अस्थमा: लक्षण, कारण, उपचार

परिभाषा

अस्थमा क्या है?

ब्रोन्कियल अस्थमा, या "अस्थमा" जैसा कि आप इससे अधिक परिचित हो सकते हैं, वायुमार्ग (ब्रांकाई) में सूजन के कारण होने वाली बीमारी है। अंत में सूजन वायुमार्ग को सूजन और बहुत संवेदनशील बना देती है।

नतीजतन, श्वसन पथ संकीर्ण हो जाता है ताकि फेफड़ों में प्रवेश करने वाली हवा सीमित हो।

सूजन श्वसन तंत्र की कोशिकाओं को भी सामान्य से अधिक बलगम बनाती है। यह बलगम आपके वायुमार्ग को और अधिक संकुचित कर सकता है और आपके लिए स्वतंत्र रूप से सांस लेना मुश्किल बना सकता है।

ट्रिगर फैक्टर के आधार पर, अस्थमा को आमतौर पर कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जैसे:

• खेल अस्थमा
• रात में अस्थमा
• कुछ व्यवसायों के कारण अस्थमा
• दमा खांसी
• एलर्जी अस्थमा

अस्थमा के बारे में मिथकों में से एक जो बहुत से लोगों द्वारा माना जाता है कि यह बीमारी ठीक हो सकती है। दुर्भाग्य से, यह सच नहीं है।

अस्थमा को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। यदि आप पहले जितनी बार लक्षण महसूस नहीं करते हैं, यह एक संकेत है कि आप अपने अस्थमा को अच्छी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम हैं।

यह स्थिति कितनी सामान्य है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में 339 मिलियन से अधिक लोगों की यह स्थिति है। इंडोनेशिया खुद अस्थमा के कारण होने वाली मौतों के सबसे अधिक मामलों वाले देश के रूप में 20 वें स्थान पर है।

यह बीमारी जो श्वास को प्रभावित करती है, बच्चों में अधिक आम है। हालाँकि, 40 वर्ष से कम उम्र के वयस्क भी इसका अनुभव कर सकते हैं।

ब्रोन्कियल अस्थमा अपेक्षाकृत कम मृत्यु दर के साथ दुनिया भर में सबसे आम गैर-संचारी रोगों में से एक है।

हालांकि, मौत के ज्यादातर मामले इंडोनेशिया सहित निम्न और निम्न आय वाले देशों में पाए गए।

लक्षण और लक्षण

अस्थमा के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

जब किसी व्यक्ति को अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को गंभीरता, हमलों की अवधि, और आवृत्ति दोनों के रूप में विभिन्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

आप लंबे समय तक अनुपस्थिति के बाद "राहत" कर सकते हैं, फिर अचानक अस्थमा का दौरा पड़ने से "नियमित" हो जाते हैं। इस बीच, अन्य लोग हर दिन लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, या केवल रात में, या शायद केवल गतिविधि के बाद।

अस्थमा के कुछ लक्षण और विशिष्ट लक्षण हैं:

• खांसी
• घरघराहट
• सीने में जकड़न
• साँस लेना मुश्किल

उपरोक्त चार सबसे आम के अलावा, अस्थमा के कारण उत्पन्न होने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• शरीर कमजोर, सुस्त और कमजोर है
• नाक की आवाज
• लगातार आहें भरना
• असामान्य बेचैनी

यदि आपको एक या एक से अधिक लक्षणों का संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर को देखने में संकोच न करें।

अस्थमा की गंभीरता को पहचानना

केवल लक्षणों को जानना ही नहीं, आप जिस ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित हैं, उसकी गंभीरता को समझना भी महत्वपूर्ण है।

कारण, अस्थमा की पुनरावृत्ति आमतौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है।

अस्थमा के गंभीर स्तर निम्नलिखित हैं:

• रुक-रुक कर
• हल्की दृढ़ता
• मध्यम दृढ़ता
• लगातार वजन

वजह

क्या अस्थमा का कारण बनता है?

