मासिक धर्म में देरी कैसे करें, सुरक्षित, प्रभावी और न्यूनतम जोखिम और बैल के साथ; हेल्लो हेल्दी

पहले से ही एक योजना पहले से ही है, यह कष्टप्रद होगा, ठीक है, अगर आपके पास डी-दिन पर अचानक आपकी अवधि है? पहले शांत हो जाओ। आपकी अवधि को स्थगित करने के विभिन्न सुरक्षित तरीके हैं ताकि आप "रिसाव" के बारे में चिंता किए बिना अभी भी अपनी छुट्टी, धार्मिक यात्रा या व्यापार यात्रा का आनंद ले सकें। जब तक आप पहले डॉक्टर से परामर्श लेते रहें, हाँ, प्रस्थान के दिन से पहले!

मासिक धर्म में देरी के विभिन्न तरीके जिनके जोखिम कम से कम हैं

1. संयोजन जन्म नियंत्रण गोली ले लो

यदि आप पहले नियमित रूप से संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ले चुके हैं, तो मासिक धर्म में देरी का यह तरीका किया जाता है। यह केवल सक्रिय गोली लेने के लिए पर्याप्त है, जबकि खाली गोली (प्लेसबो) आवश्यक नहीं है।

यदि आप कुछ दिनों के लिए सक्रिय गोली लेना जारी रखते हैं, तो आपका मासिक धर्म बंद हो जाएगा। यदि आप सक्रिय गोलियां लेना बंद कर देते हैं तो आपके पीरियड्स सामान्य हो जाएंगे।

ताकि आप जान सकें कि कौन सी गोलियां असली हैं और कौन सी खाली हैं, पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। उन्हें बताएं कि आप एक लंबी यात्रा पर जा रहे हैं और अस्थायी रूप से अपनी अवधि को स्थगित करने की आवश्यकता है।

आपको क्या जानने की जरूरत है, आम तौर पर सक्रिय गोलियां लेने से रोकने के बाद आपको रक्त के धब्बे का अनुभव होगा और यह सामान्य है। हालाँकि, कुछ महिलाओं को वास्तव में बहुत अधिक रक्तस्राव हो सकता है। यदि आपके पास यह है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर देखना चाहिए। आपका डॉक्टर एक अन्य प्रकार की गोली के साथ गर्भनिरोधक गोलियों के लिए आपके नुस्खे को बदल सकता है।

2. नथेथिस्टेरोन दवाएं लें

नोरिथिस्टोन की गोलियां आमतौर पर उन महिलाओं द्वारा मासिक धर्म में देरी करने के तरीके के रूप में उपयोग की जाती हैं जो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ नहीं लेते हैं। दवा नोरिथिस्टोन में एक कृत्रिम प्रोजेस्टेरोन हार्मोन होता है जिसका उपयोग मासिक धर्म में दर्द, मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव, मासिक धर्म में देरी और गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जा सकता है।

यह मासिक धर्म देरी दवा केवल एक डॉक्टर के पर्चे का उपयोग करके भुनाया जा सकता है, इसलिए यदि आप एक लंबी यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो आपको सही खुराक प्राप्त करने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

अपने सामान्य मासिक धर्म के समय से 3-4 दिन पहले इस दवा को लेना शुरू करें। दवा को खुराक के निर्देशों और उस आवृत्ति के अनुसार लेना जारी रखें जो डॉक्टर ने आपको मासिक धर्म में वापस आने तक दिया है।

एक बार जब आप दवा लेना बंद कर देंगे, तो आपके पीरियड्स सामान्य हो जाएंगे। इस बीच, अन्य मामलों में मासिक धर्म के लौटने में लगभग 10-15 दिन लग सकते हैं। मूल रूप से हर महिला अलग होती है। हालांकि, अगर दवा लेने के 15 दिन बाद भी आपको मासिक धर्म नहीं होता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह दवा उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्हें रक्त के थक्के विकार हैं।

3. अन्य तरीके

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेना आपकी अवधि में देरी का एकमात्र तरीका नहीं है। एक और तरीका है कि आप मासिक धर्म में देरी कर सकते हैं एक प्रोजेस्टेरोन आईयूडी, प्रोजेस्टिन इंजेक्शन का उपयोग करना है, और एक योनि की अंगूठी (NuvaRing) पहनना है।

यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपकी स्थिति और जीवन शैली के लिए कौन सा विकल्प सर्वोत्तम है।

मासिक धर्म से पहले, इस पर पहले ध्यान दें!

मासिक धर्म में देरी के लिए सिर्फ हार्मोन युक्त दवाएं न लें। यदि आप इसे करते रहते हैं, तो यह असंभव नहीं है कि आपका मासिक धर्म चक्र गड़बड़ हो जाएगा और यहां तक ​​कि आपके समग्र स्वास्थ्य की स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है।

यद्यपि कुछ जन्म नियंत्रण की गोलियां निकटतम फार्मेसी या दवा की दुकान पर आसानी से खरीदी जा सकती हैं, पहले अपने प्रसूति विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है। डॉक्टर आपकी आवश्यकताओं के अनुसार दवा के प्रकार और खुराक को निर्धारित करेगा।

इतना ही नहीं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सभी महिलाएं ऊपर बताए गए तरीकों से मासिक धर्म में देरी करने में सफल नहीं होती हैं। क्योंकि ऐसी दवाएं जिनमें हार्मोन होते हैं, वे बेहतर तरीके से काम नहीं कर सकती हैं, इसलिए आपके लिए आपके पीरियड होने की संभावना अभी भी है। यहां तक ​​कि अगर आपके पास आपकी अवधि नहीं है, तो कभी-कभी स्पॉटिंग (हल्का रक्तस्राव) भी हो सकता है।

यदि आप अपनी अवधि को स्थगित कर देते हैं, तो छुट्टी पर जाना, पूजा करना या अन्य लंबी यात्राएं करना अभी भी सेनेटरी पैड या टैम्पोन तैयार करना अच्छा है। इसलिए, यदि किसी भी समय आपकी अवधि है, तो आपको अब घबराने की जरूरत नहीं है।

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