ब्रांड के अनुसार केबी पिल्स और सही उपयोग के नियम कैसे लें

गर्भ निरोधक गोलियां गर्भावस्था को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। यदि आप पूरी तरह से जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और सही तरीके से उपयोग के नियमों के अनुसार उपयोग करते हैं, तो इन गोलियों की प्रभावशीलता 99 प्रतिशत तक बताई गई है। सही जन्म नियंत्रण की गोली कैसे लें, इसके बारे में नीचे दिए गए विवरण की जाँच करें।

गर्भ निरोधक गोलियां लेने के सामान्य दिशानिर्देश

निश्चित रूप से जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के नियम आपके द्वारा चुने गए जन्म नियंत्रण की गोली के प्रकार पर निर्भर करते हैं। नियोजित पितृत्व से उद्धृत, यहां बताया गया है कि जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग कैसे करें:

संयोजन की गोलियाँ

इस प्रकार के जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग वास्तव में आसान कैसे है। गर्भावस्था से बचाव के लिए आपको दिन में 1 गोली लेने की आवश्यकता है।

आपको हर दिन ठीक उसी समय संयोजन की गोली लेने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, आपको अभी भी गोलियां लेने की सलाह दी जाती है ताकि आपको याद रखने में आसानी हो।

आप अपनी मदद के लिए अलार्म, कैलेंडर रिमाइंडर या रिमाइंडर ऐप्स का भी उपयोग कर सकते हैं। कॉम्बिनेशन बर्थ कंट्रोल पिल्स को किस तरह से लिया जाए, इस पर गाइडलाइंस भी अलग-अलग होती हैं, जिसके अनुसार कॉम्बिनेशन बर्थ कंट्रोल पिल पैकेज जिसे आप चुनते हैं।

28 दिन का जन्म नियंत्रण गोली पैकेज

लगातार 28 दिनों (चार सप्ताह) में से प्रत्येक 1 गोली लें, फिर 29 तारीख को एक नया पैक शुरू करें।

28-दिवसीय संयोजन गोली पैक में अंतिम गोलियों में हार्मोन नहीं होते हैं। ये गोलियां प्लेसबोस (खाली गोलियां) हैं जो एक "रिमाइंडर" के रूप में काम करती हैं कि आप एक गोली-आधारित जन्म नियंत्रण कार्यक्रम पर हैं।

ज्यादातर पिल पैक में 7 "रिमाइंडर" गोलियां होती हैं जिन्हें 7 दिनों की अवधि में लिया जाता है, लेकिन कभी-कभी ये कम होती हैं।

जब आप इस खाली गोली को लेते हैं, तो आपको पीरियड्स का अनुभव होगा। यदि आप इन गोलियों को नहीं लेते हैं, तो भी आपको गर्भावस्था से बचाया जाएगा, लेकिन फिर भी सही समय पर अगला पैकेट लेना याद रखें।

21 दिन का जन्म नियंत्रण गोली पैक

21-दिवसीय जन्म नियंत्रण गोली पैकेज लेने का तरीका यह है कि एक पंक्ति में 21 दिनों (3 सप्ताह) के लिए हर दिन 1 गोली लें। 22 वें दिन, सात दिनों (सप्ताह 4) के लिए कोई भी गोलियां न लें।

आपके पास चौथे सप्ताह के दौरान आपकी अवधि होगी, जब आप कोई गोलियां नहीं ले रहे हैं। 7 दिनों के लिए कोई भी गोलियां नहीं लेने या अलार्म का उपयोग करने के बाद एक नया पैक शुरू करने के लिए हमेशा याद रखें।

91-दिन का जन्म नियंत्रण गोली पैक

कुछ संयोजन गोली पैक में 12 सप्ताह (लगातार 3 महीने) तक एक हार्मोन की गोली होती है, इसके बाद 1 सप्ताह तक "अनुस्मारक" गोली मिलती है।

ऐसा इसलिए है कि हर 3 महीने में केवल एक बार आपकी अवधि होती है। इस गोली पैक में हार्मोन गर्भावस्था को रोकेंगे भले ही आप रात को अनुस्मारक गोली खाते हैं।

मिनी गोली

मिनी पिल लेने में या जिसे प्रोजेस्टिन पिल भी कहा जाता है, गर्भावस्था से बचाने के लिए आपको इसे रोजाना 3 घंटे तक लेना चाहिए।

