जन्म से पहले एक सतर्क पति होने के लिए क्या करना चाहिए

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में कदम रखते हुए, न केवल पत्नी को सब कुछ तैयार करने की आवश्यकता होती है, बल्कि पति भी। अक्सर नहीं, पति अभी भी उलझन में हैं कि जन्म से पहले क्या करना है। भले ही जन्म से पहले पति की भूमिका भविष्य में श्रम के सुचारू रूप से चलने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो। खैर, उस समय कई महिलाएं चाहती थीं कि उनके पति सतर्क पति (एक दूसरे की देखभाल करने के लिए तैयार) हों। वास्तव में, चीजें क्या हैं?

एक अतिरिक्त पति बनना चाहते हैं? ऐसे

स्टैंडबाय पर एक पति होने या एक-दूसरे की देखभाल करने के लिए तैयार होने के नाते, आपको हमेशा ध्यान देना होगा और जितना संभव हो उतना अपनी पत्नी के साथ करना होगा। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था की जांच के लिए पत्नी के साथ। इतना ही नहीं, आपको अपनी पत्नी की स्वास्थ्य स्थिति पर नजर रखने और बनाए रखने की भी आवश्यकता है। एक अतिरिक्त पति बनने के लिए तैयार हैं? यही होना चाहिए।

पत्नी को पूरा सहयोग और ध्यान दें

गर्भवती पत्नी के साथ व्यवहार करने के लिए तैयारियों और धैर्य की आवश्यकता होती है। क्योंकि शरीर में हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव एक महिला के मूड को सामान्य से अलग करेगा।

प्रारंभिक गर्भावस्था में, आमतौर पर गर्भवती महिलाएं थका हुआ महसूस करेंगी और अच्छी तरह से महसूस नहीं करेंगी। फिर, गंध और स्वाद की भावना आम तौर पर सामान्य से अधिक संवेदनशील हो जाती है जो कि मिचली और उल्टी महसूस करना आसान बनाती है।

इन हफ्तों में आपको उसके साथ रहने और अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि आमतौर पर शुरुआती गर्भावस्था सबसे कठिन अवधि होती है यदि महिलाओं को मतली और उल्टी जैसे पीरियड्स का अनुभव होता है या सुबह की बीमारी।

जैसे-जैसे गर्भावधि की उम्र बढ़ती है, शिशु भारी होता जाएगा और यह महिलाओं को आसानी से थका देने के लिए काफी है। आमतौर पर किए जाने वाले घरेलू कामों में मदद करना शुरू करके उसे समझ दें। अपने साथी को दिखाएं कि वह अकेला नहीं है, आप ही हैं जो हमेशा उसकी मदद करेंगे और उसके लिए रहेंगे।

अपने साथी को पौष्टिक आहार खाने की याद दिलाते हुए और उन्हें सोने में दिक्कत होने पर मालिश करके अतिरिक्त ध्यान दें। इसके अलावा, आपको नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने के लिए उसके साथ समय निकालने की आवश्यकता है ताकि आप गर्भ में अपने छोटे से बच्चे के विकास को भी जान सकें।

आप गर्भावस्था और प्रसव कक्षाओं को एक साथ ले जाकर सहायता भी प्रदान कर सकते हैं।

जानिए जन्म के लिए क्या तैयारी करें

कुछ चीजें जिन्हें गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में पति को जन्म से पहले तैयार करने की आवश्यकता होती है, वे हैं:

• सुनिश्चित करें कि आपका सेलफोन हमेशा सक्रिय और पहुंच योग्य है, खासकर यदि आप घर से बाहर हैं।
• अपनी प्यारी पत्नी के साथ चर्चा करें कि आप किस होम डिलीवरी करेंगे। एक से अधिक डिलीवरी होम चुनने का प्रयास करें।
• उपयोग किए जाने वाले वाहन को तैयार करना न भूलें और सुनिश्चित करें कि यह अच्छी स्थिति में है और गैसोलीन पूरी तरह से चार्ज है।
• उन वस्तुओं को पैक करना न भूलें जिन्हें आप अस्पताल में लाएंगे जैसे आपकी पत्नी के लिए कपड़े बदलना, आपके छोटे कपड़े, पहचान पत्र, नकदी या डेबिट कार्ड, कैमरा, सैंडल, अतिरिक्त तकिए और स्नैक्स।

जन्म से पहले जरूरी चीजों की तैयारी में अपनी पत्नी की मदद करना भी न भूलें। आमतौर पर, प्रसव के सेकंड में प्रवेश करते समय, एक महिला उस स्थिति और दर्द पर ध्यान केंद्रित करेगी जो उसे महसूस होती है, बजाय इसके कि तैयारी के लिए क्या चाहिए।

शिकागो में इलिनोइस विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर सारा किलपैट्रिक, एम.डी.

एक स्टैंडबाय पति के रूप में, आप उसे खुश रखने के लिए कई चीजें तैयार कर सकते हैं और उसके द्वारा महसूस किए गए दर्द से थोड़ा विचलित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके पसंदीदा संगीत या हल्के खेलों की एक सूची जो आप आमतौर पर अपने साथी के साथ खेलते हैं।

इन समयों में, आप अपने परिवार में सदस्यों के बढ़ने से पहले एक साथ एक गुणवत्तापूर्ण शाम बिताकर अपने साथी को खुश कर सकते हैं।

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