फ्रैक्चर के लिए भौतिक चिकित्सा या फिजियोथेरेपी का महत्व

एक फ्रैक्चर या फ्रैक्चर का अनुभव करने के बाद, आपको उपचार प्रक्रिया में मदद करने के लिए आमतौर पर चिकित्सा से गुजरना होगा। फ्रैक्चर पीड़ितों के लिए सबसे आम उपचारों में से एक है फिजियोथेरेपी या शारीरिक उपचार जिसमें फ्रैक्चर के उपचार के बाद सर्जरी भी शामिल है। तो, यह थेरेपी कैसे की जाती है? क्या अन्य प्रकार की चिकित्सा है जो फ्रैक्चर पीड़ितों के लिए किए जाने की आवश्यकता है?

फ्रैक्चर के लिए भौतिक चिकित्सा या फिजियोथेरेपी क्या है?

फिजियोथेरेपी उपचार का एक रूप है जो आंदोलन को बेहतर बनाने, दर्द और कठोरता को कम करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए भौतिक तकनीकों का उपयोग करता है। उपचार का यह रूप आमतौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए उपयोग किया जाता है जिसके पास कुछ विकलांग, चोट या बीमारियां हैं, जिनमें टूटी हुई हड्डियां शामिल हैं।

फ्रैक्चर वाले लोगों के लिए, फिजियोथेरेपी मांसपेशियों और आंदोलन प्रणालियों की शक्ति और कार्य को बहाल करने के लिए उपयोगी है जो फ्रैक्चर होने और उपचार के दौरान कठोर हो जाते हैं। यह निश्चित रूप से आपको सामान्य गतिविधियों में वापस लाने और स्थायी कठोरता के जोखिम को कम करने में मदद करेगा, खासकर अगर फ्रैक्चर निकट या संयुक्त के माध्यम से होता है।

फ्रैक्चर के लिए भौतिक चिकित्सा कौन देगा?

फ्रैक्चर के लिए फिजियोथेरेपी विशेष रूप से प्रशिक्षित और पंजीकृत चिकित्सकों द्वारा किया जाना चाहिए, जिसे फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में भी जाना जाता है। आप आमतौर पर एक अस्पताल, स्वास्थ्य केंद्र, या स्वास्थ्य क्लिनिक में फ्रैक्चर के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट पा सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, कुछ स्पोर्ट्स क्लबों में फिजियोथेरेपिस्ट हो सकते हैं, और कुछ घर में भौतिक चिकित्सा सेवाएं भी दे सकते हैं। हालांकि, आपको अभी भी अपने चिकित्सक से पहले एक फिजियोथेरेपिस्ट का पता लगाना चाहिए जो आपकी स्थिति के लिए पंजीकृत, विश्वसनीय और सही है।

फ्रैक्चर के लिए किसे शारीरिक उपचार से गुजरना पड़ता है?

आम तौर पर, अधिकांश फ्रैक्चर रोगियों को चिकित्सा और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जिसमें किसी भी फ्रैक्चर प्रकार और हड्डी में कहीं भी रोगियों को शामिल किया जाता है। उदाहरण के लिए, पैर और पैर के फ्रैक्चर वाले एक मरीज को चलने में मदद करने के लिए फिजियोथेरेपी की आवश्यकता हो सकती है, हाथ और हाथ के एक फ्रैक्चर को काबू करने या वस्तुओं तक पहुंचने में मदद करने के लिए, और इसी तरह।

यहां तक ​​कि अगर हड्डी जो फ्रैक्चर है, वह सिर्फ एक फ्रैक्चर (तनाव फ्रैक्चर) है, तो भौतिक चिकित्सा वास्तव में आपको सामान्य गतिविधियों में वापस लाने में मदद कर सकती है और चोट को फिर से होने से रोक सकती है।

हालांकि, फिजियोथेरेपी की अवधि, जब थेरेपी बाहर की जाती है, साथ ही साथ व्यायाम और चिकित्सा के रूप भी रोगी से भिन्न हो सकते हैं। फ्रैक्चर के प्रकार और प्रभावित हड्डी के स्थान के अलावा, यह हड्डी की संरचना पर फ्रैक्चर की गंभीरता पर भी निर्भर करता है जो अनुभव किया जाता है।

दूसरी ओर, इंटरमाउंटेन हेल्थकेयर ने कहा कि फ्रैक्चर का अनुभव करने वाले अधिकांश बच्चों को ठीक होने के बाद फिजियोथेरेपी की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर आमतौर पर केवल आपके बच्चे को धीरे-धीरे गतिविधियां करने और कुछ हफ्तों तक व्यायाम छोड़ने की सलाह देंगे, जब तक कि हड्डियां वास्तव में स्थिर न हों।

इस बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक और फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें, जिसमें आपको अपने फ्रैक्चर के लिए पोस्ट-उपचार फिजियोथेरेपी की आवश्यकता है।

फ्रैक्चर के लिए शारीरिक उपचार कब किया जाता है?

