जब बच्चा सोता है, तो यह वह है जो माता-पिता कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए

जब शिशु सोता है तो वह समय होता है जिसका आपको इंतजार रहता है। दुर्भाग्य से, शिशुओं को आसानी से सोने के लिए कहना उतना आसान नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। वयस्कों से अलग होने वाले शिशुओं के लिए सोने के घंटे अक्सर आपको उनके सोने के समय को समायोजित करने में उलझन में डालते हैं। इसलिए, जब आपका बच्चा सो रहा होता है, तो आप छोटी गलतियों को न करने की कोशिश करते हैं जो आपके बच्चे को गहरी नींद से जगा सकती हैं।

इसके अलावा, क्या आप जानते हैं कि कई चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है कि आपका शिशु कब सो रहा है? यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए जबकि आपका बच्चा सो रहा है।

जब बच्चा सो रहा हो तो क्या करना चाहिए

1. अपने बच्चे के व्यवहार को देखें

जब बच्चा सोता है, तो आप सोचेंगे कि क्या आपका बच्चा सोना चाहता है। जम्हाई एक नींद वाले बच्चे का संकेत हो सकता है, हालांकि, ऐसे अन्य लक्षण हैं जो आपका बच्चा सोना चाहता है (विशेषकर नवजात शिशुओं में), अर्थात् अपनी आँखें रगड़ना, रोना, या उपद्रव करना।

2. अपने बच्चे को जब भी नींद आए तुरंत बिस्तर पर लिटा दें

जब आपका बच्चा सोने (उनींदापन) की इच्छा के लक्षण दिखा रहा है, तो तुरंत अपने बच्चे को उसके पालना में डाल दें। यह शिशु को हर बार उसके बिस्तर में सो जाने के लिए परिचित करेगा। ऐसा करने से, आप अपने बच्चे को बिस्तर पर सोने की जगह के रूप में सोचने में भी मदद कर रही हैं।

3. अपने बच्चे की सुरक्षा पर ध्यान दें

यदि बच्चा आपके बिस्तर, सोफे या फर्श पर सोता है, तो तुरंत अपने बच्चे को एक पालना या सुरक्षित स्थान पर ले जाएं। बचने के लिए अपने बच्चे को उसकी पीठ पर सोने की कोशिश करें अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS)।

कंबल, बेसिन, या कंबल, गुड़िया, और अन्य नरम वस्तुओं को हटा दें। अपने सोते हुए बच्चे को पालतू जानवरों के साथ न मिलाएं, गुड़िया या तकिए से भी नहीं।

4. अपने बच्चे को सोने से पहले स्तनपान कराएं

शोध से पता चलता है कि जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, उनमें शिशुओं की तुलना में SIDS से मरने की संभावना कम होती है जो स्तनपान नहीं करवाते हैं।

बच्चे के सोते समय इन चीजों को न करें

1. बच्चे को हिलाते समय उसे जगाएं

अक्सर बार, आपका बच्चा अपने पालना के अलावा एक जगह पर सो जाएगा, जैसे कि कार, स्विंग या अन्य जगह। अपने छोटे को कार की सीट पर अपनी झपकी खत्म करने दें, और सुनिश्चित करें कि आपका शिशु सुरक्षित है या नहीं। उस जगह पर एक छोटी झपकी एक समस्या नहीं है, जब तक आप अपने बच्चे को पूरी रात उस जगह पर सोने नहीं देते।

2. अपने बच्चे को घुमक्कड़ में सुलाएं

बच्चे को सोने के लिए आसान बनाने के लिए, शायद आप अपने छोटे से घर में एक घुमक्कड़, उर्फ ​​में ले जाएंगे घुमक्कड़ । यह कभी-कभार हो सकता है। हालाँकि, इसे बहुत बार न करें क्योंकि जो बच्चे "आंदोलन" के साथ सोने के लिए आदी हो जाते हैं, उन्हें एक स्थिर जगह जैसे कि पालना या पालना में सोना मुश्किल होगा।

3. एक बच्चे को पकड़ो जो नींद के बीच में रोते हुए उठता है

सहज रूप से, निश्चित रूप से आप अपने छोटे को पकड़ लेंगे जो सोते समय अचानक रोता है यह निर्धारित करने के लिए कि आपका बच्चा भूखा है, प्यासा है, बीमार है, या कुछ और। हालाँकि, आपको अपने बच्चे को कुछ मिनटों के लिए रोने की ज़रूरत है ताकि यह पता चल सके कि आपका बच्चा अपने आप शांत हो जाएगा।

यदि आपका बच्चा अभी भी लंबे समय से रो रहा है (पांच मिनट से अधिक), तो उसके पास वापस जाएं और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा ठीक है; क्योंकि वास्तव में, रोना एक हिस्सा है कि कैसे बच्चे शांत होना सीखते हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे अनदेखा करते हैं।

4. एक शांत करनेवाला का उपयोग करना

पैसिफायर का लगातार उपयोग आपके बच्चे के लिए नींद या उपद्रव करना अधिक कठिन बना सकता है जब शांतिकारक का उपयोग न करें।

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