नींद के दौरान अक्सर भ्रम मस्तिष्क विकार का संकेत है

क्या आप सोते समय बहुत अधिक नाजुक होते हैं? या आप इसे हर रात जानने के बिना आप अपनी नींद में अभी भी नहीं रह सकते क्योंकि आप एक सपने देख रहे हैं? यदि हां, तो आपको सावधान रहना होगा। यह स्थिति एक संकेत हो सकती है कि आपके पास मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र का कार्य बिगड़ा हुआ है। कैसे? निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।

क्या सोते समय लगातार प्रलाप होना सामान्य है?

नींद के दौरान देरी वास्तव में सामान्य है। हालांकि, प्रलाप बहुत बार एक नींद विकार है जो आपके मस्तिष्क समारोह के साथ समस्याओं के कारण होता है। इस अवस्था को कहते हैं रैपिड आई मूवमेंट ( आरईएम) नींद व्यवहार विकार । इस विकार की विशेषता कई संकेतों से होती है जैसे:

• नींद में बहकती, बात करती, बड़बड़ाती
• नींद का चलना
• नींद से बाहर निकलें
• विभिन्न मूवमेंट जैसे कि किकिंग, पंचिंग या रनिंग मूवमेंट करें
• आप उस सपने को जारी रख सकते हैं जो तब बाधित हुआ जब आप फिर से सो गए

ये सभी संकेत वास्तव में सभी के लिए सामान्य हैं, लेकिन जिन लोगों में यह नींद की बीमारी है, वे संकेत जो वे अक्सर अनुभव करते हैं, यहां तक ​​कि जब वे सपने देखते हैं तो वे इन संकेतों में से एक करेंगे।

नींद के दौरान बार-बार प्रलाप का क्या कारण है?

सामान्य परिस्थितियों में, किसी के प्रवेश करने पर सपने दिखाई देंगे आखों की तीब्र गति (आरईएम), जो नींद का एक चरण है जो आमतौर पर रात भर सोने के दौरान हर 1.5 से 2 घंटे में होता है।

जब REM होता है, तो आपका शरीर कई प्रतिक्रियाएं करेगा जैसे कि रक्तचाप में वृद्धि, अनियमित श्वास, और मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए अपनी ताकत खो देता है (पक्षाघात)। हालांकि, यह आसान ले लो यह खतरनाक नहीं है। वास्तव में, इस समय आपका मस्तिष्क बहुत सक्रिय स्थिति में है।

इस बीच, जिन लोगों में स्वप्नदोष होता है, शरीर की मांसपेशियों में अभी भी अकड़न (पक्षाघात) नहीं होती है, ताकि उन्हें आसानी से स्थानांतरित किया जा सके। इसलिए, जब व्यक्ति अपने सपने में एक घटना देखता है, तो वह अपने सपने में आंदोलन को प्रदर्शित करेगा।

विकार के सटीक कारण को निश्चितता के साथ नहीं जाना जाता है, लेकिन विशेषज्ञ बताते हैं कि हालत विभिन्न तंत्रिका तंत्र रोगों से जुड़ी हुई है, जैसे कि पार्किंसंस रोग। फ्रंटियर्स इन न्यूरोलॉजी नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि स्वप्नदोष होने पर बार-बार प्रलाप करना डिमेंशिया विकसित होने के जोखिम का प्रारंभिक संकेत है।

बार-बार होने वाली नींद से निपटने के लिए क्या किया जा सकता है?

भले ही यह तंत्रिका तंत्र की बीमारियों से जुड़ा हुआ है, अगर आप अन्य लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं जो रोग के लक्षणों को इंगित करते हैं तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अपनी स्थिति सुनिश्चित करने के लिए जानना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से जांच कर सकते हैं।

इस बीच, इस तरह के स्वप्नदोष का इलाज आमतौर पर क्लोनाज़ेपम जैसी कई दवाएं देकर किया जाता है, जो एक शामक है जो रोगियों को सोते समय आराम महसूस करवा सकता है। इस दवा के साथ 90% मामलों का इलाज किया जा सकता है।

हालांकि, जो दवा दी जाती है वह उन लक्षणों पर निर्भर करती है जो आप अनुभव कर रहे हैं। इसलिए, यदि आप इस तरह नींद की गड़बड़ी का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।