कष्टप्रद योनि गंध से छुटकारा पाने के 5 तरीके

हर महिला की योनि गंध होती है जो अन्य महिलाओं से अलग और अलग होती है। हालांकि, मूल रूप से योनि को सामान्य और स्वस्थ कहा जाता है अगर यह सिरका की तरह थोड़ा खट्टा गंध करता है लेकिन डंक नहीं करता है। तो, आप अप्रिय योनि गंध से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

योनि की गंध से कैसे छुटकारा पाएं

यहाँ विभिन्न तरीके हैं जिनसे आप अप्रिय योनि गंध से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं:

1. योनि की स्वच्छता बनाए रखें

योनि की स्वच्छता को बनाए रखना खराब गंध को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। खासकर यदि आप सिर्फ एक ऐसी गतिविधि पर हैं, जिससे आपके शरीर को पसीना आता है।

हालांकि, इसे लापरवाही से साफ न करें। गर्म पानी के साथ योनि को रगड़ें और आगे से पीछे तक पोंछें। इसका उद्देश्य गुदा के आसपास की गंदगी और बैक्टीरिया को योनि क्षेत्र में जाने से रोकना है।

योनि को साफ करने से वास्तव में सुगंधित सुपारी या डॉकिंग टूल्स का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। ये दोनों क्लींजिंग साबुन योनि दुर्गंध से छुटकारा पाने का अच्छा तरीका नहीं हैं।

कठोर साबुन का उपयोग वास्तव में योनि में पीएच संतुलन और अच्छे बैक्टीरिया को बदल देगा। जब अधिक खराब बैक्टीरिया होते हैं, तो योनि खराब गंध को छोड़ सकती है।

यदि वांछित है, तो योनि की बाहरी त्वचा के लिए हल्के, बिना सोचे और डाई-आधारित साबुन का उपयोग करें।

धोने के बाद, अपनी योनि को एक असंतुष्ट ऊतक या साफ वाशक्लॉथ से सुखाएं। अंडरवियर पहनते समय योनि को अभी भी गीला या नम न छोड़ें।

2. नियमित रूप से अपने अंडरवियर बदलें

नियमित रूप से दिन में कम से कम दो बार अपने अंडरवियर को बदलना, योनि की दुर्गंध से छुटकारा पाने का एक तरीका है।

कारण है, गंदे और नम अंडरवियर योनि की गंध को खराब कर सकते हैं। गंध पसीने, मृत त्वचा कोशिकाओं, या मूत्र और योनि स्राव के मिश्रण से आता है जो अंडरवियर से चिपक जाता है।

इसलिए, उन्हें बदलने के बिना पूरे दिन के लिए एक ही अंडरवियर न पहनें। यह आदत संक्रमण के खतरे को भी बढ़ा सकती है, जिससे योनि से बदबू आती है।

अपने अंडरवियर के कपड़े पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। हमेशा सूती अंडरवियर का उपयोग करें जो आसानी से पसीने और अन्य तरल पदार्थों को अवशोषित करता है।

साटन, रेशम, या पॉलिएस्टर से बने पैंट से बचें जिन्हें तरल पदार्थ अवशोषित करने में कठिनाई होती है, जो योनि क्षेत्र को नम रख सकते हैं।

3. नियमित रूप से पैड बदलते हैं

मासिक धर्म के दौरान योनि से अधिक तीखी गंध आती है। छुटकारा पाने के लिए या कम से कम गंध को कम करने के लिए, यह जरूरी है कि आप सैनिटरी नैपकिन को बार-बार बदलें।

हर 3-4 घंटे में नए पैड में बदलाव करें, खासकर मासिक धर्म के पहले दिनों में जब बहुत अधिक रक्त होता है।

योनि की गंध से छुटकारा पाने का एक और तरीका सैनिटरी नैपकिन के विकल्प के रूप में मासिक धर्म के कप का उपयोग करना है। कारण है, ड्रेसिंग रक्त को अवशोषित करना जारी रखेगा, जिससे योनि को नम महसूस होता है, इसलिए यह गंध का खतरा होता है।

4. प्रोबायोटिक्स का सेवन करना

प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया हैं जो पाचन तंत्र को बनाए रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

प्रोबायोटिक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने से योनि भी संक्रमण से स्वस्थ रहती है, विशेषकर बैक्टीरिया और खमीर संक्रमण से। दही, केफिर, और टेम्पेह प्रोबायोटिक्स में समृद्ध खाद्य पदार्थों में से एक हैं जो आप विकल्प बना सकते हैं।

