चिकनपॉक्स होने पर संयम रखना चाहिए

चिकनपॉक्स एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर बच्चों में होती है और यह वैरिसेला जोस्टर वायरस के कारण होती है, जो हर्पीस वायरस समूह से संबंधित है। घरेलू उपचार चिकनपॉक्स की उपचार प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं। जो लोग चिकनपॉक्स से बीमार हैं, वे अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं यदि वे कुछ प्रतिबंधों का पालन नहीं करते हैं, चाहे वे कुछ खाद्य पदार्थों या गतिविधियों पर प्रतिबंध हों। चिकनपॉक्स होने पर शॉवर लेने या ठंड पकड़ने की अनुमति नहीं है। क्या वह सही है?

जब आपको चिकनपॉक्स होता है, तो आप शॉवर ले सकते हैं या नहीं?

जब आपको चिकनपॉक्स होता है, तो चेहरे, शरीर, हाथ और पैरों पर त्वचा की सतह लाल धब्बों (लोचदार) से ढक जाएगी जो खुजली का कारण बनती है।

यह सोचा जाता है कि चिकनपॉक्स के लक्षणों को बिगड़ने से रोकने के लिए, आपको अपनी त्वचा को पानी के संपर्क में आने से बचाने की आवश्यकता है ताकि आप स्नान न करें। एक और डर यह है कि स्नान करने से शरीर के अप्रभावित क्षेत्रों में चिकनपॉक्स फैल सकता है।

क्या यह सच है कि जब आपको चेचक होती है तो आप स्नान नहीं कर सकते? कारण, चिकनपॉक्स के लिए उपचार की अवधि को तेज करने के लिए शरीर की स्वच्छता बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

चिकित्सकीय रूप से, चिकनपॉक्स वाले लोगों के लिए स्नान पर कोई प्रतिबंध नहीं है। अनुमति नहीं होने के बजाय, चिकनपॉक्स के दौरान स्नान करने से भी खुजली को दूर करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह त्वचा की सतह पर गंदगी उठा सकता है जो खुजली की सनसनी को बढ़ाने की क्षमता रखता है।

हालांकि, आपको प्रभावित त्वचा को साफ करने में अभी भी सावधानी बरतने की जरूरत है। बहुत मुश्किल मत करो। रासायनिक साबुनों से भी बचें, जिनमें मजबूत सुगंध होती है, क्योंकि वे लक्षणों को बढ़ा सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप संवेदनशील त्वचा के लिए साबुन का उपयोग करें जो त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इसके अलावा, आप उन सामग्रियों का उपयोग करके एक शॉवर भी ले सकते हैं जो चिकनपॉक्स के लिए प्राकृतिक उपचार हैं जैसे कि जई का दलिया या बेकिंग सोडा।

चिकनपॉक्स से मुख्य परहेज

चिकन पॉक्स एक छूत की बीमारी है। ट्रांसमिशन का खतरा छोटे बच्चों और वयस्कों में अधिक है, जिन्हें चिकनपॉक्स का टीका नहीं लगता है। लगभग 90% पीड़ित बच्चे हैं जिन्हें चिकनपॉक्स का टीका नहीं मिला है।

तो, चिकनपॉक्स के लिए, जिसे आप या आपका बच्चा जल्दी से ठीक हो रहा है और अन्य लोगों में नहीं फैल रहा है, इन प्रतिबंधों में से कुछ का पालन करने का प्रयास करें:

1. अन्य लोगों के साथ शारीरिक संपर्क न बनाएं

यह उन लोगों के लिए अनिवार्य है जो चेचक से संक्रमित हैं, उन लोगों के साथ सीधे शारीरिक संपर्क से बचने के लिए जो संक्रमित नहीं हैं। इसमें एक ही कमरे में रहना शामिल है। इसलिए, जो लोग चिकनपॉक्स से बीमार हैं, उन्हें पूरी तरह से ठीक होने तक अलग कर दिया जाना चाहिए।

कारण, चिकनपॉक्स का कारण बनने वाला वायरस लार के छींटे से आसानी से फैलता है जब कोई बीमार व्यक्ति बस खांसी या छींकता है और आस-पास के अन्य लोग आस-पास की हवा में सांस लेते हैं। चेचक के सीधे तरल के साथ सीधे संपर्क से भी चिकनपॉक्स फैल सकता है।

2. जिन बच्चों को चिकनपॉक्स होता है, उन्हें एस्पिरिन और आईबुप्रोफेन न दें

चिकनपॉक्स थकान, बुखार और चक्कर आना जैसे शुरुआती लक्षण दिखाता है। सामान्य तौर पर, इन लक्षणों का उपचार दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल या एस्पिरिन से किया जा सकता है।