विशेषज्ञ ठीक से नहीं जानते कि अस्थमा का कारण क्या है। हालांकि, हमले आम तौर पर तब होते हैं जब कोई व्यक्ति ट्रिगर के संपर्क में होता है। कुछ चीजें जो अस्थमा ट्रिगर का कारण हो सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• सक्रिय धूम्रपान करने वालों और निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों।
• ऊपरी श्वसन पथ का संक्रमण (जैसे सर्दी, फ्लू या निमोनिया)।
• भोजन, पराग, मोल्ड, धूल के कण, और पालतू जानवरों के लिए एलर्जी।
• वायुजनित पदार्थों (जैसे वायु प्रदूषण, रासायनिक धुएं, या विषाक्त पदार्थों) के संपर्क में आना।
• मौसम के कारक (जैसे ठंडी, हवा और खराब मौसम जो खराब हवा की गुणवत्ता और कठोर तापमान परिवर्तन द्वारा समर्थित हैं)।
• कुछ दवाएं (जैसे एस्पिरिन, एनएसएआईडी और बीटा-ब्लॉकर्स) लें।
• खाद्य पदार्थ या पेय जिसमें संरक्षक होते हैं (जैसे कि एमएसजी)।
• गंभीर तनाव और चिंता का अनुभव।
• गाते, हँसते या अत्यधिक रोते हैं।
• इत्र और सुगंध।
• एसिड भाटा रोग (GERD) का इतिहास रखें।

जोखिम

इस बीमारी के लिए कौन उच्च जोखिम में है?

यह रोग किसी को भी प्रभावित कर सकता है, यहां तक ​​कि वयस्कों को उनके 30 या 40 के दशक में। वास्तव में, अधिकांश मामलों का पता लगाया गया है क्योंकि रोगी बचपन या बचपन में था।

हालांकि, ब्रोन्कियल अस्थमा वाले लगभग 25 प्रतिशत लोगों को वयस्कता में अपना पहला हमला होता है।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, यह रोग बच्चों द्वारा अनुभव की जाने वाली सबसे आम बीमारी है क्योंकि:

• माता-पिता के पास इस बीमारी का इतिहास है।
• निमोनिया और ब्रोंकाइटिस जैसे श्वसन संक्रमण हैं।
• कुछ एटोपिक एलर्जी, जैसे कि खाद्य एलर्जी या एक्जिमा होना।
• जन्म के वक़्त, शिशु के वजन मे कमी होना।
• समय से पहले जन्म।

निदान

डॉक्टर इस बीमारी का निदान कैसे करते हैं?

इस स्थिति का निदान केवल एक चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास (लक्षणों के प्रकार और आवृत्ति सहित), परिवार के मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेंगे, और एक शारीरिक परीक्षा और फेफड़ों के कार्य परीक्षणों से गुजरेंगे।

अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके निकटतम परिवार, जैसे कि माता-पिता, भाई-बहन और दादा-दादी की यह स्थिति है।

अपने द्वारा महसूस किए जाने वाले लक्षणों के बारे में भी बताएं, कि आप कब और कितनी बार उन्हें अनुभव करते हैं।

एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर आपकी सांस लेने की बात सुनेगा और श्वसन रोग या एलर्जी के लक्षण खोजेगा।

डॉक्टर तब यह जांचने के लिए कि आपके फेफड़े कैसे काम कर रहे हैं, स्पिरोमेट्री टेस्ट का उपयोग करेंगे। यह परीक्षण मापता है कि आप कितनी तेजी से और कितनी हवा में श्वास और साँस छोड़ सकते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर कई अन्य परीक्षण भी कर सकते हैं, जैसे:

• एलर्जी का परीक्षण आपको यह पता लगाने के लिए एलर्जी को प्रभावित करता है कि यदि कोई हो।
• अपने वायुमार्ग की संवेदनशीलता को मापने के लिए ब्रोन्कियल परीक्षण।
• यह दिखाने के लिए कि क्या आपको अस्थमा (उदाहरण के लिए, एसिड रिफ्लक्स, वोकल कॉर्ड डिसऑर्डर या) जैसे लक्षणों के साथ अन्य स्थितियां हैं स्लीप एप्निया)
• छाती का एक्स-रे या ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम)। यह परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या कोई विदेशी वस्तु या अन्य बीमारी आपके लक्षणों का कारण बन रही है।

इलाज

अस्थमा का इलाज कैसे करें?

इस बीमारी को ठीक नहीं किया जा सकता है। दिया गया उपचार केवल लक्षणों को कम करने और रिलैप्स को रोकने के लिए है।

आपके और आपके डॉक्टर के बीच अस्थमा के उपचार पर चर्चा की जानी चाहिए। यह प्रभावी और अधिकतम उपचार परिणाम प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

डॉक्टर द्वारा दिए गए उपचार के विकल्प निम्नलिखित हैं:

1. दीर्घकालिक नियंत्रण दवा

यदि आप जिस स्थिति का अनुभव कर रहे हैं वह पुरानी या लगातार है, हल्के से गंभीर है, तो आपके लिए उपयुक्त उपचार दीर्घकालिक चिकित्सा है।

दीर्घकालिक उपचार का उद्देश्य लक्षणों की गंभीरता को नियंत्रित करना है, और निरंतर आधार पर पुनरावृत्ति को रोकना।

