चश्मा प्लस और सर्जरी के साथ दूरदर्शिता का इलाज करना

साथ ही आंखों या दूरदर्शिता (हाइपरमेट्रॉपी) के कारण व्यक्ति को स्पष्ट रूप से कम दूरी से वस्तुओं को देखने में कठिनाई होती है। यद्यपि लक्षण पुरानी आंख (प्रेस्बायोपिया) के समान होते हैं, फिर भी किसी भी उम्र में दूरदर्शिता का अनुभव किया जा सकता है। दूरदर्शिता से निपटने का मुख्य तरीका प्लस ग्लास का उपयोग करना है। हालांकि, प्लस आँखों के इलाज के अन्य तरीके भी हैं। विकल्प क्या हैं?

सर्जरी के बिना दूरदर्शिता से कैसे निपटें

दूरदर्शिता तब होती है जब प्रकाश कॉर्निया और लेंस के माध्यम से आंख के सामने से हटता है, इसके बजाय रेटिना की पीठ पर गिरता है। वास्तव में, मस्तिष्क को एक स्पष्ट संकेत भेजने में सक्षम होने के लिए, रेटिना पर प्रकाश सही से गिरना चाहिए।

इसलिए, निकट दृष्टि वाले लोग दूर से वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, लेकिन कम दूरी से वस्तुओं को स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं।

यह अपवर्तक त्रुटि नेत्रगोलक के छोटे आकार के कारण होती है ताकि आंख के लेंस और रेटिना के बीच की दूरी बहुत करीब हो जाए। इसके अलावा, ऑप्टिक तंत्रिका के कार्य को प्रभावित करने वाली बीमारियां भी दूरदर्शिता पैदा करने का खतरा है।

सामान्य तौर पर, बिना सर्जरी के, बिना आंख के इलाज के 2 तरीके हैं:

1. चश्मा प्लस

दूरदर्शिता से निपटने का मुख्य तरीका प्लस ग्लास का उपयोग करना है। प्लस ग्लास उत्तल लेंस के साथ चश्मा है, पढ़ने के चश्मे के समान।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के अनुसार, प्लस चश्मा नेत्रगोलक के आकार को समायोजित करके दूरदर्शिता का इलाज करता है जो कॉर्नियल वक्रता की समस्या को छोटा या सही करता है। यह किया जाता है ताकि प्रकाश रेटिना पर अपवर्तित दाएं पर ध्यान केंद्रित कर सके। इस तरह, आप स्पष्ट वस्तुओं को देखने के लिए वापस आ सकते हैं।

दूरदर्शिता के लिए जिसे हल्के के रूप में वर्गीकृत किया गया है, आमतौर पर रोगी की आंखें अभी भी रेटिना पर प्रकाश को केंद्रित करने में समायोजित कर सकती हैं, ताकि उन्हें चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस प्लस की आवश्यकता न हो।

2. लेंस से संपर्क करें

प्लस ग्लास के अलावा, कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग रेटिना पर दाएं गिरने के लिए प्रकाश को फोकस करने में भी मदद कर सकता है। संपर्क लेंस नरम, कठोर, गैस-अवशोषित सामग्री में उपलब्ध हैं। प्लस आंखों का इलाज करने में, सबसे आरामदायक सामग्री के साथ संपर्क लेंस चुनें।

कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग सीधे आंख के सामने से जुड़ा होता है। इसलिए, संपर्क लेंस उन बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं हैं, जिन्हें अभी भी उनके उपयोग में कठिनाई है।

यदि यह पाया जाता है कि आपको दूर की वस्तुओं (मायोपिया) को देखने में कठिनाई होती है और स्थिति काफी परेशान करती है, तो आपको एक प्रकार के बिफोकल, ट्राइफोकल या प्रगतिशील लेंस का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। इस लेंस में एक ही समय में एक प्लस और एक माइनस लेंस होता है, ताकि यह निकट और दूर दोनों तरफ आंख के फोकस की विकर्षण को दूर कर सके।

ताकि संपर्क लेंस और चश्मा प्लस का उपयोग इष्टतम हो सके, डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें। बाद में, डॉक्टर एक नेत्र अपवर्तन जांच करेगा ताकि आपको सही आकार के चश्मे के लिए एक नुस्खा मिल सके।

