40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं की यौन उत्तेजना इन 5 कारकों के कारण घट सकती है

कई महिलाएं जो शायद ही कभी या अपने साथी के साथ सेक्स करने से मना करती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी सेक्स ड्राइव कम हो गई है। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं यह एक प्राकृतिक चीज है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बेडरूम में खराब मौसम के लिए समझौता करना होगा। तो, 40 साल और उससे अधिक उम्र की महिलाओं की यौन इच्छा में गिरावट का कारण क्या है और इससे कैसे निपटें?

40 साल और उससे अधिक उम्र की महिलाओं की यौन इच्छा कम करने वाली विभिन्न चीजें

विभिन्न चीजें हैं जो 40 वर्ष और अधिक आयु की महिलाओं की यौन उत्तेजना का कारण बनती हैं। फिर भी, हमेशा सेक्स नहीं करना शायद ही कभी इंगित करता है कि गंभीर समस्याएं हैं जो आपके घर को परेशान करती हैं। वे क्या हैं?

1. शारीरिक कारण

जब आप बूढ़े हो जाते हैं, तो यह सिर्फ आपके बाल और त्वचा नहीं होती है। आपके यौन अंग और प्रजनन भी बदलते हैं। स्तन स्तनों, उदाहरण के लिए, आप कम आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। योनि में विभिन्न बदलाव, जैसे कि योनि का सूखापन या बच्चे के जन्म के बाद योनि की शिथिलता, सेक्स को दर्दनाक बना सकती है, इसलिए आप बिस्तर की गतिविधियों से अनुपस्थित रहना चुनते हैं।

40 वर्ष की आयु की महिलाओं में यौन इच्छा में कमी भी एक कमजोर मूत्राशय के काम से प्रभावित हो सकती है। इस स्थिति को मूत्र असंयम कहा जाता है। मूत्राशय की कमजोरी महिलाओं को संभोग के दौरान पेशाब करने की इच्छा को रोकना मुश्किल बना देती है। यह वही है जो उन्हें सेक्स सत्र के बीच में बिस्तर गीला करने के लिए शर्मिंदा होने के डर से एक साथी के साथ सेक्स से बच सकता है। मूत्र असंयम ज्यादातर उन महिलाओं में होता है जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है और जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब पहुंच रही हैं।

इसके अलावा, सामान्य रूप से महिलाओं को संभोग तक पहुंचने में अधिक मुश्किल होती है (कुछ में कभी भी संभोग सुख नहीं हो सकता है)। यह यौन इच्छा और महिलाओं की अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने की इच्छा को प्रभावित कर सकता है क्योंकि वे हीन महसूस करते हैं।

2. हार्मोन में कमी

हार्मोन का स्तर बदलना एक महिला की उम्र के साथ यौन इच्छा को प्रभावित कर सकता है, जैसे:

• रजोनिवृत्ति। जैसे ही आप रजोनिवृत्ति के करीब आते हैं, एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है। यह आम तौर पर सेक्स में रुचि में कमी का कारण बनता है और योनि को शुष्क बनाता है, जिससे सेक्स दर्दनाक और असहज हो जाता है।
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि। गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान के दौरान हार्मोनल परिवर्तन एक महिला की कामेच्छा को कम कर सकते हैं। थकान, शरीर के आकार में परिवर्तन, और गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद तनाव / तनाव महसूस करना भी आपकी यौन इच्छा में बदलाव में योगदान कर सकता है।

3. मनोवैज्ञानिक समस्याएं

कई मनोवैज्ञानिक कारण हैं जो बड़ी उम्र की महिलाओं को सेक्स करने से बचा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे चिंता या अवसाद
• तनाव, जैसे वित्तीय समस्याओं या काम की समस्याओं के कारण तनाव
• कम आत्म-सम्मान, जो उम्र बढ़ने के कारण शारीरिक परिवर्तनों के कारण हो सकता है
• शारीरिक यौन शोषण या यौन उत्पीड़न जैसे नकारात्मक यौन अनुभव थे
• थकान। फंसे पेरेंटिंग रूटीन या दैनिक कार्य के कारण होने वाली थकान कम कामेच्छा में योगदान कर सकती है।
• संतुष्ट महसूस नहीं कर रहे हैं। कुछ महिलाओं को केवल क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से उत्तेजित किया जा सकता है, न कि शिश्न पैठ के माध्यम से। एक ही तकनीक और पदों के साथ ऊब भी एक महिला की सेक्स ड्राइव को कम कर सकती है।

