5 गलतियाँ जो अंडरवियर पहनते समय होती हैं

हर किसी को अपने दैनिक जीवन में अंडरवियर पहनना चाहिए। क्या दिन से दिन के लिए उपयोग किया जाता है, दोनों प्रकार, मॉडल, रंग, आकार, सामग्री से भिन्न भी हो सकते हैं। तो, क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके अंडरवियर को सही तरीके से कैसे पहनना है? वास्तव में, इनमें से कुछ आदतें अक्सर इसे साकार किए बिना होती हैं, जो वास्तव में आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

1. गर्म अंडरवियर पहनें

सबसे अच्छा अंडरवियर सामग्री एक है जो शांत, सांस है और पसीने को अवशोषित करती है, जैसे कपास। गर्म और सिंथेटिक अंडरवियर की सामग्री वास्तव में अंतरंग क्षेत्र में त्वचा की सतह पर पसीने में फंस जाएगी। समय के साथ, त्वचा को मॉइस्चराइज रखा जाता है जो संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया और कवक के विकास के लिए एक स्थान बन जाएगा।

2. पैंट भी टाइट पहनें

अंडरवियर पहनना जो बहुत तंग है, वह आपके यौन अंगों की त्वचा की सतह पर भी फंस जाएगा और उन्हें नम रखेगा।

इसके अलावा, कपड़े और त्वचा के बीच सीधा घर्षण जो लगातार होता है, वह कमर को आसानी से झुलसा देगा, खराश करेगा, और जलन पैदा करेगा।

विशेष रूप से रजोनिवृत्त महिलाओं में जो योनि की त्वचा के पतले होने का अनुभव करते हैं। प्रभाव और भी दर्दनाक होगा।

3. देवियों, अक्सर शेपवियर न पहनें

कुछ महिलाओं को नहीं जिन्हें इस प्रकार के अंडरवियर पहनना पड़ता है shapewear एक सपाट पेट की उपस्थिति देने के लिए। शेपवियर एक प्रकार का कोर्सेट जैसा अंडरवियर है जो कमर को ढकता है।

ये अंडरवियर आपके निचले शरीर के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकते हैं। तंग सामग्री भी श्रोणि और योनि क्षेत्र पर बहुत दबाव डालेगी। खासकर अगर आप जो बाहरी पैंट पहन रहे हैं, वह उतना ही टाइट है। यह असंभव नहीं है कि ये पैंट नीचे कूल्हों के आसपास सुन्नता या झुनझुनी पैदा कर सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे shapewear जो मुश्किल है वह आपको बाथरूम में आगे और पीछे जाने के लिए आलसी बनाता है ताकि आप अपने पेशाब को पकड़ सकें।

4. एक ही अंडरवियर एक दिन से अधिक पहनें

एक प्रकार का स्वस्थ पुरुषों का अंडरवियर चुनना

भले ही यह साफ दिखता है, लेकिन हर दिन अपने अंडरवियर को नियमित रूप से नहीं बदलने से आपको त्वचा में संक्रमण हो सकता है।

मोल्ड के बढ़ने के लिए एक गर्म, नम वातावरण एक आदर्श स्थान है। इसलिए, आपको अपने अंडरवियर को नियमित रूप से दिन में कम से कम दो बार बदलना चाहिए ताकि आपके अंतरंग अंग हमेशा पूरी तरह से सूखे रहें।

खासतौर पर ऐसे लोगों के लिए जिन्हें बहुत पसीना आता है। पेट और कमर का क्षेत्र अधिक आसानी से गीला और नम हो सकता है। यदि आप नए, साफ अंडरवियर नहीं पहनते हैं, तो कवक तेजी से बढ़ सकता है।

5. ओवरसाइज अंडरवियर पहनें

यदि आपका अंडरवियर कई बार sagging है, भले ही यह केवल थोड़ा सा चलता है, तो इसका मतलब है कि आपका अंडरवियर बहुत बड़ा है। ऐसा कपड़ा चुनें जो सही तरीके से फिट हो लेकिन ज्यादा टाइट न हो।

आपके अंडरवियर का आकार आमतौर पर आपके बाहरी पैंट के आकार से अलग होगा। तो, आप अपने अंडरवियर के साथ अपने बाहरी पैंट के आकार से मेल नहीं खा सकते हैं। जरूरी नहीं कि एम-आकार बाहरी पैंट और एम-आकार अंडरवियर।