प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों से अच्छे बैक्टीरिया योनि पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे, जिससे योनि गंध को समाप्त किया जाएगा।

5. दवाओं का उपयोग करना

एक योनि योनि की गंध आमतौर पर संक्रमण का संकेत है।

मेयो क्लिनिक से रिपोर्टिंग, असामान्य योनि गंध आमतौर पर योनि की सूजन से आती है, जो योनिनाइटिस या ट्राइकोमोनिएसिस के संक्रमण के कारण होती है। तो, इस तरह योनि गंध से छुटकारा पाने के लिए, निश्चित रूप से, दवा के साथ होना चाहिए।

फिर भी, दवा का विकल्प मूल कारण पर निर्भर करेगा।

यदि गंध एक फंगल संक्रमण के कारण होता है, तो उपाय मौखिक दवाओं, क्रीम या मलहम या सपोसिटरी के रूप में एक एंटिफंगल है। इस दवा का उपयोग संक्रमण पैदा करने वाले कवक के विकास को रोकने के लिए किया जाता है।

योनि में संक्रमण के कारण गंध से छुटकारा पाने के लिए एंटिफंगल दवाओं में शामिल हैं:

क्लोट्रिमेज़ोल

क्लोट्रिमेज़ोल एक क्रीम के रूप में आता है जिसे सीधे योनि और आसपास के त्वचा क्षेत्र पर लागू किया जा सकता है। क्रीम आमतौर पर बिस्तर से पहले दिन में एक बार लगाया जाता है।

भले ही ऐसे हैं जो स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं, आपको इस दवा को खरीदने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

माइक्रोनाज़ोल

माइक्रोनाज़ोल एक और एंटिफंगल क्रीम है जो योनि के आसपास की त्वचा के क्षेत्र में भी लागू होती है। इस दवा का उपयोग खुजली, बेचैनी को कम करने और गंध को कम करने के लिए किया जाता है। आमतौर पर 3 दिनों के उपयोग के बाद माइक्रोनाज़ोल क्रीम प्रभावी रूप से काम करने में सक्षम होती है।

फ्लुकोनाज़ोल

फ्लुकोनाज़ोल एक मौखिक एंटी-फंगल दवा है जो कवक को मारता है जो इसे आवर्ती होने से रोकता है। हालांकि, केवल गंभीर संक्रमण के मामलों को इस एंटिफंगल दवा को निर्धारित किया जाएगा।

हालांकि, यदि कारण बैक्टीरिया है, तो डॉक्टर संक्रमण से छुटकारा पाने के साथ-साथ योनि की गंध की समस्या के लिए एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। आमतौर पर निर्धारित एंटीबायोटिक विकल्पों में शामिल हैं:

मेट्रोनिडाजोल (फ्लैगिल)

योनि में बैक्टीरिया के संक्रमण के इलाज के लिए मेट्रोनिडाजोल सबसे प्रभावी एंटीबायोटिक है। Metronidazole एक जेल रूप में उपलब्ध है जो आमतौर पर दिन में एक बार उपयोग किया जाता है। पैकेज पर सूचीबद्ध निर्देशों के अनुसार जेल लागू करें ताकि दवा प्रभावी ढंग से काम करने की गारंटी हो।

टिनिडाज़ोल (टिंडामैक्स)

टिनिडाज़ोल योनि जीवाणु संक्रमण (बैक्टीरियल वेजिनोसिस) और ट्राइकोमोनिएसिस के इलाज के लिए एक पीने वाला एंटीबायोटिक है। यह दवा कुछ बैक्टीरिया और परजीवी के विकास को रोकने के लिए काम करती है।

आमतौर पर Tinidazole को दिन में एक बार लेने की आवश्यकता होती है। हालांकि प्रभावी, यह दवा विभिन्न दुष्प्रभावों का कारण बन सकती है जैसे:

• मुँह में कड़वा या धात्विक स्वाद
• पेट दर्द
• डिजी
• जी मिचलाना
• गहरा पेशाब

लेकिन यह आसान ले लो, जब आप उपचार रोकते हैं तो ये दुष्प्रभाव स्वयं दूर हो जाएंगे।

आमतौर पर दवा योनि में गंध से छुटकारा पाने का आखिरी तरीका है। तो, पहले योनि गंध से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए ऊपर दिए गए विभिन्न घरेलू उपचारों को करने का प्रयास करें।

यदि गंध गायब नहीं होता है या यदि यह और भी अधिक चुभ जाता है, तो सही दवा लेने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

एक्स