रात में नींद के दौरान अनियमित श्वास? चेनी श्वसन पहचानें

वयस्क और किशोर आम तौर पर प्रति मिनट 16-20 बार सांस लेते हैं जब वे अभी भी बैठे होते हैं। जब आप बस चलने के लिए घर के अंदर चलते हैं, तो आप अधिक से अधिक सांस लेंगे। कुल मिलाकर, आप एक दिन में 17,000-30,000 बार सांस ले सकते हैं— या अधिक। हमारे साँस लेने के पैटर्न आम तौर पर नियमित होते हैं, हालांकि आप व्यायाम करने के बाद भी अपनी सांस पकड़ सकते हैं। हालांकि, यदि आपकी सांस हमेशा अनियमित होती है, तब भी जब आप लेट रहे हैं और कुछ भी नहीं कर रहे हैं, तो आपको सतर्क रहना चाहिए। हर समय अनियमित सांस लेना एक स्थिति का संकेत हो सकता है जिसे Cheyne-Stokes श्वसन कहा जाता है।

वयस्कों के लिए सामान्य श्वास पैटर्न

चेने-स्टोक्स श्वसन क्या है यह समझने से पहले, आपको पहले यह समझने की आवश्यकता है कि औसत वयस्क के लिए एक सामान्य श्वास पैटर्न कैसा दिखता है।

सामान्य सांस लेने पर, आप लगभग दो सेकंड के लिए श्वास और श्वास लेंगे। साँस लेने के दौरान, लगभग 2 सेकंड के लिए एक ठहराव (सांस लेने की अवधि नहीं) होगी जो बाद में 2 सेकंड तक बाहर निकलने से समाप्त हो जाती है। सामान्य रूप से सांस लेने की सामान्य आवृत्ति 16-20 बीट प्रति मिनट है।

इसके अलावा, सामान्य साँस लेना चाहिए:

• धीमा, नियमित, केवल नाक के माध्यम से अंदर और बाहर जाना
• डायाफ्राम के माध्यम से श्वास (छाती श्वास)
• अदृश्य (सांस लेने के लिए कोई शारीरिक प्रयास नहीं)
• नहीं सुना
• सांस के लिए हांफना नहीं
• कोई आहट की आवाज थी
• कोई आहें नहीं है
• गहरी साँस न लें

चेनी-स्टोक्स श्वसन, नींद के दौरान अनियमित श्वास का कारण बनता है

Cheyne-Stokes श्वसन एक ऐसी स्थिति है जहाँ बार-बार होने वाले उतार-चढ़ाव के पैटर्न के साथ श्वास अनियमित है। एक बिंदु पर, श्वास बहुत गहरी और तेज (हाइपरवेंटिलेशन) हो सकती है, इसके बाद बहुत उथले और धीमी गति से श्वास लेना - यह एक पल के लिए भी पूरी तरह से रुक सकता है, एपनिया का संकेत है।

यहाँ सामान्य श्वास पैटर्न की तुलना Cheyne-Stokes श्वसन के साथ की गई है:

शाइन-स्टोक्स श्वास पैटर्न (चार्ट दाएं) के साथ सामान्य श्वास पैटर्न (चार्ट बाएं) की तुलना

यह पैटर्न खुद को दोहराना जारी रखेगा, प्रत्येक सांस चक्र में आमतौर पर 30 सेकंड से 2 मिनट और चक्र के बीच 10-30 सेकंड का एपनिया चरण होता है। आमतौर पर चीने-स्टोक्स की श्वसन नींद के दौरान होती है।

Cheyne- स्टोक्स श्वसन लक्षण

चेनी-स्टोक्स श्वसन के कारण नींद के दौरान अनियमित श्वास की विशेषता है:

• लेटने पर सांस की तकलीफ या सांस की तकलीफ।
• रात में खांसी के साथ सांस की तकलीफ, जो नींद को बाधित करती है।
• रात की नींद में खलल के कारण अत्यधिक नींद आना।

अनियमित सांस लेने का कारण चीने-स्टोक्स श्वसन की विशेषता है

विशेषज्ञों का दावा है कि चेयेन-स्टोक्स श्वसन के अनियमित श्वास पैटर्न शरीर की विभिन्न समस्याओं या क्षति से निपटने के तरीके के रूप में हो सकते हैं जो शरीर में ही होते हैं। सांस की तात्कालिक रोक जो बहुत गहरी सांस के बाद होती है, वह ऑक्सीजन बढ़ाने और कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को कम करने के लिए सोचा जाता है।

Cheyne-Stokes श्वसन कई चीजों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• मृत्यु प्रक्रिया। अनियमित श्वास अक्सर मृत्यु का एक विशिष्ट संकेत है, मृत्यु के कारण की परवाह किए बिना। यह स्थिति जीवन के अंतिम सेकंड में होने वाले किसी भी शारीरिक परिवर्तन का जवाब देने का शरीर का तरीका है। यह प्रक्रिया बहुत दर्दनाक और थकाऊ हो सकती है।
• कोंजेस्टिव दिल विफलता, तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को कमजोर किया जाता है, जिससे शरीर के चारों ओर रक्त पंप करना मुश्किल होता है, जिसमें सामान्य श्वास के लिए फेफड़े भी शामिल हैं।
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
• Hyponatremia (रक्त में सोडियम का निम्न स्तर)
• एक ऊंचाई पर सोएं
• एक निश्चित शरीर के हिस्से को एक झटका के परिणामस्वरूप
• दिमाग की चोट
• मस्तिष्क का ट्यूमर
• इंट्राक्रेनियल दबाव
• किडनी खराब
• दवाई की अतिमात्रा

चेनी-स्टोक्स की अनियमित सांस का निदान कैसे करें?

चेनी-स्टोक्स के श्वसन के कारण अनियमित श्वास पूरी तरह से लक्षणों के आधार पर और बेसलाइन पर एक शारीरिक परीक्षा का निदान करना काफी मुश्किल है। तो, डॉक्टर आमतौर पर सुझाव देंगे कि आप सोते समय अपनी हृदय गति, श्वसन दर, मस्तिष्क की तरंगों, रक्त ऑक्सीजन के स्तर, आंखों के आंदोलनों और अन्य आंदोलनों को रिकॉर्ड करने के लिए पॉलीसोम्नोग्राफी से गुजरें।

चीने-स्टोक्स श्वसन के लिए उपचार के विकल्प

Cheyne-Stokes श्वसन उपचार निदान के परिणामों और कारण के आधार पर डिज़ाइन किया जाएगा। थेरेपी में दिल की विफलता (प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स, पेसमेकर का उपयोग, हार्ट वाल्व सर्जरी के लिए), नींद के दौरान ऑक्सीजन मास्क पहनकर, नींद के लिए सीपीएपी स्थापित करने के लिए एक उपचार शामिल हो सकता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि 43 प्रतिशत ऐसे लोग हैं, जो चेप-स्टोक्स के श्वसन के कारण अनियमित सांस लेते हैं, सीपीएपी का उपयोग करने के बाद लक्षणों में कमी का अनुभव करते हैं।