अस्थिभंग के लिए फिजियोथेरेपी दो बार में किया जा सकता है, अर्थात् स्थिरीकरण की अवधि के दौरान (जबकि कास्ट अभी भी है या सर्जरी के बाद) और हड्डी को चंगा होने के बाद और पुनः घोषित किया गया है (जब कास्ट हटा दिया गया है)। सभी फ्रैक्चर दोनों समय में फिजियोथेरेपी से नहीं गुजरेंगे। यहाँ आप के लिए स्पष्टीकरण है।

उपचार की अवधि के दौरान फिजियोथेरेपी

स्थिरीकरण या अस्थिभंग उपचार के दौरान शारीरिक उपचार आमतौर पर विशिष्ट उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जैसे:

• फ्रैक्चर से सूजन और दर्द को कम करता है।
• टूटी हुई हड्डी के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में मदद करता है।
• मांसपेशियों की कार्यक्षमता बनाए रखें।
• गति की संयुक्त सीमा बनाए रखें।
• रोगी को बैसाखी, लाठी, सरकना या अन्य सहायता और सहायता का उपयोग करना सिखाना।

इस समय के दौरान, फिजियोथेरेपिस्ट आमतौर पर केवल हल्के आंदोलनों का अभ्यास करता है, जिसे मरीज अपने घर पर नियमित रूप से और नियमित रूप से कर सकता है। हालांकि, कुछ शर्तों के तहत, रोगियों को इस चिकित्सा से गुजरते समय अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

दूसरी ओर, कुछ फ्रैक्चर में, इम्यूनाइजेशन और पोस्टऑपरेटिव फ्रैक्चर के दौरान फिजियोथेरेपी की आवश्यकता नहीं हो सकती है जब तक कि हल्के आंदोलनों को अकेले रोगी द्वारा किया जा सकता है। हालांकि, इस दौरान उचित भौतिक चिकित्सा प्राप्त करने से कई समस्याएं हो सकती हैं जो किसी डाली या अन्य समर्थन उपकरण को हटाने पर हो सकती हैं।

फ्रैक्चर के बाद फिजियोथेरेपी ठीक हो गई

टूटी हुई हड्डी के ठीक होने के बाद आम तौर पर अधिक पूर्ण शारीरिक चिकित्सा की जाएगी। इसका मतलब यह है कि उपयोग किए गए कास्ट या अन्य सहायक उपकरण को हटा दिया गया है और डॉक्टर ने पुष्टि की है कि टूटी हुई हड्डी ने वापस एक साथ रखा है।

इस समय, फिजियोथेरेपी को फ्रैक्चर पीड़ितों पर किया जाता है:

• सूजन कम करता है।
• पूरी तरह से संयुक्त गति को पुनर्स्थापित करता है।
• पूरी मांसपेशियों की ताकत को पुनर्स्थापित करता है।
• सामान्य गतिविधियों में वापस आने में मदद करता है।

किंग अब्दुलअज़ीज़ विश्वविद्यालय में भौतिक चिकित्सा के एक प्रोफेसर शहाब एम। अब्द अल-कादर ने कहा कि एक डाली या अन्य फ्रैक्चर फिक्सेशन डिवाइस को हटाने के बाद अक्सर सूजन होती है। हालांकि, यह सूजन एक गंभीर समस्या नहीं होनी चाहिए यदि प्रकाश आंदोलनों को सही तरीके से लागू किया जाता है, जबकि डाली अभी भी उपयोग में है।

इस समय फिजियोथेरेपी को कलाकारों को हटाने के बाद जितनी जल्दी हो सके शुरू करने की आवश्यकता है। आंदोलन अभ्यास और चिकित्सा के रूप जो पहले किए गए हैं, पहले की तुलना में अधिक गहन हैं। आंदोलन के अधिक विविध पैटर्न के साथ आपको अस्पताल या कुछ थेरेपी क्लिनिक में हर दिन फिजियोथेरेपी करने की आवश्यकता हो सकती है।

