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घर पर संवेदनशील दांतों का इलाज करना, यह कैसे ठीक हो जाता है?

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यदि आपके दांत अक्सर गर्म या ठंडे खाने पर ठंडे महसूस होते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपके संवेदनशील दांत हैं। भले ही यह आपको मौत के लिए गंभीर बना देता है, लेकिन वास्तव में घर पर संवेदनशील दांतों के इलाज के विभिन्न आसान तरीके हैं। इसलिए यदि आपके संवेदनशील दांत अभी भी काम कर रहे हैं, तो सही उपचार प्राप्त करने के लिए डेंटिस्ट के पास जाना अच्छा रहेगा। हालांकि, यदि आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो क्या संवेदनशील दांत पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं?

क्या, नरक, संवेदनशील दांतों का कारण बनता है?

स्रोत: शटरस्टॉक

मानव दांत कई परतों से बने होते हैं। दाँत की सबसे बाहरी परत को दाँत तामचीनी (मीनाकारी) कहा जाता है, जड़ों को सीमेंटम कहा जाता है, और दाँत की सबसे भीतरी परत को दंतमंजन कहा जाता है। दांत बाहरी परत के संपर्क में आने पर दांत संवेदनशील हो जाएंगे।

डेंटिन एक चैनल से जुड़ा होता है जिसमें तंत्रिका फाइबर होते हैं। इसलिए जब आप जो भी सेवन करते हैं उससे दांतों को ठंडे या गर्म तापमान के संपर्क में लाया जाता है, तो स्वचालित रूप से दांतों में तंत्रिका तंतु भी उजागर होते हैं और दर्द का कारण बनते हैं।

संवेदनशील दांतों के लिए सबसे अधिक खतरा कौन है?

ऐसी कई चीजें हैं जो दांतो को खोल सकती हैं। उदाहरण के लिए, क्योंकि दाँत तामचीनी मिट जाती है, अपनी जड़ों को उजागर करती है। यह गुहाओं, टैटार, आपके दांतों को बहुत मुश्किल से ब्रश करने, मसूड़ों और मसूड़ों की बीमारी (मसूड़े की सूजन) के कारण हो सकता है। सोते समय दांत (ब्रक्सिज्म) को पीसने की आदत भी दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकती है और दांतों को संवेदनशील बना सकती है।

इसके अलावा, आपके द्वारा प्रतिदिन खाए जाने वाले भोजन और पेय संवेदनशील दांत बना सकते हैं। विशेष रूप से खाद्य पदार्थ जो बहुत अधिक अम्लीय होते हैं जैसे केचप, नींबू, कीवी, और अचार। अम्लीय खाद्य पदार्थों से दांतों की बाहरी परत का क्षरण हो सकता है, जिससे खाने के बाद आपके दाँत कमजोर हो सकते हैं।

एसिड से दांतों की सुरक्षात्मक परत पतली हो सकती है। यही कारण है कि संवेदनशील दांत अक्सर ऐसे लोगों द्वारा अनुभव किए जाते हैं, जिन्हें पाचन संबंधी बीमारियां जैसे अल्सर या जीईआरडी होती हैं, क्योंकि पेट का एसिड जो मुंह से अन्नप्रणाली में उगता है, दांतों के अस्तर को मार सकता है। बुलिमिया वाले लोगों के बारे में भी यही सच है। पचे हुए भोजन को फेंकने से आपके दांत खराब हो जाएंगे और उन्हें संवेदनशील बना देगा।

दंत चिकित्सक के नियमित उपचार से संवेदनशील दांत भी बन सकते हैं

डॉक्टर के दांतों के उपचार के बाद, "साइड इफेक्ट्स" में से एक जो सबसे अधिक बार शिकायत की जाती है, वह संवेदनशील दांत है। जबकि पहले नहीं था।

यह आमतौर पर टैटर की सफाई के बाद या अम्लीय दांत भरने के "बल्लेबाज" से होता है। हालांकि, ये दुष्प्रभाव अस्थायी हैं और समय के साथ सामान्य हो सकते हैं।

संवेदनशील दांतों की विशेषताएं

स्रोत: शटरस्टॉक

एक खट्टा एहसास जो गर्म या ठंडा खाने या पीने के ठीक बाद होता है, यह संवेदनशील दांतों की सबसे आम विशेषता है। अधिक गंभीर मामलों में, संवेदनशील दांत वाले लोग दर्द की भावना महसूस कर सकते हैं, जब वे मुंह से सांस लेते हैं, भले ही वे कुछ भी नहीं खा रहे हों या कुछ भी नहीं पी रहे हों।

संवेदनशील दांतों का इलाज कैसे करें?

