प्रोबायोटिक चिकन, स्वस्थ चिकन जो वसा और कोलेस्ट्रॉल में कम है

क्या आपने कभी किसी नाम के बारे में सुना है या सुपरमार्केट में बिकने वाला प्रोबायोटिक चिकन देखा है? ऑर्गेनिक चिकन के अलावा, यह पता चला है कि प्रोबायोटिक चिकन का भी सेवन किया जा सकता है और वास्तव में यह बाजार में बेचा गया है। प्रोबायोटिक चिकन क्या है? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण की जाँच करें।

प्रोबायोटिक चिकन क्या है?

प्रोबायोटिक मुर्गियां मुर्गियां हैं जिन्हें स्वाभाविक रूप से उठाया जाता है, और प्रजनन अवधि के दौरान, इन मुर्गियों को किसी भी रसायनों के संपर्क में नहीं लाया जाता है। खैर, यह मुर्गी, अंडे सेने के बाद से, पाला जाता है और पाला जाता है और इसका उपचार कार्बनिक पदार्थों के साथ भी किया जाता है। फीड से लेकर चोकर तक, यह जैविक चावल का भी उपयोग करता है।

इसके अलावा, जैविक पशुधन से उत्पन्न मुर्गियां मांस में कीटनाशकों से मुक्त होती हैं और प्रोबायोटिक मुर्गियों के पंख। इस प्रकार के प्रोबायोटिक चिकन में, E.coli बैक्टीरिया की मात्रा छोटी होती है और इसमें नहीं होती है साल्मोनेला थाइपोसा, मुर्गियों के पाचन में पाए जाने वाले बैक्टीरिया। प्रोबायोटिक चिकन भी धातुओं से दूषित नहीं होता है, जो मानव शरीर में संसाधित और अवशोषित होने पर खतरनाक है।

नियमित चिकन की तुलना में कौन सा प्रोबायोटिक चिकन स्वस्थ है?

कीटनाशकों और अन्य रासायनिक खतरों के संपर्क से मुक्त होने के अलावा, प्रोबायोटिक मुर्गियों में वास्तव में साधारण मुर्गियों की तुलना में कम वसा होता है। इस प्रोबायोटिक प्रकार के चिकन की वसा सामग्री 9.15% है, जो साधारण चिकन की वसा सामग्री से कम है, जहां साधारण चिकन में 21% -25% अधिक वसा होता है। यदि चिकन में थोड़ा वसा होता है, तो कोलेस्ट्रॉल की खुराक अपने आप कम हो जाएगी।

यदि साधारण चिकन में 100-120 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम के आसपास कोलेस्ट्रॉल होता है, तो प्रोबायोटिक चिकन की कोलेस्ट्रॉल सामग्री केवल आधा है, जो कि प्रति 100 ग्राम 59.7 मिलीग्राम है। चिकन के स्वाद और आकार के बारे में, चिंता न करें। द्वारा किए गए कई सर्वेक्षणों के अनुसार परेड फार्म , संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रमुख खेतों में से एक है, प्रोबायोटिक चिकन नियमित चिकन की तुलना में बेहतर स्वाद लेता है, भले ही इसकी कीमत थोड़ी अधिक हो।

प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ खाने के लाभ

यदि इसमें प्रोबायोटिक्स का सेवन नहीं किया जाता है तो शरीर को कुछ बुरे प्रभाव प्राप्त होंगे। दुष्प्रभाव जो उत्पन्न हो सकते हैं उनमें अपच, त्वचा की समस्याएं, कैंडिडा रोग और यहां तक ​​कि जुकाम और फ्लू को पकड़ना शामिल है।

शरीर में न्यूनतम प्रोबायोटिक के सेवन के खतरे के विपरीत, यहाँ स्वास्थ्य लाभ हैं जो आपको मिल सकते हैं यदि आप प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ खाते हैं:

• मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली
• पाचन क्रिया में सुधार
• विटामिन बी 12 उत्पादन से ऊर्जा बढ़ाता है
• बेहतर सांस क्योंकि प्रोबायोटिक्स कैंडिडा को रोकते हैं
• स्वस्थ त्वचा, क्योंकि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा और सोरायसिस को रोकते हैं
• फ्लू और सर्दी के लक्षणों की घटना को कम करना
• आंत की सूजन को रोकें
• कम प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों से वसा के साथ, वजन को रोकने में मदद करता है

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