हड्डी चंगा के बाद चिकित्सा की अवधि आपके फ्रैक्चर की गंभीरता के आधार पर एक लंबा समय ले सकती है। आप महीनों या वर्षों तक थेरेपी से गुजर सकते हैं जब तक कि आपकी स्थिति पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती।

फ्रैक्चर के लिए फिजियोथेरेपी का एक सामान्य रूप दिया गया है

मोटे तौर पर एनएचएस से रिपोर्टिंग, भौतिक चिकित्सा के दौरान फिजियोथेरेपिस्ट ले जाएगा कि तीन मुख्य दृष्टिकोण हैं। तीन दृष्टिकोण, अर्थात्:

• शिक्षा और सलाह

फिजियोथेरेपिस्ट उन चीजों के बारे में सलाह और जानकारी प्रदान करेगा जो आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि वस्तुओं को ठीक से कैसे उठाएं या ले जाएं और इस तरह उपचार प्रक्रिया को गति दें।

• आंदोलन और शारीरिक व्यायाम

फिजियोथेरेपिस्ट आपकी गतिशीलता को बढ़ाने और शरीर के कुछ हिस्सों को मजबूत करने के लिए कुछ आंदोलनों का अभ्यास करेगा। मोशन एक्सरसाइज का जो रूप दिया जाएगा, वह टूटी हुई हड्डी के स्थान के आधार पर प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग हो सकता है।

एक कॉलरबोन (कंधे) फ्रैक्चर में, बाहों और कोहनी में हल्के आंदोलनों का अभ्यास किया जाएगा, जबकि कास्ट की कठोरता को कम करने के लिए या सर्जरी के बाद। मूवमेंट और फिजियोथेरेपी का एक और पूर्ण रूप, जिसमें कंधे भी शामिल हैं, हड्डी के ठीक होने के बाद जोड़ा जाएगा।

इस बीच, हाथ के फ्रैक्चर के लिए, ऊपरी या निचली बांह, हाथों और कंधों पर हल्की फिजियोथेरेपी की जाती है, सर्जरी के बाद या फ्रैक्चर कास्ट अभी भी किया जाता है। एक बार हड्डियों के ठीक हो जाने या वापस एक साथ फ्यूज हो जाने पर आप हाथ की अधिक गहन गति कर सकते हैं।

कलाई के फ्रैक्चर के लिए, मांसपेशियों की कमजोरी और उस क्षेत्र में लचीलेपन को कम करने के लिए उंगली और कंधे के क्षेत्र में हल्के आंदोलनों का अभ्यास किया जाएगा। कलाकारों को हटाए जाने के बाद, कलाई क्षेत्र पर फिजियोथेरेपी भी किया जाएगा।

ऑपरेशन होने के अगले दिन पेल्विक फ्रैक्चर वाले लोगों द्वारा सीधे फिजियोथेरेपी भी की जा सकती है। आंदोलन अभ्यास आम तौर पर बिस्तर से अपने पैरों को फैलाकर, अपने पैरों को झुकाने, अपनी टखनों को हिलाने या यहां तक ​​कि बैसाखी या लाठी के सहारे चलने की कोशिश करने के साथ शुरू होता है।

• हाथ से किया गया उपचार

फिजियोथेरेपिस्ट अपने हाथों का उपयोग आपके शरीर के कुछ हिस्सों की मालिश करने, जुटाने और खिंचाव करने में मदद करेगा, ताकि वे किसी फ्रैक्चर के लक्षणों को दूर कर सकें, जैसे कि दर्द और अकड़न, आपके शरीर को आराम और रक्त संचार में सुधार।

हालांकि, फिजियोथेरेपिस्ट मालिश करने में बहुत सावधानी बरतेंगे। इसका कारण यह है कि गलत मालिश, आंदोलन, या व्यायाम उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकता है या जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि नॉनियन (एक टूटी हुई हड्डी पुन: कनेक्ट नहीं होती है)।

उपरोक्त तरीकों के अलावा, उपचार की अवधि के दौरान फिजियोथेरेपी, पोस्टऑपरेटिव फ्रैक्चर सहित, अन्य रूपों में भी किया जा सकता है, जैसे कि एक्यूपंक्चर और हाइड्रोथेरेपी (पानी में प्रदर्शन की जाने वाली भौतिक चिकित्सा)।