घर पर संवेदनशील दांतों के इलाज के विभिन्न सरल तरीके हैं, अर्थात्:

  • अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। ब्रश को दबाएं नहीं और अपने दांतों को भी जोर से ब्रश करें।
  • मुलायम ब्रिसल वाला ब्रश चुनें। मोटे ब्रिसल्स मसूड़ों को गिरा सकते हैं और दांतों के इनेमल को मिटा सकते हैं।
  • संवेदनशील दांतों के लिए एक विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करें जिसमें उच्च फ्लोराइड और खनिज होते हैं।
  • ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करने से बचें जो बहुत अधिक गर्म या ठंडे हों। कुछ गर्म क्षणों की प्रतीक्षा करें।
  • कम खाद्य पदार्थ खाएं जो बहुत अम्लीय हैं।
  • अपने नाखूनों को काटना छोड़ दें।
  • कुछ मीठा और खट्टा खाने / पीने के तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश न करें। खाने के 30 मिनट से 1 घंटे तक प्रतीक्षा करें यदि आप अपने दाँत ब्रश करना चाहते हैं।
  • संवेदनशील दांतों के इलाज में मदद करने के लिए माउथवॉश का उपयोग करें।

क्या संवेदनशील दांत पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं?

ज्यादातर मामलों में, संवेदनशील दांत ठीक हो सकते हैं यदि उपचार सही है और श्रमसाध्य तरीके से किया जाता है। संवेदनशील टूथपेस्ट का नियमित उपयोग संवेदनशील दांतों के कम गंभीर मामलों को ठीक करने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली है। विशेष रूप से संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट में आम तौर पर पोटेशियम नाइट्रेट या स्ट्रोंटियम क्लोराइड होता है जो सिग्नल संकेतों को अवरुद्ध करते समय दांतों में तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने के लिए काम करता है। संवेदनशील टूथपेस्ट के साथ उपचार आमतौर पर पहली बार एक दंत चिकित्सक आपको सलाह देता है यदि आप संवेदनशील दांत का अनुभव करते हैं।

यदि यह ठीक नहीं होता है, तो चिकित्सक यह तय करने से पहले सटीक कारण का पता लगाएगा कि संवेदनशील दांतों का इलाज कैसे किया जाए जो अधिक शक्तिशाली है। यदि आपके संवेदनशील दांत कैविटीज या अन्य मसूड़ों की समस्याओं के कारण होते हैं, जैसे कि मसूड़ों को फिर से भरना, तो डॉक्टर आपके संवेदनशील दांतों का इलाज करने से पहले समस्या के स्रोत को संबोधित करेंगे। आमतौर पर, कारण का इलाज होने के बाद, संवेदनशील दांतों की उत्तेजना भी गायब हो जाएगी।

उसके बाद डॉक्टर संवेदनशील दांतों के कारण दर्द को कम करने के लिए दांत की परत पर एक विशेष जेल लगाकर एक घनीभूत उपचार करेंगे। डॉक्टर भी फ्लोराइड जेल लागू कर सकते हैं, जो दांत की परत को मजबूत करता है और गुहाओं को रोकता है, जिससे जीवन में बाद में दांत संवेदनशीलता का खतरा कम हो जाता है।

एक डॉक्टर पर उपचार आमतौर पर अधिकतम परिणामों के लिए दोहराया जाना चाहिए। यदि आप एक डॉक्टर से सलाह लेते हैं कि इसे दर्द रहित तरीके से इलाज किया जाए, तो संवेदनशील दांत पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं। हालांकि, यह भी उचित और सही दंत चिकित्सा देखभाल के साथ होना चाहिए। यदि आप अभी भी अपने दांतों को ब्रश करने के लिए आलसी हैं और अभी भी ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो दांत दर्द का कारण बनते हैं, तो संवेदनशील दांत पुनरावृत्ति कर सकते हैं, जिससे आपका उपचार व्यर्थ हो जाता है।

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