उदाहरण के लिए, यदि आप आज 12:00 बजे मिनी गोली लेते हैं, तो अगले दिन 12:00 बजे दोपहर 3:00 बजे लेते हैं। 3:00 बजे के बाद गोली लेना आपको गर्भवती होने के जोखिम में डाल सकता है।

इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अलार्म, रिमाइंडर या जन्म नियंत्रण ऐप की आवश्यकता हो सकती है कि आप निर्देशित के रूप में मिनी गोली ले रहे हैं।

मिनी गोलियाँ केवल 28 दिन (4 सप्ताह) पैकेज में उपलब्ध हैं। इन सभी गोलियों में हार्मोन होते हैं जो आपको गर्भवती होने से बचा सकते हैं।

चौथे सप्ताह के दौरान आपकी अवधि हो सकती है। हालांकि, आप पूरे महीने में रक्त के धब्बे (स्पॉटिंग) का अनुभव कर सकते हैं या इसमें कोई अवधि नहीं है।

KB की गोलियाँ लेने का सही समय कब है?

आप उन्हें मासिक धर्म चक्र के दौरान, सप्ताह के किसी भी दिन और किसी भी समय खरीदने के साथ ही जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेना शुरू कर सकती हैं। जब आप सेक्स करना चाहते हैं तो यह प्रभावित नहीं होता है।

आप जिस समय गर्भावस्था से सुरक्षित होती हैं, वह गोली के प्रकार पर निर्भर करता है और जब आप गोली लेना शुरू करती हैं।

पहले सात दिनों तक आपको एक और गर्भनिरोधक विधि, जैसे कंडोम का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

संयोजन की गोलियाँ

आप किसी भी समय संयोजन गोली लेना शुरू कर सकते हैं। गोलियाँ निम्नलिखित तरीकों से आपको गर्भावस्था से बचाने के लिए काम करेंगी:

यदि मासिक धर्म शुरू होने के बाद 5 दिनों के भीतर संयोजन की गोली ली जाती है

यदि आप अपनी अवधि शुरू करने के 5 दिनों के भीतर संयोजन की गोलियां लेना शुरू करते हैं, तो आपको तुरंत गर्भावस्था से बचाया जाएगा।

उदाहरण के लिए, यदि आप सोमवार की सुबह अपनी अवधि शुरू करते हैं, तो आप गर्भावस्था से खुद को बचाने के लिए, मंगलवार से शनिवार की सुबह तक, कभी भी संयोजन की गोली ले सकते हैं।

यदि संयोजन गोली दूसरे समय पर ली जाती है

यदि आप किसी अन्य समय पर संयोजन की गोलियाँ लेना शुरू करते हैं, तो आपको गर्भावस्था के खिलाफ संरक्षित घोषित होने से पहले उन्हें 7 दिनों तक लेने की आवश्यकता होगी।

इसलिए, यदि आप गोली लेने के पहले सप्ताह के दौरान यौन संबंध रखते हैं, तो कंडोम जैसे अन्य गर्भ निरोधकों का उपयोग करें।

मिनी गोली

आप किसी भी समय मिनी गोली लेना शुरू कर सकते हैं। गोली लेने के 48 घंटे (2 दिन) के बाद आपको गर्भावस्था से बचाया जाएगा। यदि आप पहले दो दिनों में सेक्स करते हैं, तो एक और गर्भनिरोधक का उपयोग करें, जैसे कि कंडोम।

आपको इस गोली को हर दिन एक ही समय पर लेना होगा। यदि आप इसे सामान्य समय के 3 घंटे से अधिक समय तक ले रहे हैं, तो अगले दो दिनों के लिए गर्भनिरोधक की एक और विधि का उपयोग करें।

गर्भवती होने के बाद गर्भनिरोधक गोलियां लेना शुरू करें

आप गर्भपात या प्रसव के तुरंत बाद मिनी गोली या संयोजन गोली लेना शुरू कर सकते हैं।

आमतौर पर, आप प्रसव के 3 सप्ताह बाद संयोजन की गोलियाँ लेना शुरू कर सकती हैं, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप स्तनपान कर रही हैं या नहीं।

मैं गर्भनिरोधक गोलियां कैसे लेती हूं?