2. अल्पकालिक नियंत्रण वाली दवाएं

अल्पकालिक उपचार अधिक तीव्र हमलों से राहत देने के उद्देश्य से होता है जब वे होते हैं। इस दवा का कार्य नए लक्षणों को राहत देने में मदद करना है जो समय-समय पर दिखाई देते हैं और वापस आते हैं। हालांकि, इस दवा को 2 सप्ताह से अधिक नहीं लिया जाना चाहिए।

यदि आप इनमें से किसी भी दवा का उपयोग 2 सप्ताह से अधिक समय तक करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

आपका डॉक्टर आपकी स्थिति के अनुरूप अपने अस्थमा एक्शन प्लान में बदलाव कर सकता है।

जटिलताओं

अस्थमा की संभावित जटिलताओं क्या हैं?

अस्थमा जो ठीक से नियंत्रित नहीं है, आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, यह बीमारी आपके शारीरिक कार्यों पर सीधा प्रभाव डाल सकती है। इसी तरह, अगर इलाज सही नहीं है।

यहाँ अस्थमा की कुछ जटिलताओं के बारे में बताया जा सकता है:

• निमोनिया (फेफड़ों में संक्रमण)
• आंशिक या पूर्ण फेफड़ों की क्षति
• श्वसन विफलता, जिसमें रक्त में ऑक्सीजन का स्तर बहुत कम हो जाता है, या कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बहुत अधिक हो जाता है
• अस्थमा की स्थिति (गंभीर अस्थमा का दौरा जो उपचार का जवाब नहीं देता)

इन जटिलताओं के लिए आपातकालीन चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है क्योंकि वे घातक हो सकते हैं।

निवारण

अस्थमा के हमलों की पुनरावृत्ति को कैसे रोकें?

हालाँकि इसे ठीक नहीं किया जा सकता है, फिर भी आप इस बीमारी को दोबारा होने से रोक सकते हैं।

यहाँ अस्थमा की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए कुछ चीजें दी जा सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. अस्थमा एक्शन प्लान बनाएं

इस स्थिति वाले प्रत्येक रोगी को अपने चिकित्सक और अन्य स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ एक उपचार योजना निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। इसे अस्थमा एक्शन प्लान कहा जाता है। डॉक्टर आपकी स्थिति के अनुसार दवा और उपचार के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करेंगे।

सुनिश्चित करें कि आप उपचार योजना का पालन करते हैं ताकि लक्षणों की पुनरावृत्ति को रोका जा सके।

2. ट्रिगर कारकों से बचें

ट्रिगर के संपर्क में आने पर एक व्यक्ति एक लक्षण हमले का अनुभव करेगा। इसलिए, उन चीजों की पहचान करें जो आपके लक्षण पुनरावृत्ति को ट्रिगर कर सकते हैं।

सबसे आम ट्रिगर कारकों में से कुछ सिगरेट के धुएं, वायु प्रदूषण, घरेलू उत्पादों में रसायनों से लेकर जानवरों के डैंडर और पराग तक की जलन के संपर्क में हैं।

3. नियमित रूप से फेफड़ों की कार्यक्षमता की जाँच करें

नियमित रूप से फेफड़े की कार्यक्षमता की जाँच करें पीक फ्लो मीटर हमलों की पुनरावृत्ति को रोकने का एक तरीका भी हो सकता है। पीक फ्लो मीटर पीड़ित की सांस में एयरफ्लो की मात्रा को मापने में मदद करें ताकि लक्षणों के बिगड़ने से पहले संभालना आसान हो जाए।

दूसरी ओर, यह उपकरण ट्रिगर को पहचानने में भी मदद कर सकता है ताकि पीड़ित इससे बच सकें।

4. अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित दवा लें

जब अस्थमा के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवा लें और लक्षणों की पुनरावृत्ति को ट्रिगर करने वाली गतिविधियों को रोक दें। यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखने में संकोच न करें।

बेहतर महसूस होने पर भी डॉक्टर को जाने बिना दवा बंद न करें।

सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने अस्थमा की दवा को अपने साथ ले जाते हैं जहाँ भी आप जाते हैं, और हर बार जब आप डॉक्टर से परामर्श करते हैं। इससे चिकित्सक को आपके द्वारा वर्तमान में चल रहे उपचार के प्रभावों को देखना आसान हो जाएगा।

6. फ्लू का टीका

फ्लू के कारण लंबे समय तक खांसी से लक्षणों की पुनरावृत्ति हो सकती है। तो, फ्लू वैक्सीन करने में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।