बालों के लिए नारियल तेल, क्या हैं फायदे?

न केवल यह स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है, नारियल के तेल का उपयोग बालों की देखभाल के रूप में भी किया जा सकता है। तो, ताकि आप अपने बालों के लिए नारियल के तेल का उपयोग गलत न करें, यहां स्पष्टीकरण देखें।

बालों के लिए नारियल तेल के फायदे

बालों के उपचार के लिए नारियल तेल सबसे अच्छे तेलों में से एक है। कारण है, इस उष्णकटिबंधीय फल से मिलने वाला तेल बालों में प्रोटीन के मिलने से काम करता है।

कई अध्ययनों में बताया गया है कि बालों में प्रोटीन की कमी को रोकने के लिए नारियल तेल अच्छा है। इन निष्कर्षों की तुलना खनिज तेल और सूरजमुखी तेल के साथ की गई थी, जो बाल धोने से पहले और बाद में (शैम्पू) दोनों थे।

यह शायद इसलिए है क्योंकि नारियल के तेल में उच्च पर्याप्त लॉरिक एसिड होता है। इस तरह, इस एक बाल तेल की एक लंबी और सीधी संरचना होती है। नतीजतन, नारियल का तेल बाल शाफ्ट द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित होता है।

खैर, यहाँ नारियल तेल की पेशकश आपके बालों को स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न लाभ हैं।

1. आसान बालों के झड़ने की देखभाल

नारियल तेल के सिद्ध लाभों में से एक बालों के झड़ने का इलाज है। एशियन जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल एंड क्लिनिकल रिसर्च के शोध में कहा गया है कि नारियल का तेल बालों को बढ़ा और गाढ़ा कर सकता है।

फिर भी, यह अध्ययन केवल चूहों पर परीक्षण किया गया था, इसलिए इसकी प्रभावशीलता को देखने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।

इसके अलावा, फैटी एसिड से भरपूर इस तेल के परिणामों को सामान्य रूप से हेयर कंडीशनर और खनिज तेलों की तुलना में अधिक गुणकारी माना जाता है।

2. रूसी को दूर करने में मदद करता है

बालों के झड़ने के अलावा, नारियल तेल का उपयोग रूसी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

आप देखते हैं, रूसी त्वचा की एक परत है जो सिर पर मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत से आती है। फंगल इन्फेक्शन, एक्जिमा, सोरायसिस और अन्य स्कैल्प समस्याओं से यह समस्या और भी बदतर हो सकती है।

नारियल तेल की उपस्थिति के साथ, इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट सामग्री को खोपड़ी को मुक्त कणों से बचाने के लिए माना जाता है। वास्तव में, इस हेयर ऑयल को त्वचा के ऊतकों की वृद्धि और मरम्मत को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए भी माना जाता है।

यही कारण है कि बहुत से लोग नारियल तेल का उपयोग करते हैं (नारियल का तेल) रूसी की समस्याओं के लिए एक दवा के रूप में।

3. बालों की सूजन और झाईयों को रोकें

क्या आपने कभी अधिक नम वातावरण में घुंघराले और गंदे बाल पाने शुरू किए हैं? यदि हां, तो निश्चित रूप से यह उपस्थिति में हस्तक्षेप कर सकता है, है ना?

इस समस्या का समाधान नारियल तेल है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नारियल का तेल बालों को नम जलवायु में पानी को अवशोषित करने से रोक सकता है। पानी के बजाय, बाल शाफ्ट नारियल तेल को अवशोषित करेगा, जिससे बाल नरम महसूस करते हैं।

इसलिए, आर्द्र और शुष्क जलवायु पर जाने से पहले नारियल तेल लगाने का प्रयास करें।

4. विभाजन के जोखिम को कम करना

बालों के विभाजन के छोर निश्चित रूप से बालों के समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस समस्या को हल करने का एकमात्र तरीका बाल के छोर को काटना है।

आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह पता चलता है कि नारियल के तेल का उपयोग करके, विभाजन समाप्त होने के जोखिम को कम करने का एक तरीका है। इस एक बाल के लिए नारियल तेल के लाभ इसकी उच्च अवशोषण दर के कारण होते हैं।

यही है, अन्य तेलों की तुलना में नारियल का तेल बाल शाफ्ट द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित होता है। यह बालों के टूटने और विभाजन समाप्त होने से रोकने में मदद करता है।

फिर भी, आपको अभी भी अपने बालों के सिरों पर नारियल तेल लगाने के दौरान अपने बालों के छोर को नियमित रूप से काटने की सलाह दी जाती है। इस तरह, बाल तेजी से बढ़ेंगे।

नारियल तेल खनिज तेल और अन्य प्रकार के तेल की तुलना में बाल किस्में में बेहतर अवशोषित करता है। यह टूटने और विभाजन को रोकने में मदद कर सकता है।

5. हीट एक्सपोज़र के कारण बालों के झड़ने को रोकता है

नारियल तेल में फैटी एसिड की मात्रा बालों में केराटिन प्रोटीन पर बहुत प्रभावशाली है। यह केराटिन प्रोटीन बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, बाल जो गर्मी के संपर्क में होते हैं, वे अक्सर बालों को मिटा देंगे और बालों के टूटने का कारण बनेंगे। नारियल का तेल उन स्थानों में भी भर सकता है जो आपके बालों में धूल, गंदगी और रसायनों द्वारा प्रवेश कर सकते हैं क्योंकि यह अधिक गहराई से अवशोषित होता है।

बालों के स्वास्थ्य के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें

इसे सीधे खोपड़ी पर लागू करने के अलावा, यह पता चलता है कि ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने बालों के लिए इस सामग्री का लाभ प्राप्त कर सकते हैं। कुछ भी?

1. हेयर मास्क

बालों की देखभाल के रूप में नारियल तेल का उपयोग करने का एक तरीका यह है कि इसे बालों के मास्क में संसाधित किया जाए। खैर, आप नारियल के तेल से बना हेयर मास्क निम्नलिखित तरीके से बना सकते हैं।

सामग्री:

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच शहद
• 2 बड़े चम्मच दही
• 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल

कैसे बनाना है:

• सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक कि बनावट एक पेस्ट न बन जाए
• इसे स्कैल्प पर लगाएं
• 5 - 10 मिनट तक मालिश करें
• इसे 45 - 60 मिनट के लिए छोड़ दें
• अपने बालों को शैम्पू से धोएं
• जब यह सूख जाए तो खोपड़ी पर 1 चम्मच नारियल का तेल लगाएं
• इसे अवशोषित करने दें

2. इसे अन्य हेयर केयर उत्पादों के साथ मिलाएं

आप नारियल के तेल को डैंड्रफ हेयर ट्रीटमेंट के रूप में शैम्पू और कंडीशनर उत्पादों में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। वास्तव में, आप इसे हेयर स्टाइलिंग उत्पादों में भी जोड़ सकते हैं।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

• शैम्पू या कंडीशनर में नारियल तेल की कुछ बूँदें मिलाएं
• अच्छी तरह से मलाएं
• बालों पर हमेशा की तरह प्रयोग करें
• कुछ हफ्तों के उपयोग के बाद परिणाम देखें

नारियल तेल का उपयोग वास्तव में बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, सूखे पर काबू पाने, विभाजन समाप्त होता है, बालों के झड़ने के लिए। हालांकि, यह साबित करने के लिए कोई विशेष शोध नहीं है कि नारियल का तेल बालों के विकास को तेज कर सकता है।