सामान्य जुकाम (कोल्ड): लक्षण, कारण आदि। • हेलो हेल्दी

परिभाषा

वो क्या है सामान्य जुकाम (सर्दी)?

सामान्य जुकाम , या सामान्य सर्दी के रूप में जाना जाने वाला चिकित्सा में, एक वायरल संक्रमण है जो ऊपरी श्वसन पथ में होता है। संक्रमण से भरी हुई नाक, छींकने और गले में खराश जैसे लक्षण पैदा होते हैं। यह रोग आमतौर पर हल्का होता है और 7-10 दिनों में ठीक हो सकता है।

सामान्य जुकाम यह आमतौर पर सर्दी खांसी के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि संक्रमण नाक और गले में होता है। पहली नज़र में, लक्षण फ्लू या इन्फ्लूएंजा से मिलते-जुलते हैं। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक ठंड खांसी कहा जाता है सामान्य जुकाम इन्फ्लूएंजा की स्थिति में सर्दी खांसी से अलग, चाहे किसी भी प्रकार की इन्फ्लूएंजा में।

सर्दी कितनी आम है?

सामान्य जुकाम या आम सर्दी को एक बहुत ही सामान्य बीमारी माना जा सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अमेरिका में औसत वयस्क को वर्ष में 2-3 बार सर्दी खांसी होती है।

शिशुओं और बच्चों में इस बीमारी की घटना अधिक आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शिशुओं और बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी ठीक से विकसित नहीं हुई है। इसके अलावा, 65 वर्ष या उससे अधिक आयु के बुजुर्गों को भी सर्दी खांसी का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

जोखिम कारकों को कम करके इस बीमारी को रोका और दूर किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

संकेत और लक्षण

चिह्न और लक्षण क्या हैं सामान्य जुकाम (खांसी और सर्दी)?

आम तौर पर, लक्षण सामान्य जुकाम या आम सर्दी वायरस के संपर्क में आने के 1-3 दिन बाद दिखाई देती है। सामान्य संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:

• बहती नाक (भरी हुई नाक)
• गले में खराश
• खांसी
• शरीर में दर्द और बेचैनी
• हल्का सिरदर्द
• छींक आना
• कम श्रेणी बुखार

उपरोक्त लक्षण आमतौर पर 7-10 दिनों के भीतर हल हो जाते हैं। हालांकि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, अस्थमा या अन्य सांस की बीमारियों वाले लोग अधिक गंभीर जटिलताओं का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि ब्रोंकाइटिस या निमोनिया।

यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

ज्यादातर मामले सर्दी या खांसी के होते हैं सामान्य जुकाम यह हल्का होता है और अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर तुरंत सतर्क रहने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है:

• 38.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार
• बुखार 5 दिनों से अधिक रहता है, या बुखार उतरने के बाद वापस आता है
• साँस लेना मुश्किल
• घरघराहट (सांस की आवाज़)
• गला और सिर जो खराब हो जाता है

बच्चों में, जिन लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए, वे इस प्रकार हैं:

• 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार
• बुखार अधिक हो जाता है या 2 दिनों से अधिक रहता है
• लक्षणों में सुधार नहीं हुआ, वे और भी बदतर हो गए
• सिर में दर्द और खांसी होना
• घरघराहट
• कान का दर्द
• असामान्य उनींदापन
• कम हुई भूख

हर किसी का शरीर अलग होता है और अलग लक्षण दिखाई देगा। अपने स्वास्थ्य की स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त उपचार प्राप्त करने के लिए हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।

वजह

किसके कारण होता है सामान्य जुकाम (खांसी और सर्दी)?

सामान्य जुकाम या सामान्य सर्दी एक वायरल संक्रमण के कारण होता है। सर्दी खांसी का सबसे आम प्रकार का वायरस है सामान्य जुकाम एक राइनोवायरस है।

इस सर्दी खांसी का कारण बनने वाला वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। साथ ही, वायरस कई दिनों तक सतहों पर चिपक सकता है, जैसे कि दरवाजे के हैंडल या टेबल।

जब कोई ऐसी सतह को छूता है जहां वायरस मौजूद होता है, या उसके पास पर्याप्त शारीरिक संपर्क होता है, जिसे सर्दी खांसी होती है, तो वह व्यक्ति उसे पकड़ सकता है।

आम सर्दी खांसी में वायरस या सामान्य जुकाम वायरस से अलग जो इन्फ्लूएंजा का कारण बनता है। इन्फ्लूएंजा के मामले में, रोग इन्फ्लूएंजा ए या बी वायरस के कारण होता है। इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा आम सर्दी खांसी की तुलना में बहुत अधिक गंभीर बीमारी है, यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी है।

जोखिम

क्या कारक सर्दी खांसी को पकड़ने के मेरे जोखिम को बढ़ाते हैं?

