गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर, क्या लाभ हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

एक्यूपंक्चर एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति है जो लंबे समय से जानी जाती है। गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए माना जाता है और कई लाभ प्रदान करने के लिए दिखाया गया है। आश्चर्य नहीं कि कई गर्भवती महिलाएं एक्यूपंक्चर करती हैं। जानना चाहते हैं कि एक्यूपंक्चर क्या लाभ प्रदान कर सकता है? निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।

क्या गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर करना सुरक्षित है?

हां, गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर सुरक्षित है। लेकिन याद रखें, केवल एक्यूपंक्चर चिकित्सकों के साथ जो प्रमाणित हैं और गर्भवती महिलाओं को संभालते हैं। कुछ निश्चित तंत्रिका बिंदु हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर सुइयों के साथ छेदना नहीं चाहिए। यह गर्भाशय के संकुचन से बचने के लिए किया जाता है। एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक को यह जानना चाहिए, इसलिए गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर सुरक्षित है।

हालांकि यह संभव है कि गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर करने के बाद आपको साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है, जैसे कि थकान, मामूली रक्तस्राव, चोट लगना और सुई की जगह पर दर्द, ये दुष्प्रभाव आम हैं। वास्तव में, यह उन लोगों को हो सकता है जो गर्भवती नहीं हैं। 2002 में एडिलेड विश्वविद्यालय द्वारा किए गए शोध ने साबित कर दिया है कि एक प्रशिक्षित एक्यूपंक्चर चिकित्सक द्वारा गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर सुरक्षित है।

गर्भवती होने पर मुझे एक्यूपंक्चर क्यों करना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में कई शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। यह कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को असहज महसूस कराता है। गर्भवती महिला आसानी से थक जाती है, मिचली महसूस करती है, उल्टी करना चाहती है, सोने में परेशानी होती है और अन्य चीजें। गर्भवती महिलाओं के लिए ये सभी चीजें सामान्य हैं। इसलिए, अपनी गर्भावस्था को अधिक आरामदायक और सुखद महसूस करने के लिए, शायद आपको गर्भवती होने के दौरान एक्यूपंक्चर की कोशिश करनी चाहिए।

एक्यूपंक्चर आपके शरीर में संतुलन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। आपकी नसों के विभिन्न बिंदुओं में डाली गई एक्यूपंक्चर सुइयों से कई मस्तिष्क रसायनों की रिहाई हो सकती है, जैसे एंडोर्फिन। यह तब लक्षणों को राहत देने में मदद कर सकता है जो गर्भवती महिलाओं को असहज बनाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर के क्या लाभ हैं?

एक्यूपंक्चर गर्भावस्था के दौरान आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली विभिन्न समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। यह तब हो सकता है जब आप नियमित रूप से गर्भवती होने के दौरान एक्यूपंक्चर करते हैं। एक्यूपंक्चर ठीक कर सकते हैं समस्याओं में से कुछ हैं:

• सुबह की बीमारी
• थकान
• माइग्रेन या अन्य सिरदर्द
• पीठ और पेल्विक दर्द
• चिंता
• डिप्रेशन
• कब्ज या कब्ज
• नींद की समस्या

इतना ही नहीं, ब्रीच शिशुओं के इलाज के लिए एक विशेष तकनीक के साथ एक्यूपंक्चर जिसे मोक्सीबस्टन कहा जाता है, का भी लंबे समय से इस्तेमाल किया जाता है। मोक्सीबस्टन एक संवहन (जिसे मोक्सा कहा जाता है) का उपयोग करता है जो एक सिगार जैसी छड़ी में संघनित होता है। फिर, एक छोर को जला दिया जाता है और सीधे छोटे पैर की अंगुली पर एक्यूपंक्चर तंत्रिका बिंदु पर लाया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर भी श्रम को आसान बना सकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था के आखिरी महीने में सप्ताह में एक बार एक्यूपंक्चर करने वाली गर्भवती महिलाओं को एक्यूपंक्चर न करने वाली गर्भवती महिलाओं की तुलना में कम और आसान प्रसव होता है। आप में से जिन लोगों ने जन्म की तारीख तय की है, उनके लिए एक्यूपंक्चर श्रम को प्रेरित करने में भी मदद कर सकता है। आप जन्म को प्रोत्साहित करने के लिए एक्यूपंक्चर की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, यह आपके डॉक्टर की मंजूरी के साथ भी होना चाहिए ताकि सभी चिकित्सा कारकों को ध्यान में रखा जाए।

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