हालाँकि, जिस टैबू पर विचार करने की आवश्यकता है, वह है बुखार और सिर दर्द से राहत देने के लिए चिकनपॉक्स दवा के रूप में इबुप्रोफेन और एस्पिरिन नहीं देना।

छोटे बच्चों में एस्पिरिन का उपयोग रेयेस सिंड्रोम नामक बीमारी के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है जो यकृत और मस्तिष्क पर हमला करता है। इस बीच, इबुप्रोफेन लेने से अधिक गंभीर त्वचा संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

3. चेचक की बीमारी को कम न करें

चेचक होने पर एक और मुख्य निषेध जो हमेशा पालन करना चाहिए, वह है चिकनपॉक्स के लचीलेपन को खरोंचने के लिए नहीं।

खुजली, यह है, लेकिन खरोंच खरोंच को तोड़ देगा और फिर वायरस को फैलाएगा। तरल हवा में वाष्पित हो सकता है और आपके आस-पास के लोगों द्वारा साँस लिया जा सकता है या उन वस्तुओं से चिपक सकता है जो अन्य लोगों द्वारा आयोजित किए जाएंगे।

स्क्रैचिंग भी शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने वाली लचीलापन बनाता है, और चेचक के निशान को दूर करना भी मुश्किल बना सकता है।

इसे धारण करने की कोशिश करें, क्योंकि खुजली तीन या चार दिनों में कम होने लगेगी। एक हफ्ते से अधिक समय में, वह उछालभरी चीज जो टूट गई थी और खाज में बदल गई थी, अब खुजली नहीं थी।

4. हवा के संपर्क में आने से बचें

चिकनपॉक्स वाले लोगों को हवा के संपर्क में आने की जरूरत कम होती है। चिकनपॉक्स का कारण बनने वाला वायरस बहुत आसानी से आपके आसपास के लोगों में फैलता है। चिकनपॉक्स के संचरण का यह तरीका तब होता है, जब रेज़लिएंट फट जाता है और वायरस से भरा तरल हवा में वाष्पित हो जाता है।

हवा आपके आसपास के लोगों तक वायरस को आसानी से पहुंचाएगी। चिकनपॉक्स वायरस शरीर में तब प्रवेश करेगा जब दूसरे लोग इस दूषित हवा में सांस लेंगे।

केवल बाहर ही नहीं, हवा के माध्यम से प्रसारण भी बंद कमरों में होना आसान है। इसलिए, चिकनपॉक्स के पीड़ित भी एक कमरे में अन्य लोगों के साथ गतिविधियों को विलंबित करते हैं, जैसे कि कक्षा, कार्यालय या बच्चे की देखभाल।

चिकनपॉक्स से पीड़ित लोगों को हवा के संपर्क में कम आना चाहिए, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर चिकनपॉक्स से पीड़ित लोग हवा के संपर्क में आते हैं, तो उनकी चेचक की स्थिति बढ़ जाएगी। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है।

यह सिर्फ इतना है कि जिन लोगों को चिकनपॉक्स होता है, उन्हें बहुत आराम करने की आवश्यकता होती है ताकि शरीर वायरस से लड़ने में सक्षम हो। इसलिए, आपको बहुत समय बाहर नहीं बिताना चाहिए और हवा के संपर्क में आना चाहिए।

चिकनपॉक्स से बीमार होने पर भोजन से परहेज

चिकनपॉक्स लचीलापन भी मुंह के अंदर और अंदर दिखाई दे सकता है, जैसे जीभ, आंतरिक गाल, मसूड़े और गले।

गहन अध्ययन के आधार पर जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल पीडियाट्रिक डेंटिस्ट्री , दिखाई देने वाले चकत्ते की संख्या रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है। चिकनपॉक्स के हल्के होने पर एक नोड्यूल हमेशा मुंह में नहीं आता है। जब वे दिखाई दिए, तो 10 से अधिक नोड्यूल नहीं थे।

हालांकि, गंभीर मामलों में, मुंह में दिखाई देने वाली संख्या 30 नोड्यूल तक पहुंच सकती है। काफी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में, मुंह में दाने अधिक दिखाई दे सकते हैं।

मुंह में अधिक दाने, जिस व्यक्ति को चेचक होता है, वह अपनी भूख खो सकता है क्योंकि इसे चबाना और निगलना मुश्किल है।

