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सनबर्न हुई त्वचा (सनबर्न) आमतौर पर लाल दिखेंगे और दर्द महसूस होगा। यह स्थिति आमतौर पर बहुत लंबे समय तक धूप में रहने के कारण होती है। यह सनबर्न वाली त्वचा समय के साथ बहुत दर्दनाक फफोले बन सकती है। कैसे कर सकते हैं? क्या सनबर्न का इलाज करने का कोई तरीका है?
धूप से त्वचा झुलस जाती है
सनबर्न किसी के लिए भी एक सामान्य स्थिति है। सनबर्न वाली त्वचा त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावित करती है और लालिमा, हल्की खराश का कारण बनती है और त्वचा की हल्की छीलने का कारण बन सकती है। यह आमतौर पर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के 24-48 घंटों के भीतर होता है।
गंभीर धूप की कालिमा में, यह त्वचा की त्वचा को गहरा नुकसान पहुंचाता है। इससे फफोले दिखाई दे सकते हैं। इस स्थिति को भी कहा जाता है सनबर्न छाला .
इस तरह के जलने से त्वचा के कैंसर और मेलेनोमा के विकास का खतरा भी बढ़ जाता है। सनबर्न से ये छाले आमतौर पर सूरज के संपर्क में आने के कुछ घंटों बाद तक दिखाई देते हैं और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं।
दर्द आमतौर पर 48 घंटों के बाद कम होना शुरू हो जाता है, हालांकि इसे ठीक होने में कम से कम एक सप्ताह का समय लगेगा। छाले ठीक होने के बाद, आपकी त्वचा गहरे या हल्के धब्बे छोड़ सकती है, जो आमतौर पर 6-12 महीने तक रहती है।
सनबर्न के लक्षणों को पहचानें
स्रोत: मेडिकल न्यूज टुडे
सनबर्न छाला त्वचा पर छोटे धक्कों के रूप में। आमतौर पर सफेद या पारदर्शी और तरल से भरा होता है। जबकि छाले के आसपास की त्वचा आमतौर पर लाल और थोड़ी सूजी हुई होती है।
फफोले कपड़े के खिलाफ छूने या रगड़ने के लिए बहुत दर्दनाक होंगे, और बहुत खुजली हो सकती है। हालांकि, दर्द और खुजली कम हो जाएगी क्योंकि फफोले ठीक होने लगते हैं।
कभी-कभी यह स्थिति अन्य जटिलताओं का कारण बनती है, जैसे:
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- निर्जलीकरण
- ठंड लगना और बुखार
- चक्कर
धूप से झुलसी त्वचा के कारण कैसे निपटा जाए
गंभीर धूप की कालिमा वाली त्वचा को चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर त्वचा को शांत करने और हीलिंग प्रक्रिया में सहायता के लिए एक विशेष क्रीम लिख सकता है। डॉक्टर क्षेत्र को बचाने के लिए धुंध के साथ जला को भी कवर कर सकते हैं।
इसके अलावा, धूप से झुलसी त्वचा का इलाज और व्यवहार घर पर भी किया जा सकता है। घर उपचार के विकल्प में शामिल हैं:
- बहुत सारा पानी पीजिये। सनबर्न वाली त्वचा आपकी त्वचा को शुष्क और हाइड्रेटेड बना देगी। इससे छाले को ठीक करना मुश्किल हो जाएगा।
- आपकी त्वचा से कुछ गर्मी लेने के लिए छाले पर एक शांत, नम संपीड़ित लागू करें। यह त्वचा को शांत करने और दर्द और खुजली से राहत देने में भी मदद करता है।
- त्वचा को नम बनाए रखने के लिए एलोवेरा जेल लगाएं, जिससे छाले की हीलिंग प्रक्रिया तेज हो जाएगी।
- फफोले को तोड़ने की कोशिश मत करो। इससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाएगी और त्वचा को नुकसान हो सकता है जिससे निशान पड़ सकते हैं।
- सूजन और दर्द को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लें।
- जब तक छाले ठीक नहीं हो जाते तब तक धूप के संपर्क से बचें।
यदि छाला गलती से टूट जाता है, तो इसे साफ रखें और एंटीबायोटिक मरहम लगाने के बाद एक ढीली धुंध पट्टी का उपयोग करें।
ब्लिस्टर की सफाई करते समय, ठंडे पानी का उपयोग करें, इसे रगड़ें नहीं, बस इसे धीरे से पोंछें। अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए हल्के जीवाणुरोधी क्लीन्ज़र का उपयोग करें।
फटी हुई त्वचा पर रूई के फाहे का प्रयोग न करें, क्योंकि छोटे रेशे घाव में चिपक सकते हैं और संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
यदि आपके छाले गंभीर हैं, तो खुजली और सूजन को रोकने के लिए आपका डॉक्टर एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिख सकता है। या त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए एक सामयिक घाव क्रीम भी लिखिए।
