रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स, ये 4 मिथक हैं जो अक्सर महिलाओं को चिंतित करते हैं

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने पर हार्मोनल परिवर्तन का यौन जीवन पर प्रभाव पड़ता है। आपने सुना होगा कि एक महिला की कामेच्छा उम्र के साथ कम हो जाती है, या रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स हमेशा दर्दनाक होता है। यह धारणा व्यापक रूप से परिचालित होती है और उन महिलाओं में चिंता पैदा करती है जो रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही हैं।

हालाँकि, क्या यह सच है? या यह सब एक मिथक है?

रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स के बारे में मिथक

आपका यौन कार्य और उत्तेजना वास्तव में रजोनिवृत्ति से प्रभावित हो सकती है। हालाँकि, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यहां रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स के बारे में विभिन्न मिथक हैं जिन्हें आपको समझने की आवश्यकता है।

1. जुनून और कामेच्छा कम हो जाती है

रजोनिवृत्ति कामेच्छा को कई तरह से प्रभावित करती है। रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोन एस्ट्रोजन कम हो जाता है जिससे यौन इच्छा भी कम हो जाती है। वजन बढ़ने और रजोनिवृत्ति पर आने वाली शिकायतें भी कुछ महिलाओं में बेचैनी का कारण बन सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स में रुचि कम हो जाती है।

फिर भी, कामेच्छा में कमी हमेशा नहीं होती है क्योंकि रजोनिवृत्ति का प्रभाव महिला से महिला में भिन्न हो सकता है। ऐसी कई महिलाएं हैं जो मासिक धर्म के समाप्ति की अवधि में प्रवेश करने के बावजूद कामेच्छा में वृद्धि का अनुभव करती हैं।

2. सेक्स करते समय हमेशा बीमार रहना

हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में कमी के कारण योनि तरल पदार्थों का उत्पादन भी कम हो जाता है। यह स्थिति योनि खोलने को भी कड़ा बनाती है और इसमें जगह कम हो जाती है। नतीजतन, आपके लिए बीमार महसूस करना और संभोग के दौरान रक्तस्राव का अनुभव करना आसान है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि रजोनिवृत्ति के बाद आप एक रोमांचक यौन जीवन नहीं रख सकते। आप स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं, हार्मोन थेरेपी से गुजर सकते हैं, या दर्द का कारण बिना संभोग को आसान बनाने के लिए कुछ दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

3. आपका साथी आपकी स्थिति को नहीं समझता है

कुछ महिलाएं सोच सकती हैं कि उनका साथी उनकी स्थिति को समझ नहीं पाएगा, इसलिए वे चुप रहना पसंद करते हैं। वास्तव में, यौन जीवन सामंजस्यपूर्ण संबंधों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रजोनिवृत्ति पृष्ठ का हवाला देते हुए, महिलाएं वास्तव में अभी भी यौन गतिविधि से गुजरना चाहती हैं, भले ही वे अपनी उत्पादक उम्र में नहीं हैं।

अपने साथी को उससे बात करके अपनी स्थिति को समझने में मदद करें। जिन शिकायतों को आप महसूस करते हैं और जो आप अपेक्षा करते हैं, उन्हें स्वीकार करें। इस तरह, आप रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स के आसपास विभिन्न समस्याओं से निपटने में सबसे अच्छा समाधान पा सकते हैं।

4. हार्मोन थेरेपी प्रमुख है

हार्मोन थेरेपी में रजोनिवृत्ति के कारण होने वाली शिकायतों के इलाज के लिए प्रोजेस्टिन के साथ हार्मोन एस्ट्रोजन या हार्मोन एस्ट्रोजन का संयोजन शामिल है। इन शिकायतों में रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स करने की इच्छा में कमी शामिल है।

आप वास्तव में इस चिकित्सा के अलावा रजोनिवृत्ति के दौरान शिकायतों से निपटने के अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर द्वारा या प्राकृतिक तरीके से अनुशंसित दवाओं को लेने से।

घटी हुई कामेच्छा पर काबू पाने के लिए, पहले कारण की पहचान करें। मनोवैज्ञानिक कारणों से घटी हुई कामेच्छा को आमतौर पर विशेषज्ञ के साथ विवाह परामर्श के माध्यम से हल किया जा सकता है।

ये चार मिथक अक्सर उन महिलाओं के लिए चिंता का कारण बनते हैं जो रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही हैं। वास्तव में, मासिक धर्म जो समाप्त होता है वह आपके यौन जीवन को समाप्त नहीं करता है। उचित हैंडलिंग के साथ, आप रजोनिवृत्ति के बाद भी एक गुणवत्ता वाले यौन जीवन का आनंद ले सकते हैं।

एक्स