतह है, तो यह एक संकेत है कि आपकी त्वचा उतनी स्वस्थ नहीं है जितना आपने सोचा था। ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, फाइन रिंकल्स और घावों की वजह से रूखी त्वचा हो सकती है।

3. त्वचा की नमी

मॉइस्चराइज्ड त्वचा से पता चलता है कि आपने अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल की है। इसके विपरीत, शुष्क त्वचा इस बात का संकेत हो सकती है कि आपकी त्वचा अस्वस्थ और "प्यासी" है। सूखी त्वचा आमतौर पर भी पपड़ीदार होती है। यह आमतौर पर पानी पीने, शायद ही कभी सब्जियों और फलों का सेवन करने और सनस्क्रीन का उपयोग न करने के कारण होता है।

4. कोई संदिग्ध लक्षण नहीं थे

जब आपकी स्वस्थ त्वचा होती है, तो आप अपनी त्वचा पर बहुत कम खुजली, जलन, या अन्य असुविधा महसूस करेंगे। यह हो सकता है, त्वचा पर संक्रमण या फंगस बढ़ने के कारण खुजली होती है। स्वस्थ त्वचा भी त्वचा कैंसर की विशेषताओं और लक्षणों को नहीं दिखाती है।

तो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास सफेद, जैतून, भूरा, भूरा और यहां तक ​​कि काली त्वचा भी है। जब तक आपकी त्वचा उपरोक्त मानदंडों को पूरा करती है, तब तक आपकी स्वस्थ त्वचा है।