सोते समय पादना, क्या यह सामान्य है? यहाँ तथ्यों की जाँच करें!

आपकी नींद में कई ऐसे काम होते हैं जिन पर आप कभी गौर भी नहीं कर सकते। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो हतप्रभ रहना पसंद करते हैं, अपने पैर हिलाते हैं, सोते समय अपने दाँत पीसते हैं, और कुछ सोते हुए चलना पसंद करते हैं। अरे… क्या आप उन लोगों में से हैं जो सोते समय गोज़ करना पसंद करते हैं?

हम सोते समय गोज़ क्यों कर सकते हैं?

जब हम सो रहे होते हैं तो शरीर पूरी तरह से लकवाग्रस्त हो जाएगा। गहरी नींद, उर्फ ​​REM चरण के दौरान, आप अपनी मांसपेशियों और श्वसन प्रणाली को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को छोड़कर, एक भी मांसपेशी को स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं होंगे।

इसी समय, नींद के दौरान हमारी हृदय गति और रक्तचाप कम हो जाएगा ताकि हृदय की मांसपेशियों को खुद को ठीक करने के लिए आराम करने का समय मिल सके। रात भर शरीर प्रणालियों का यह अधिक आराम से काम करता है और गुदा की अंगूठी (स्फिंक्टर) की मांसपेशियों को ढीला करता है, ताकि पेट में उच्च दबाव वाली गैस को अधिक आसानी से छोड़ा जा सके।

इसके अलावा, हमारा स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जो मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होता है, नींद के दौरान भी हमेशा सक्रिय रहेगा। यह हमें सांस लेने में मदद करता है, हमारे दिल की दर को बनाए रखता है, और पाचन जारी रखता है। ये "स्वचालित" फ़ंक्शन हमारे सचेत नियंत्रण के बाहर होते हैं, जिसमें फ़ार्टिंग भी शामिल है। पाचन तंत्र की गतिविधि से फार्ट्स उत्तेजित होते हैं। ऐसा होने के लिए आपको इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है। तो, हम हर समय, सही, पूरी रात गोज़ कर सकते हैं? जरूरी नही।

नींद के दौरान शरीर का तंत्रिका तंत्र हमेशा की तरह काम करता रहता है। इसी तरह, गुदा की अंगूठी की मांसपेशियों में अभी भी गैस की रिहाई पर नियंत्रण है। यद्यपि स्फिंक्टर की मांसपेशियां वास्तव में ढीली होंगी, वे केवल आपके अवचेतन कमांड के अनुसार खुलने में सक्षम होंगी। यही कारण है कि आप आरईएम नींद, उर्फ ​​गहरी सपने देखने के दौरान गोज़ होने की संभावना नहीं है।

जैसा कि पहले बताया गया है, सभी शारीरिक कार्य आरईएम चरण के दौरान पूरी तरह से लकवाग्रस्त हैं - आंख की मांसपेशियों और श्वसन प्रणाली को छोड़कर। अब, यदि आप रात के बीच में गैस पास करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अर्ध-सचेत हो सकते हैं, भले ही केवल अस्थायी रूप से या आरईएम स्लीप चरण पारित किया हो।

यदि आप सोते समय गोज़ कर सकते हैं, तो क्या आप सोते समय अपनी पैंट को खोल सकते हैं?

हालांकि यह सिर्फ कल्पना करना घृणित है, सोते समय अपनी पैंट में शौच करना असंभव नहीं है, आप जानते हैं! तंत्र वही है जब हम सोते समय पिड या फार्ट करते हैं।

क्या आपको अभी भी याद है, ठीक है, ऊपर का स्पष्टीकरण जिसमें कहा गया था कि भले ही गुदा की मांसपेशियां शिथिल हों, मस्तिष्क का तंत्रिका तंत्र रात भर सक्रिय रहता है? जब आप गहरी नींद में होते हैं तो आप गैसोलीन पर शिकार नहीं कर सकते।

जब आप थोड़ा सचेत होते हैं तो आप केवल नींद के दौरान ही अपनी आंतें छोड़ पाएंगे। यहां तक ​​कि अगर यह केवल अस्थायी रूप से जाग रहा है, तो आप फिर से एक घुमा पेट की सनसनी को पहचान सकते हैं और मल को पारित करने के लिए आपके शरीर को "आदेश" करने के लिए अपने तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर करके अपने शरीर की आवश्यकता का जवाब दे सकते हैं।