दरअसल, स्पा के क्या फायदे हैं? (इसके पीछे खतरा है)

अक्सर नहीं लोग अपनी दैनिक गतिविधियों से थकान और तनाव को दूर करने के लिए स्पा उपचार चुनते हैं। हाँ, स्पा महिलाओं द्वारा पसंद किए जाते हैं क्योंकि उन्हें माना जाता है कि यह उन असंख्य लाभों की पेशकश करता है जो शरीर के लिए अच्छे हैं। वास्तव में, स्पा के क्या फायदे हैं और क्या इसके कोई जोखिम हैं? चलो, निम्नलिखित समीक्षाओं के माध्यम से और अधिक जानकारी प्राप्त करें!

वास्तव में, एक स्पा के क्या लाभ हैं जो प्राप्त किए जा सकते हैं?

इन वर्षों में, स्पा कई शारीरिक उपचारों में से एक बन गया है, जिन्हें अक्सर व्यस्त गतिविधियों के बीच चुना जाता है। जाहिर है, स्पा उपचार को लाड़ माना जाता है और शरीर को बहुत अधिक आराम देता है और तनाव से बचता है।

समय और ऊर्जा लेने वाली कई गतिविधियों को पूरा करने के बाद अगर स्पा किया जाए तो इसका लाभ और भी अधिक स्पष्ट होगा। यही नहीं, एक विश्वसनीय चिकित्सक से कोमल स्पर्श और मालिश को शामिल करने वाले शरीर के उपचार को रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए माना जाता है।

मानो या न मानो, शरीर में रक्त का सुचारू संचलन वास्तव में त्वचा को स्वस्थ बना सकता है। मुंहासों को बढ़ने से रोकना, काले धब्बों की उपस्थिति को रोकना, त्वचा को अधिक नमीयुक्त और शुष्कता से मुक्त बनाना।

मासिक धर्म के दौरान की जाने वाली स्पा मालिश को पीठ दर्द और पेट में ऐंठन से राहत पाने के लिए भी अच्छा माना जाता है।

स्रोत: वोग इंडिया

सावधान रहें, यह पता चला है कि इसके लाभों के पीछे जोखिम हैं

हालाँकि, आपके द्वारा प्राप्त किए जा सकने वाले विभिन्न स्पा लाभ हैं, यह पता चलता है कि स्पा में जोखिम भी होते हैं जिन्हें करने से पहले आपको विचार करने की आवश्यकता है। वेब एमडी से लॉन्च, स्पा की अच्छाई के पीछे के जोखिम स्नान के दौरान इस्तेमाल किए गए पानी से आ सकते हैं, क्योंकि इसमें विभिन्न कीटाणुओं को संचारित करने की क्षमता है।

फिलिप टिएनो, जूनियर, पीएचडी, NYU Langone Medical Center, New York में निदेशक के रूप में और The Secret Life of Germs के लेखक ने बताया कि स्पा उपचार में आमतौर पर पानी शामिल होता है।

यह पानी आमतौर पर बैक्टीरिया के विकास को मारने और इसे साफ रखने के लिए क्लोरीन के साथ मिलाया जाता है। लेकिन दुर्भाग्य से, अभी भी संभावना है कि कुछ जीव अभी भी जीवित होंगे और पूरी तरह से मृत नहीं होंगे। नतीजतन, ये जीव शरीर के स्वास्थ्य पर हमला और हस्तक्षेप कर सकते हैं।

एलेन मर्मर, एमडी, न्यूयॉर्क के एक त्वचा विशेषज्ञ, यह भी कहते हैं कि रोग पैदा करने वाले जीव आमतौर पर गीले और आर्द्र वातावरण को पसंद करते हैं। स्पा का कोई अपवाद नहीं है जो संयोगवश पानी और नम है।

एक व्यक्ति जिसे एक संक्रामक त्वचा रोग है, उदाहरण के लिए, जैसे कि जिल्द की सूजन, फिर स्पा उपचार करता है निश्चित रूप से अन्य लोगों को बीमारी प्रसारित करने का खतरा होता है। चाहे वह हवा से हो, स्पा के लिए इस्तेमाल होने वाले उपकरण हों, या सीधे स्पर्श।

उदाहरण के लिए, यदि त्वचा रोग से पीड़ित लोगों द्वारा स्पा उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण ठीक से और सही ढंग से साफ नहीं किए गए हैं, तो कम या ज्यादा बीमारी पैदा करने वाले जीवों के "अवशेष" छोड़ देंगे। अंत में, ये जीव दूसरों द्वारा उपयोग किए जाने पर आसानी से लक्ष्य बदल सकते हैं।

यह भी लागू होता है यदि स्पा उपचारों की सेवा देने वाले चिकित्सक या कर्मचारी दस्ताने जैसे पूरी तरह से अपनी विशेषताओं का उपयोग नहीं करते हैं। रोग संचरण की संभावना बहुत अधिक होगी।

तो, निष्कर्ष क्या है?

सकारात्मक और नकारात्मक की समीक्षा करने के बाद, यह पता चलता है कि स्पा के विभिन्न जोखिम और लाभ हैं जो एक ही समय में आते हैं। हालांकि, यह केवल साइड इफेक्ट के डर से स्पा उपचार नहीं करने के लिए विचार नहीं है।

वास्तव में, स्पा करना ठीक है, खासकर जब स्पा को शरीर के साथ-साथ गतिविधियों के लिए उत्साह को बहाल करने में सक्षम होने के लिए महसूस किया जाता है। कुंजी यह सुनिश्चित करने के लिए है कि जिस स्पा स्थान पर आप जाते हैं, वह स्वच्छता, सुरक्षा और आगंतुकों और उनके चिकित्सकों के आराम को प्राथमिकता देता है।

इस तरह, आप स्पा के लाभों के पीछे के जोखिमों के बारे में बहुत अधिक चिंता किए बिना आराम से उपचार कर सकते हैं।