गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

अच्छा मानसिक स्वास्थ्य, जैसे कि शांत और खुश महसूस करना, गर्भावस्था के दौरान बहुत आवश्यक है, क्योंकि यह गर्भवती महिला और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करता है। गर्भावस्था के दौरान मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का उभरना गर्भावस्था के लिए जोखिम भरा व्यवहार जैसे कि धूम्रपान, शराब का सेवन, अनुचित पोषण का सेवन, प्रसवपूर्व देखभाल से बचना या माँ और उसके गर्भ के लिए खतरनाक व्यवहार को ट्रिगर कर सकता है।

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान अवसाद और तनाव के अन्य स्रोतों की भावनाओं को अक्सर अनदेखा किया जाता है और अनुपचारित छोड़ दिया जाता है।

गर्भावस्था मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है?

जो व्यक्ति गर्भावस्था से गुजर रहा है या जन्म देने वाला है, उसके लिए चिंतित और भ्रमित होना सामान्य है। हालांकि, तनाव के ये स्रोत मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद और मानसिक विकारों के लिए एक व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यदि गर्भवती महिला को गंभीर मानसिक स्वास्थ्य विकारों का पिछला इतिहास है तो जोखिम भी बहुत अधिक है।

गर्भवती महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं जन्म देने के कुछ समय बाद तक बनी रह सकती हैं। केवल इतना ही नहीं, बल्कि मानसिक मानसिक समस्याएं, जैसे कि मूड संबंधी विकार और चिंतित महसूस करना, इस समय अधिक गंभीर हो सकता है। नतीजतन, यह न केवल प्रसवोत्तर मां के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि माँ और नवजात शिशु के बीच निकटता को भी बाधित कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं क्या हो सकती हैं?

मानसिक स्वास्थ्य विकारों के इतिहास के अलावा, कई चीजें गर्भवती महिलाओं को मानसिक विकारों का अनुभव करने के लिए भी प्रेरित कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• युवा अवस्था में गर्भ धारण
• आघात का अनुभव करने के अनुभव - शारीरिक, भावनात्मक या यौन हिंसा
• धूम्रपान व्यवहार सहित दवा निर्भरता का इतिहास
• सामाजिक समर्थन में कमी
• गर्भवती होने पर एकल माता-पिता होना
• निम्न सामाजिक-आर्थिक स्तर है
• घरेलू हिंसा का अनुभव किया है
• अधूरा अवसाद उपचार
• वित्तीय कठिनाइयों का अनुभव
• उसकी गर्भावस्था के बारे में परस्पर विरोधी विचार रखना

गर्भावस्था के दौरान होने वाली मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

यहां कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो गर्भवती महिलाओं में उत्पन्न हो सकती हैं और उनसे कैसे निपटें।

1. अवसाद

गर्भावस्था के दौरान अवसाद सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य विकार है। यह अक्सर एक ट्रिगर होता है, और यह अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लक्षणों के साथ होता है जैसे कि चिंता विकार, जुनूनी बाध्यकारी विकार, और खाने के विकार।

गर्भवती महिलाओं में अवसाद के विभिन्न पैटर्न होते हैं। पहले और तीसरे तिमाही में, आमतौर पर अवसाद अधिक गंभीर महसूस होगा, लेकिन दूसरी तिमाही में कम या कम हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान अवसाद को मुख्य उपचार विकल्पों के साथ सामान्य रूप से अवसाद के रूप में माना जाता है जो भ्रूण के लिए सुरक्षित होते हैं, जैसे कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और पारस्परिक मनोचिकित्सा चिकित्सा।

2. पैनिक डिसऑर्डर

गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली विकार भले ही महिला को पीड़ित होने का कोई इतिहास नहीं है घबराहट की समस्या । यह चिंता और तनाव से उत्पन्न हो सकता है जो हार्मोन कोर्टिसोल में वृद्धि द्वारा चिह्नित है।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वृद्धि हुई कोर्टिसोल गर्भ में भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकती है।

दवाओं के बिना उपचार संज्ञानात्मक और सहायक व्यवहार चिकित्सा के माध्यम से किया जा सकता है, विश्राम तकनीक, आवेदन नींद की स्वच्छता , साथ ही आहार व्यवस्था।

3. भारी-बाध्यकारी विकार (OCD)

ओसीडी जुनून और आवर्ती आदतों के रूप में एक विकार है जिसे नियंत्रित करना मुश्किल है, जो गर्भावस्था की प्रारंभिक अवधि में प्रकट हो सकता है, और गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के साथ बढ़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान ओसीडी गंभीर रूप से गर्भवती महिलाओं की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है और व्यवहार थेरेपी के साथ या दवा लेने से इलाज करने की आवश्यकता होती है।

4. खाने के विकार

यद्यपि यह गर्भावस्था के दौरान सुधार करता है, फिर भी गर्भावस्था के दौरान पैटर्न विकार हो सकते हैं। आहार संबंधी विकार न केवल सामान्य रूप से जन्म देने के लिए गर्भवती महिलाओं की तत्परता को प्रभावित कर सकते हैं, बल्कि प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं और कम वजन वाले बच्चों के जन्म को प्रभावित कर सकते हैं।

5. द्विध्रुवी विकार

द्विध्रुवी विकार एक विकार है जो गर्भवती महिलाओं में बार-बार होता है, लेकिन प्रसव के बाद इसकी घटना अधिक आम है।

सामान्य रूप से द्विध्रुवी विकार की तरह, इसका इलाज दवा से किया जा सकता है मूड स्टेबलाइजर, लेकिन जोखिम और लाभों की जांच और विचार की आवश्यकता है। हालांकि, द्विध्रुवी विकार के साथ गर्भवती महिलाओं के मनोरोग और व्यवहार की स्थिति की निगरानी का अत्यधिक महत्व है।

6. सिजोफ्रेनिया

सिज़ोफ्रेनिया एक मानसिक विकार है जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ या घट सकता है। इस विकार वाली गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर द्वारा पर्यवेक्षण और उपचार की आवश्यकता होती है।

सिज़ोफ्रेनिया का अनुचित उपचार के कारण माताओं और शिशुओं के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है, इससे समय से पहले जन्म और जन्म के समय वजन कम हो सकता है, भ्रूण और गर्भवती महिलाओं की मृत्यु हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान तीव्र मनोविकृति के लक्षणों का उपचार अनिवार्य है, जिससे सिज़ोफ्रेनिया की तीव्रता और प्रभाव कम हो जाता है। इसमें अस्पताल में सहायता, उपचार और गहन देखभाल शामिल है। चिकित्सा विद्युत- पीड़ितों में अवसाद के लक्षणों का इलाज करने की भी आवश्यकता है।

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