पानी के साथ पूरे जन्म नियंत्रण गोली निगल। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे खाने से पहले या बाद में लेते हैं।

प्रत्येक पैकेज सप्ताह के दिन के साथ चिह्नित किया जाता है। अपना पहला टैबलेट पहले दिन लें जब आप इसे लेना शुरू करते हैं।

उदाहरण के लिए, आप बुधवार को गर्भनिरोधक गोलियां लेना शुरू कर देंगे, फिर "बुधवार" शब्द के साथ चिह्नित जन्म नियंत्रण गोलियों की खुराक लें और अगले दिन जारी रखें जैसा कि छाले पर तीर द्वारा इंगित किया गया है।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप पिछले गोली पैक के समान उसी दिन एक नया गोली पैक शुरू करें।

किड्स हेल्थ से उद्धृत, इस गर्भनिरोधक गोली को नियमित रूप से याद किए बिना लिया जाना चाहिए, अधिमानतः हर दिन एक ही समय पर।

तो, गर्भनिरोधक गोलियां लेने की अनुमति नहीं है और यदि आप सिर्फ सेक्स करना चाहते हैं तो यह प्रभावी नहीं होगा।

आप अपने लिए सबसे आरामदायक उपभोग समय निर्धारित कर सकते हैं ताकि आप गोली लेने के समय को भूलने या शिफ्ट करने की संभावना कम कर दें।

क्या होगा अगर आप देर से गर्भनिरोधक गोलियां ले रहे हैं?

यदि आप एक खुराक लेने से चूक जाते हैं या एक दिन देर से गर्भ निरोधक गोलियां लेते हैं, तो भी आप गर्भावस्था के जोखिम से बची रहती हैं। हालांकि, यदि आप दो से अधिक खुराक याद करते हैं या दिन देर से (48 घंटे से अधिक) हैं, तो इससे आपके गर्भवती होने का खतरा बढ़ सकता है।

इसलिए, यदि आपको देर से गर्भ निरोधक गोलियां लेनी हैं, तो आपको नीचे दी गई सिफारिशों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

यदि आपको एक दिन गर्भ निरोधक गोलियां लेने में देर हो रही है

यदि आपको एक दिन से अधिक समय तक गर्भनिरोधक गोलियां लेने में देरी हो रही है, तो याद करते ही मिस्ड खुराक लें, भले ही इसका मतलब है कि आप दिन में दो गोलियां ले रहे हों।

इस चरण की अनुमति है, जब तक कि उसी दिन 12 घंटे से अधिक नहीं हो। फिर, सामान्य खुराक लेना जारी रखें।

यदि आप दो दिनों के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लेना भूल जाते हैं

यदि आप 2 दिनों के लिए जन्म नियंत्रण की गोली लेना भूल जाते हैं, तो आप लगातार 2 दिनों के लिए 2 गोलियां ले सकते हैं, फिर अगले दिन हमेशा की तरह 1 गोली के साथ जारी रखें।

सेक्स करते समय आपको कंडोम का उपयोग करना होगा यदि आपने 2 दिनों से अधिक समय तक खुराक नहीं ली है। यहां तक ​​कि आपको गर्भनिरोधक के दूसरे रूप का उपयोग करने पर भी विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप 7 से अधिक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ पीना और छोड़ना भूल जाते हैं

यदि आखिरी गोली के बाद पैक में सात या अधिक गोलियां बची हैं, तो आप हमेशा की तरह ब्लिस्टर भरना खत्म कर दें।

फिर 7 दिनों के लिए आराम करना (कोई गोलियां नहीं लेना) जारी रखें या अपना अगला पैक शुरू करने से पहले "अनुस्मारक" गोली लें।

यदि आप 7 जन्म नियंत्रण की गोलियाँ पीना और छोड़ना भूल जाते हैं

यदि आखिरी गोली छूटने के बाद पैक में सात से कम गोलियां बची हैं, तो अगले दिन एक ताजा छाले के साथ तुरंत शुरू करें। इसका मतलब है कि आप गोलियों या प्लेसबो गोलियों के बिना ब्रेक को छोड़ दें।

यदि आपको पहले सप्ताह में दो या दो से अधिक गोलियां याद हो और पिछले सात दिनों में असुरक्षित यौन संबंध हो तो आपको आपातकालीन गर्भनिरोधक की भी आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपको गर्भनिरोधक गोलियां लेने में संदेह या समस्या है, तो अपने प्रसूति विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच न करें।

एक्स