4. लंबे समय तक शादी की

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा राज्यों में प्रकाशित एक अध्ययन, 2,173 महिलाओं ने फिनलैंड में अध्ययन किया, 2000 महिलाओं ने अपने दीर्घकालिक विवाह के कारण सेक्स ड्राइव के नुकसान की सूचना दी। सभी जोड़े ऐसे नहीं होते हैं, लेकिन शादी के वर्षों के बाद सेक्स ड्राइव का नुकसान एक नई घटना नहीं है।

यह कभी-कभी समाज की धारणा से प्रभावित होता है जो मानते हैं कि लंबे समय तक प्यार करने के बाद, यह केवल प्राकृतिक और ठीक है अगर हमें अब संभोग के लिए जुनून नहीं है। अंत में, वे सिर्फ उस धारणा को स्वीकार करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि "प्यार करना ठीक नहीं है, महत्वपूर्ण बात अभी भी साथ है"। वास्तव में, विभिन्न अध्ययनों ने बताया है कि विवाहित जोड़े जो सप्ताह में कम से कम एक बार यौन संबंध रखते हैं, उन्हें वास्तव में अधिकतम घरेलू संतुष्टि होती है।

40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं की यौन इच्छा में गिरावट और जो लंबे समय से विवाहित हैं, वे भी एक एकाकी सेक्स दिनचर्या के जाल से प्रभावित हैं। यह आपके और आपके साथी के लिए एक दूसरे से ऊब महसूस करने के लिए स्वाभाविक है, खासकर यदि आप दोनों वर्षों से एक साथ रहते हैं, तो आप पहले जैसा गर्म महसूस नहीं करते हैं।

बासी सेक्स की आदतों को बदलें और सेक्स टॉयज, बीडीएसएम रोलप्ले या अन्य सेक्स फंतासियों की कोशिश करने, या बस नए पदों को बदलने जैसे नए काम करने पर विचार करके अपने सेक्स ड्राइव को फिर से बनाएं।

5. अन्य कारण

विभिन्न प्रकार की बीमारियों, जीवनशैली और कुछ दवाओं के कारण 40 वर्ष और अधिक आयु की महिलाओं की यौन इच्छा में कमी आ सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• चिकित्सीय बीमारी। कई गैर-यौन रोग आपकी सेक्स करने की इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे गठिया (गठिया), कैंसर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और तंत्रिका संबंधी रोग।
• ड्रग्स। कुछ एंटी-डिप्रेसेंट और एंटी-जब्ती दवाओं सहित कई दवाओं का सेवन, कामेच्छा हत्यारों के लिए जाना जाता है।
• गर्भनिरोधक। अक्सर कुछ जन्म नियंत्रण उपकरण एक महिला की कामेच्छा में कमी करते हैं। कई महिलाओं ने गर्भनिरोधक का उपयोग करते समय सेक्स ड्राइव में कमी का अनुभव किया। गर्भनिरोधक जो प्रभावित करते हैं वे जन्म नियंत्रण की गोली, योनि की अंगूठी, इंजेक्शन गर्भ निरोधकों और प्रत्यारोपण जन्म नियंत्रण हैं।
• जीवन शैली। बहुत अधिक शराब का सेवन आपकी सेक्स ड्राइव को नष्ट कर सकता है। दवाओं और सिगरेट की तरह, क्योंकि धूम्रपान रक्त प्रवाह को कम कर सकता है और कामेच्छा को कम कर सकता है।
• ऑपरेशन। सभी ऑपरेशन, विशेष रूप से छाती और जननांगों से संबंधित, परिणामस्वरूप यौन क्रिया और सेक्स ड्राइव में कमी आ सकती है।

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