सूखे मुंह के कारण, सामान्य से खतरनाक तक

लार या लार एक तरल पदार्थ है जो लार ग्रंथियों या लार ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है जो मॉइस्चराइजिंग और मुंह को साफ करने, भोजन को पचाने और दांतों की सड़न को रोकने में भूमिका निभाता है। जिस तरह से लार काम करता है वह बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड को बेअसर करने, बैक्टीरिया के विकास को सीमित करने और मुंह में खाद्य कणों को साफ करने से होता है। मुंह को सूखने से रोकने में लार की भी भूमिका होती है; क्योंकि यह सूखा है, बैक्टीरिया से लड़ने और भोजन को निगलने की मुँह की क्षमता कम हो जाती है। वास्तव में, शुष्क मुंह आपकी भूख को बाधित कर सकता है।

भले ही शुष्क मुंह एक सामान्य स्थिति है, हालांकि, लगातार शुष्क मुंह आपके मुंह में समस्या का संकेत हो सकता है।

यदि आपका मुंह सूखा है, तो आमतौर पर, आप जकड़े हुए होंठ, सांसों की दुर्गंध, सूखी या उभरी हुई जीभ, बोलने में कठिनाई, खाने और निगलने में कठिनाई, गले में खराश, गले में खराश और स्वाद के दौरान गड़बड़ी का अनुभव करेंगे।

शुष्क मुंह के कारण

निम्नलिखित कुछ चीजें हैं जो शुष्क मुंह का कारण बन सकती हैं:

1. निर्जलीकरण

निर्जलीकरण एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर को आवश्यकतानुसार पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं मिलते हैं; इसलिए, यह मुंह को शुष्क बना सकता है। कुछ स्थितियां जो आपको निर्जलित कर सकती हैं, वे हैं घबराहट या चिंता, अत्यधिक पसीना, उल्टी, दस्त, रक्त की कमी या जलन। निर्जलीकरण को रोकने के लिए, आपको अपनी सब्जियों, फलों और पीने के पानी की खपत को बढ़ाने की आवश्यकता है।

2. जीवन शैली कारक

धूम्रपान की आदतें और शराब का सेवन वास्तव में प्रभावित कर सकता है कि लार का उत्पादन कितना होता है। अध्ययनों में पाया गया है कि लंबे समय तक धूम्रपान करने से लार का प्रवाह काफी कम हो जाता है और शुष्क मुंह, विशेष रूप से क्षय, मसूड़े की सूजन, दांतों की गतिशीलता, पथरी और मुंह से दुर्गंध (गंभीर खराब सांस) से जुड़े मौखिक और दंत विकारों में सुधार होता है।

3. तंत्रिका क्षति

चोट या सर्जरी के कारण सिर और गर्दन के क्षेत्र में तंत्रिका क्षति के कारण सूखा मुंह भी हो सकता है; और लार ग्रंथियों को नुकसान जो मुंह में लार उत्पादन की मात्रा को प्रभावित कर सकता है।

4. कुछ दवाओं का उपयोग

एंटीडिप्रेसेंट, एंटीहिस्टामाइन और मूत्रवर्धक लेने से वास्तव में आपका मुंह सूख सकता है। यह वयस्कों में शुष्क मुंह का एक कारण भी है, जिसमें दवाओं को संसाधित करने की अपर्याप्त क्षमता, अपर्याप्त पोषण और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं को बदलने के कारकों के अलावा है।

5. कुछ बीमारियाँ

कुछ स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे कि मधुमेह, स्ट्रोक, मुंह में खमीर संक्रमण (थ्रश), अल्जाइमर रोग या ऑटोइम्यून रोग भी मुंह सूखने में योगदान कर सकते हैं।

आपको शुष्क मुंह के लिए डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

साधारण चीजें जो आप कर सकते हैं जब आपका मुंह सूख जाता है तो बहुत सारा पानी पीना है, शुगर-फ्री गम चबाना है, कैफीन का सेवन सीमित करना है, धूम्रपान करना बंद करना है, या एक माउथवॉश का उपयोग करना है जिसमें शामिल हैं जाइलिटॉल लार का उत्पादन करने के लिए लार ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए। हालांकि, अगर यह शुष्क मुंह के लिए काम नहीं करता है, तो आपको सही उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।