इसलिए, चिकनपॉक्स दाने के कारण मुंह के अंदर दर्द से निपटने का सबसे अच्छा तरीका कुछ आहार प्रतिबंधों को लागू करना है। चिकनपॉक्स होने पर कुछ प्रकार के भोजन वर्जित होते हैं जो लक्षणों को खराब करते हैं।

1. संतृप्त वसा में उच्च खाद्य पदार्थ

खाद्य पदार्थ जो मांस, दूध जैसे संतृप्त वसा में उच्च हैं फुल क्रीम , पहला वर्जित भोजन है जिसे चिकनपॉक्स से पीड़ित होने पर बचा जाना चाहिए।

संतृप्त वसा में उच्च खाद्य पदार्थ शरीर में सूजन बढ़ा सकते हैं। इससे आपके बच्चे के दाने खराब हो जाएंगे और उपचार प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा।

इन वर्जित खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने के अलावा, चिकनपॉक्स वाले लोगों को भी गले में खराश को कम करने के लिए ठंडे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।

अगर आप आइसक्रीम खाना चाहते हैं या मिल्कशेक , यह उस प्रकार को चुनना बेहतर है जो वसा में कम है या जिसमें कोई वसा नहीं है।

2. खट्टे पदार्थ

चिकनपॉक्स के दाने जो गले पर दिखाई देते हैं, सूजन पैदा कर सकते हैं, ताकि भोजन निगलते समय गला बहुत सूखा और खट्टा लगे।

इसलिए, खट्टे फल और अन्य फलों से बचें जिनमें उच्च एसिड होते हैं। अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन गले और मुंह में जलन पैदा करेगा जो खराब हो जाएगा और दर्द का कारण होगा। बेशक, यह स्थिति उपचार प्रक्रिया को और धीमा कर देती है।

चिकनपॉक्स के लिए वर्जित के रूप में उच्च एसिड वाले खाद्य पदार्थ बनाने के अलावा, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों या शीतल पेय पर ध्यान दें जो बच्चों द्वारा सेवन किया जाएगा।

इन खाद्य पदार्थों से दूर रहने की कोशिश करें यदि उनमें साइट्रिक एसिड होता है, क्योंकि इससे चिकनपॉक्स के लक्षण खराब हो जाएंगे जैसे कि उन खाद्य पदार्थों को खाना जो एसिड में उच्च होते हैं।

3. मसालेदार और नमकीन भोजन

भोजन का मसालेदार और नमकीन स्वाद गले और मुंह में जलन पैदा कर सकता है, जिसमें चिकन शोरबा भी शामिल है जिसमें नमकीन स्वाद होता है। जब बच्चे को चिकनपॉक्स होता है, तो खाद्य पदार्थ जो बहुत मसालेदार या नमकीन होते हैं, वर्जित होना चाहिए।

इसके बजाय, सब्जी शोरबा के साथ एक स्वस्थ सब्जी का सूप खाएं जिसमें चिकन स्टॉक की तुलना में कम सोडियम सामग्री हो।

4. आर्गिनिन के खाद्य स्रोत

आर्गिनिन एक प्रकार का प्रोटीन है जो शरीर में चिकनपॉक्स वायरस की प्रतिकृति प्रक्रिया को प्रभावित करता है।

पत्रिकाओं में अध्ययन एंटीवायरल केमिस्ट्री और कीमोथेरेपी समझाएं, एमिनो एसिड आर्जिनिन प्रोटीन संश्लेषण प्रक्रिया को ट्रिगर करता है जिसका उपयोग वायरस द्वारा प्रजनन के लिए किया जाता है।

इसलिए जब चिकनपॉक्स का कारण बनने वाला वायरस दोहराता है, तो त्वचा की सतह को संक्रमित करने वाले वायरस की संख्या बढ़ जाती है ताकि लक्षण खराब हो जाएं। यह स्थिति उन लोगों का कारण बनती है जो चेचक से लंबे समय तक ठीक होने के लिए बीमार हैं।

चिकनपॉक्स से बीमार होने पर आर्गिनिन युक्त खाद्य पदार्थों में चॉकलेट, मूंगफली और किशमिश शामिल हैं।

फिर भी, बहुत अधिक वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं जो कि आर्गिनिन युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज दर्शाता है, चिकनपॉक्स की वसूली में मदद कर सकता है।

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में चिकनपॉक्स होने पर संयम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ चीजों या खाद्य पदार्थों से परहेज करने से बैक्टीरियल त्वचा संक्रमण और अपच जैसी जटिलताओं का खतरा भी कम हो जाता है।