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आपके जन्म देने के बाद पेरिनेम या योनि और गुदा के बीच का दर्द आम है। यह बच्चे के जन्म के दौरान खिंचने के कारण होता है।
आप केवल बच्चे के सिर से दबाव के परिणामस्वरूप मामूली चोट का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, कुछ माताओं को प्रसव के दौरान भी फटने का अनुभव होता है। आमतौर पर आंसू केवल छोटे होते हैं, लेकिन इससे दर्द हो सकता है।
यदि आपके पास एक आंसू है, तो दर्द इस बात पर निर्भर करता है कि आंसू कितना गहरा है। मामूली आँसू को टाँके की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए लगभग 60% -70% टांके की आवश्यकता होती है।
बच्चे को पास करने के लिए, या यदि आपके बच्चे को जल्द ही प्रसव कराने की आवश्यकता है, तो इसे आसान बनाने के लिए आपको एपीसीओस्टोमी की आवश्यकता हो सकती है। यह जन्म देने वाली 7 में से 1 महिला में होता है। दाई एक एपिसियोटॉमी नहीं करने की कोशिश करेगी, क्योंकि घाव आंसू से अधिक समय तक ठीक रहेगा।
पेरिनेम में दर्द कब तक रहेगा?
आंसू या कट से चोट और दर्द कुछ दिनों के भीतर सुधारना चाहिए, लेकिन निशान कुछ हफ्तों में गायब हो जाएगा।
प्रसव के लगभग 6 सप्ताह बाद अपने डॉक्टर से जन्म की जाँच के बाद, आपको रिकवरी प्रक्रिया में होना चाहिए। 2 महीने के बाद, आप दर्द को महसूस नहीं करेंगे।
पेरिनेम में दर्द कैसे कम करें?
आपकी दाई आपको पेरिनेम को साफ रखने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के बारे में सलाह देगी।
यदि आपको दर्द से राहत की आवश्यकता है, तो पहले पेरासिटामोल लें। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए Paracetamol का उपयोग सुरक्षित है। यदि आपको मजबूत दर्द निवारक की आवश्यकता है, तो आप इबुप्रोफेन की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपका शिशु समय से पहले या हल्के वजन के साथ पैदा हुआ है, तो इबुप्रोफेन का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।
यहाँ आप दर्द से राहत पाने के तरीके अपना सकते हैं:
- लेट जाएं, ताकि शरीर पर दबाव कम हो।
- पेरिनेम पर एक साफ फलालैन के कपड़े में लिपटे प्लास्टिक में एक ठंडा संपीड़ित या बर्फ के टुकड़े रखें।
- आराम करें और इसे ठीक करने का समय दें।
- गर्म स्नान करें।
- केगेल व्यायाम करें। यह चिकित्सा को बढ़ावा दे सकता है और क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकता है।
- पेशाब करने के बाद गर्म पानी के साथ क्षेत्र को फ्लश करें। यह मूत्र को फुलाएगा और दर्द को कम करेगा और पेरिनेल क्षेत्र को सूखा रखेगा। पैट टॉयलेट पेपर के साथ बाद में सूखा।
आप अपने आप बेहतर हो जाएंगे। उपचार प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करें और अपने बच्चे की देखभाल के लिए जितनी ताकत की आवश्यकता है, उसे इकट्ठा करें।
घाव को साफ रखें और हर दिन इसे धोएं। बार-बार पैड बदलें, और संक्रमण को रोकने के लिए पहले या बाद में अपने हाथ धो लें। बुखार होने पर, या यदि आपका दर्द ठीक न हो, तो अपने डॉक्टर या दाई को बुलाएँ। बुखार संक्रमण का संकेत हो सकता है।
यदि आपको दर्द के साथ अधिक मदद की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर एक मजबूत दर्द निवारक दवा लिख सकता है, जैसे कि एक विशेष स्प्रे या क्रीम।