सामान्य जुकाम या सर्दी खांसी एक ऐसी बीमारी है जो हर उम्र, दौड़ और निवास स्थान के लोगों में फैल सकती है। हालांकि, कई कारक हैं जो सर्दी खांसी का कारण बनने वाले वायरस को पकड़ने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

निम्नलिखित कारक ठंड खांसी को पकड़ने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं, अर्थात्:

1. बच्चे और बच्चे

शिशुओं जो अभी भी 4-6 सप्ताह की आयु के हैं, उन्हें सर्दी खांसी पकड़ने का एक उच्च जोखिम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बैक्टीरिया और वायरस से बचाने के लिए शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी पूरी तरह से काम नहीं कर रही है।

इसके अलावा, स्कूली उम्र के बच्चों में भी इस बीमारी की आशंका अधिक होती है। आम तौर पर, बच्चों पर हमला किया जा सकता है सामान्य जुकाम जितना साल में 5-7 बार।

स्कूली बच्चों में, यह उन बच्चों की आदतों के कारण होता है जो अपने हाथों को ठीक से साफ नहीं रख पाते हैं। साथ ही, अक्सर अन्य बच्चों के साथ खिलौनों का आदान-प्रदान करने से भी सर्दी खांसी होने का खतरा बढ़ जाता है।

2. बुजुर्ग

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, किसी व्यक्ति को सर्दी या खांसी होने का खतरा होता है सामान्य जुकाम यह भी अधिक हो रहा है, खासकर यदि आप 65 वर्ष और उससे अधिक हैं। इसके अलावा, वृद्ध लोगों में सर्दी खांसी के लक्षण आमतौर पर वयस्कों की तुलना में लंबे समय तक रहते हैं।

3. खराब प्रतिरक्षा प्रणाली होना

यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको सर्दी या सर्दी खांसी को पकड़ने की अधिक संभावना है। यह एड्स, कैंसर के रोगियों के कीमोथेरेपी के दौर से गुजरने वाले या हाल ही में अंग प्रत्यारोपण करने वाले किसी व्यक्ति पर भी लागू होता है।

4. ऐसी जगह पर रहना जो बहुत भीड़ या भीड़ हो

ऐसे स्थान जो बहुत भीड़भाड़ वाले होते हैं, वायरस के लिए आदर्श वातावरण होते हैं जो बड़ी संख्या में लोगों तक पहुँचते हैं, जैसे कि स्कूल या छात्रावास। अगर एक छोटे से कमरे में कई लोग हैं तो ट्रांसमिशन भी आसान है।

जटिलताओं

क्या जटिलताएं हैं सामान्य जुकाम ऐसा हो सकता है?

जब लक्षण सामान्य जुकाम या एक ठंड होती है, सुनिश्चित करें कि आपको कुछ आराम मिले और दवा लें। इसका कारण है, एक सर्दी खांसी जो तुरंत हल नहीं होती है, अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है।

यहां ऐसी जटिलताएं हैं जो हो सकती हैं सामान्य जुकाम जल्दी से संभाला नहीं:

• तीव्र कान संक्रमण (ओटिटिस मीडिया)
• दमा
• तीव्र साइनस
• अन्य संक्रमण, जैसे कि स्ट्रेप गले, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस के लिए

निदान और उपचार

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

इस बीमारी का निदान कैसे किया जाता है?

आम तौर पर, सामान्य सर्दी खांसी या सामान्य जुकाम संकेतों और लक्षणों की जांच करके निदान किया जा सकता है। यदि आपके डॉक्टर को एक जीवाणु संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्या का संदेह है, तो आपको अपने लक्षणों के पीछे अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है।

कैसे प्रबंधित करें सामान्य जुकाम ?

मूल रूप से, कोई दवा नहीं है जो प्रेरक वायरस से लड़ सकती है सामान्य जुकाम या एक ठंडा। यह बीमारी आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाएगी। मौजूदा सर्दी और खांसी की दवाएं आमतौर पर केवल आपके लक्षणों को राहत देने के लिए उपयोग की जाती हैं।

सर्दी खांसी के लक्षणों से राहत के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाओं में शामिल हैं:

• Decongestant दवाओं,नाक की भीड़ को राहत देने के लिए।
• पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन, गर्मी को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए।

घरेलू उपचार

उपचार के तरीके क्या हैं सामान्य जुकाम घर पर?

ड्रग्स लेने के अलावा, आप उपचार की एक श्रृंखला भी आज़मा सकते हैं जो घर पर किया जा सकता है। यहां वे चरण हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:

1. शरीर के तरल पदार्थों की जरूरतों को पूरा करें

सुनिश्चित करें कि आप सर्दी खांसी के दौरान तरल पदार्थों से बाहर नहीं चलते हैं। लक्षणों से राहत पाने के लिए आप पानी, फलों का रस, गर्म सूप या गर्म नींबू का रस पी सकते हैं। थोड़ी देर के लिए शराब और कैफीन से बचें।

2. पर्याप्त आराम करें

इस बीमारी से जल्दी ठीक होने की मुख्य कुंजी बहुत आराम मिल रहा है। यदि आवश्यक हो, तो आपको काम या स्कूल नहीं जाना चाहिए, खासकर अगर आपको बुखार और बुरी खांसी है। अपने शरीर को बहाल करने के अलावा, घर पर आराम करने से अन्य लोगों को भी बीमारी से गुजरने का खतरा कम हो जाता है।

3. कमरे का तापमान अपने हिसाब से सेट करें

सही कमरे के तापमान को निर्धारित करने से भी सर्दी खांसी के लक्षणों से राहत मिल सकती है। कमरे के तापमान से बचें जो बहुत ठंडा या गर्म हो। यदि हवा बहुत शुष्क है, तो आप उपयोग कर सकते हैं नमी उचित वायु आर्द्रता बनाए रखने में सहायता करना।

4. नमक के पानी से गरारे करें

एक गिलास गर्म पानी में 1/4 या 1/2 चम्मच नमक घोलें। फिर, अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए नमक के पानी के घोल का उपयोग करें। इस पद्धति को गले में खराश के लक्षणों को अस्थायी रूप से राहत देने के लिए माना जाता है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।