बचपन से बुढ़ापे तक मानव मस्तिष्क के विकास के चरण

मस्तिष्क वह इंजन है जो मानव शरीर के सभी कार्यों और गतिविधियों को चलाता है। जब आप कुछ स्थानांतरित करना या करना चाहते हैं, तो मस्तिष्क आज्ञा देता है और इसे नियंत्रित करता है। बुद्धि, रचनात्मकता, भावनाएं और स्मृति भी कई चीजों में से एक हैं जो मस्तिष्क द्वारा विनियमित होती हैं। ठीक है, क्या आप जानते हैं कि मानव मस्तिष्क के विकास के चरण बचपन से बुजुर्गों तक क्या हैं? आइए, निम्नलिखित समीक्षा में इसका उत्तर जानें।

गर्भ में मस्तिष्क बनने लगता है

गर्भाधान के बाद चौथे सप्ताह से मानव मस्तिष्क विकसित होना शुरू होता है, जब तंत्रिका ट्यूब आखिरकार बंद हो जाती है। तंत्रिका ट्यूब गर्भाधान से सबसे पहले बनने वाली नसों का नेटवर्क है, जो एक केंचुए की तरह दिखती है जो भ्रूण के पीछे चलती है।

जब तक आप तीन सप्ताह की गर्भवती नहीं हो जातीं, तब तक विकासशील भ्रूण में तंत्रिका मार्ग बन जाते हैं, जो मस्तिष्क संरचनाओं के लिए नींव हैं। मानव मस्तिष्क तब गर्भावधि उम्र के साथ विकसित होना जारी रहता है, जो तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) की उपस्थिति से चिह्नित होता है जो मस्तिष्क में नई संरचनाएं और कार्य करते हैं। प्रत्येक न्यूरॉन डेंड्राइट्स और एक्सोन नामक तंतुओं की मदद से तंत्रिका तंत्र बनाने के लिए अन्य न्यूरॉन्स से जुड़ा होगा।

निम्नलिखित जन्म से बुढ़ापे तक मानव मस्तिष्क के विकास का विवरण देता है।

शिशुओं से बुजुर्गों तक मानव मस्तिष्क का विकास

जब बच्चा पैदा होता है

रीडर्स डाइजेस्ट से रिपोर्ट करते हुए, डेविड पेरलमुटर, एमडी, नामक एक न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा कि गर्भ में रहते हुए मस्तिष्क की कोशिकाओं की औसत वृद्धि प्रति मिनट लगभग 250,000 नई मस्तिष्क कोशिकाएं हैं।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो लगभग 100 बिलियन न्यूरॉन्स होते हैं, जो कि बच्चे के मस्तिष्क का आकार वयस्क मस्तिष्क के आकार का 60% तक पहुंच गया है। जन्म के समय, माइलिन या वसायुक्त पदार्थ जो मस्तिष्क में अक्षतंतुओं की रक्षा करते हैं और आवेगों को तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं, मस्तिष्क द्वारा उत्पन्न होते हैं जो रीढ़ की हड्डी के पास होता है। मस्तिष्क का यह हिस्सा बुनियादी कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है, जैसे कि श्वास, भोजन और हृदय गति को नियंत्रित करना।

बचपन

तीन वर्ष की आयु में प्रवेश करने पर, मानव मस्तिष्क का आकार वयस्क के रूप में बरकरार मस्तिष्क के आकार का 80% हो जाता है। इस उम्र में, मस्तिष्क में वास्तव में 200 प्रतिशत से अधिक सिनैप्स होते हैं। सिनैप्स अक्षतंतु और सारग कोशिकाओं के बीच का संबंध है जो जानकारी को उनके बीच प्रवाह करने की अनुमति देता है।

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, मस्तिष्क अनियंत्रित समझा जाने वाले सिनेप्स को तोड़ना शुरू कर देता है ताकि मस्तिष्क केवल उन कनेक्शनों पर अधिक केंद्रित हो जाए जो महत्वपूर्ण हैं।

पांच साल की उम्र में, मस्तिष्क का विकास तेज हो जाता है। हर अनुभव जो बच्चे को लगता है कि एक सिंक होगा। इसलिए बच्चों के मस्तिष्क के विकास को बच्चे के पर्यावरण के अनुकूल बनाया जाएगा। जब बच्चे नकारात्मक अनुभवों का अनुभव करते हैं, तो मस्तिष्क आघात और नकारात्मक यादों का गठन होगा, जो गठित होने वाले सिनेप्स के लिए धन्यवाद। लेकिन दूसरी ओर, रिकवरी के प्रयास भी कम उम्र में अधिक प्रभावी होते हैं।