स्पाइनल फ्रैक्चर में, खासकर ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित, हाइड्रोथेरेपी आमतौर पर इस समय फिजियोथेरेपी शुरू करने का विकल्प होता है। पीठ की मांसपेशियों में ताकत बहाल करने के लिए अन्य गति अभ्यास शुरू हो जाएंगे जैसे ही हड्डी ठीक हो जाएगी।

एक अन्य प्रकार की चिकित्सा जो आमतौर पर फ्रैक्चर पीड़ितों के लिए उपयोग की जाती है

ऊपर की भौतिक चिकित्सा के अलावा, कुछ फ्रैक्चर को उपचार प्रक्रिया में मदद करने के लिए अन्य प्रकार की चिकित्सा या अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है। कई प्रकार की थेरेपी या व्यायाम, जो किए जा सकते हैं, अर्थात्:

• व्यावसायिक चिकित्सा

रिकवरी अवधि के दौरान व्यावसायिक चिकित्सा रोगियों को दैनिक गतिविधियों को स्वतंत्र रूप से और सुरक्षित रूप से करने के लिए प्रशिक्षित करने का एक तरीका है, जैसे कि ड्रेसिंग, स्नान, धुलाई, भोजन तैयार करना और इसी तरह। इस चिकित्सा के दौरान, चिकित्सक यह निर्धारित करेगा कि क्या आपको अपने पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान गतिविधियों को सुविधाजनक बनाने के लिए कुछ अनुकूली उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले उपकरण, जैसे कि ट्रॉलियों को आइटम ले जाने में मदद करने के लिए, लंबे समय तक चलने वाली वस्तुओं को नीचे तक पहुंचने में मदद करने के लिए लंबे हैंडल, और इसी तरह। यह व्यावसायिक चिकित्सा किसी भी फ्रैक्चर वाले लोगों द्वारा की जा सकती है, लेकिन यह अक्सर हिप या स्पाइनल फ्रैक्चर वाले लोगों के लिए किया जाता है, जिसमें गर्दन भी शामिल है।

• साँस लेने का व्यायाम

टूटी पसली वाले मरीजों को आमतौर पर सांस लेने में मुश्किल होती है। इसलिए, रिब फ्रैक्चर वाले लोगों को आम तौर पर चिकित्सा कर्मियों या चिकित्सक द्वारा उपचार प्रक्रिया को तेज करने और जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सा या श्वास अभ्यास की आवश्यकता होती है।

जब आप अपने उपचार पर होते हैं तब श्वास व्यायाम आम तौर पर हर दिन किया जाता है। दवा या चिकित्सक आपको अभ्यास के दौरान सही स्थिति दिखाएगा और यह प्रदर्शन किया जाएगा और आपको अपनी नाक के माध्यम से धीरे-धीरे श्वास लेने और मुंह के माध्यम से साँस छोड़ने के लिए कहा जाएगा। इस प्रक्रिया के दौरान, चिकित्सक एक स्पाइरोमीटर को हवा की मात्रा को मापने का आदेश दे सकता है।

इसके अलावा, आपको अपने गले से नीचे पेट से गहराई तक खांसी करने के लिए कहा जा सकता है, और अगर इसमें कफ है तो कफ को खांसी कर सकते हैं। इस अभ्यास को नियमित रूप से और नियमित रूप से आपके चिकित्सा कर्मियों और चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए।

• मनोचिकित्सा

मानसिक समस्याओं से निपटने के लिए मनोचिकित्सा एक चिकित्सा है। मनोचिकित्सा के दौरान, आप स्थितियों और मनोदशाओं, भावनाओं, विचारों और व्यवहारों के बारे में जानेंगे। इस चिकित्सा के साथ, चिकित्सक आपको अपने जीवन पर नियंत्रण रखने और किसी भी चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों से निपटने में मदद करेगा।

आमतौर पर, स्पाइनल फ्रैक्चर या गर्दन के फ्रैक्चर वाले रोगियों के लिए मनोचिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। इसका कारण है, हड्डी में चोट लगने से रीढ़ की हड्डी को आघात लगने का खतरा होता है, जिससे संवेदना, शक्ति या अन्य शारीरिक कार्यों को नुकसान हो सकता है। वास्तव में, जैसा कि मेयो क्लिनिक द्वारा रिपोर्ट किया गया है, रीढ़ की चोटें मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक सहित जीवन के पहलुओं को प्रभावित कर सकती हैं।