किशोरावस्था में प्रवेश करना

किशोरों का दिमाग वयस्कों के आकार और वजन में अधिक भिन्न नहीं होता है, लेकिन वे अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं। इस उम्र में, बच्चे के जन्म के समय उत्पन्न होने वाले माइलिन में अधिक जटिल अनुक्रम होता है। माइलिन की अंतिम श्रृंखला ललाट लोब में स्थित है, ठीक माथे के पीछे। माइलिन निर्णय लेने, आवेगों को नियंत्रित करने और समानुभूति का कार्य करता है।

हालांकि, यह फ़ंक्शन वयस्कों की तरह स्थिर नहीं है। इसलिए, कई किशोर अक्सर भ्रम या अस्थिर भावनाओं का अनुभव करते हैं। बुरे विकल्पों से बचने के लिए निर्णय लेने में अपने किशोरों का मार्गदर्शन करने में माता-पिता की भूमिका की आवश्यकता होती है।

बडा हूआ

20 वर्ष की आयु में प्रवेश करते समय, ललाट की लोब में मस्तिष्क का विकास अंततः पूरा हो जाता है, विशेष रूप से आकलन करने की क्षमता में। इसीलिए 25 साल की उम्र को निर्णय लेने के लिए सबसे अच्छी उम्र होने की भविष्यवाणी की जाती है।

हालाँकि, मस्तिष्क विकास इस आयु सीमा में धीरे-धीरे कम होने लगेगा। शरीर स्वचालित रूप से तंत्रिका कोशिकाओं और मस्तिष्क कोशिकाओं का निर्माण और समाप्त कर देगा। इसके अलावा, भले ही मस्तिष्क की कोशिकाएं और सिनैप्स अभी भी बन रहे हैं, प्रक्रिया धीमी समय लेती है। जैसे ही आप 30 वर्ष की आयु में प्रवेश करते हैं, सिंटैप्स विभाजन अधिक कठिन हो जाता है जिससे कि कई वयस्कों को कुछ नया सीखने पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।

कुछ मानसिक बीमारियां जो मस्तिष्क के ललाट लोब के विकास को कमजोर करती हैं, जैसे कि सिज़ोफर्निया, अवसाद और चिंता विकार युवा वयस्कता में होने का सबसे अधिक खतरा है। 18 से 25 वर्ष की आयु के लगभग 60 से 80% लोगों में इनमें से एक या अधिक स्थितियां होती हैं।

दिमागी सेहत बनाए रखने के लिए व्यायाम और स्वस्थ आहार की आदत शुरू करना जब तक बुढ़ापे को आदर्श रूप से शुरू नहीं करना चाहिए

पृौढ अबस्था

50 साल की उम्र तक, आपकी यादें छोटी होने लगती हैं या आपके लिए चीजों को भूलना आसान हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्राकृतिक उम्र बढ़ने से मस्तिष्क का आकार और कार्य बदल जाता है। मस्तिष्क की शक्ति में कमी पूरी तरह से मस्तिष्क कोशिकाओं और सिनेप्स की मृत्यु के कारण है। मस्तिष्क सिकुड़ता है और मस्तिष्क संबंधी विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ता रहेगा।

लगभग 5% वयस्क अपने 50 के दशक में अल्जाइमर के लक्षणों की शुरुआत का अनुभव करते हैं। इसलिए, आपको उन परिवर्तनों को जानना होगा जो आपके साथ हुए हैं; चाहे वह प्राकृतिक उम्र बढ़ने या अल्जाइमर के लक्षणों के कारण हो। 65 वर्ष से अधिक आयु के दस वरिष्ठों में से एक को अल्जाइमर है। यह जोखिम हर 5 साल में बढ़ जाता है। जब आप 85 वर्ष की आयु तक पहुँचते हैं, तो अल्जाइमर का जोखिम 50% अधिक हो जाता है।

इसलिए, बुजुर्गों को नियमित रूप से अपने मस्तिष्क की शक्ति में सुधार करने के लिए व्यायाम करना जारी रखना चाहिए, उदाहरण के लिए एरोबिक व्यायाम करके, और ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से जो मस्तिष्क के लिए स्वस्थ होते हैं और मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव के रूप में तनाव से बचते हैं।