सर्जरी के साथ दूरदर्शिता से कैसे निपटें

कॉन्टैक्ट लेंस और प्लस ग्लास का उपयोग करने के अलावा, आप आंखों की अपवर्तन सर्जरी विधि से अपनी प्लस आंखों का भी इलाज कर सकते हैं। इससे आप चश्मे से मुक्त हो सकते हैं।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सर्जरी के माध्यम से निकटता पर काबू पाने को आमतौर पर केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जिनकी स्थिति गंभीर होती है या समय के साथ खराब होती रहती है।

हाइपरमेट्रॉपी के लिए सर्जरी आंख के कॉर्निया की वक्रता को ठीक करने के उद्देश्य से की जाती है। सर्जरी के 3 तरीके हैं जो आमतौर पर दूरदर्शिता के लिए किए जाते हैं, अर्थात्:

• लेज़र-असिस्टेड इन सीटू केराटोमिलेसिस (LASIK)
  LASIK एक अपवर्तक सर्जरी है जो आंखों के फोकस विकारों को ठीक करने में प्रभावी है। यह ऑपरेशन उच्च हाइपरमेट्रोपिक स्थितियों को ठीक कर सकता है जो +4 डी (डिट्रोपी) से ऊपर तक पहुंचते हैं। इसकी प्रभावशीलता 5 साल तक रह सकती है। LASIK प्रक्रिया में, नेत्र सर्जन कॉर्निया में एक पतली तह बना देगा। फिर कॉर्निया की वक्रता को समायोजित करने के लिए एक लेजर का उपयोग किया जाता है ताकि यह रेटिना पर प्रकाश को केंद्रित कर सके। LASIK रिकवरी अन्य अपवर्तक सर्जरी की तुलना में तेज है।

• लेज़र-असिस्टेड सबेपिथेलियल क्रेटक्टॉमी (LASEK)
  LASIK के विपरीत, LASEK के साथ हाइपरमेट्रॉपी को सही करने में डॉक्टर कॉर्निया के बाहर की ओर एक पतली परत बनाएंगे, अर्थात् उपकला परत। लेज़रों का उपयोग तब कॉर्निया की बाहरी परत के आकार को बदलने, वक्रता को ठीक करने और उपकला परत को बदलने के लिए किया जाता है।
• फोटोरिफ़्रेक्टिव कोर्टक्टॉमी (पीआर के)
  प्लस आई के इलाज की प्रक्रिया LASEK के समान है। कॉर्निया की वक्रता के आकार को बदलने के लिए फिक्स्ड लेजर का उपयोग किया जाता है। हालांकि, पीआरके में, उपकला परत पूरी तरह से हटा दी जाती है। उपकला परत को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है क्योंकि यह वापस बढ़ सकता है और मरम्मत की गई कॉर्निया के आकार के अनुकूल हो सकता है। यह अन्य अपवर्तक संचालन की तुलना में निकटता सर्जरी के लिए पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का कारण बनता है।

हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आंख की शल्य चिकित्सा का इलाज हमेशा वांछित परिणाम नहीं देता है। हर अपवर्तक सर्जरी प्रक्रिया में साइड इफेक्ट का खतरा होता है। सर्जरी के बाद, आपको अभी भी दूरदर्शिता विकसित होने का खतरा हो सकता है। दुष्प्रभावों, जोखिमों और सर्वोत्तम लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

आंखों के ऊपर और हर रोज काबू पाने के लिए टिप्स

दूरदर्शिता वास्तव में एक आंख की बीमारी नहीं है, बल्कि एक आंख का ध्यान विकार है। हालाँकि, आप अभी भी दूरदर्शिता को रोक सकते हैं जिसे आप खराब होने से अनुभव करते हैं।

दैनिक उपचार जो दूरदर्शिता से निपटने के तरीके के रूप में किया जा सकता है, नेत्र स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए है, जैसे:

• जब आप बाहर हों तो अपनी आंखों को पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए एंटी-रेडिएशन ग्लासेस का इस्तेमाल करें
• ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक हों, जैसे कि विटामिन ए में उच्च खाद्य पदार्थ या वसायुक्त एसिड में उच्च खाद्य स्रोत, जैसे ट्यूना और समन
• सुनिश्चित करें कि आपके कमरे में पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था है
• पढ़ने, देखने, अध्ययन या काम करने के दौरान अपनी आँखें आराम करें, खासकर जब इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग कर रहे हों, जैसे गैजेट या कंप्यूटर। हर 20 मिनट में अन्य वस्तुओं को देखने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी आँखों पर स्विच करें।
• नियमित रूप से आंखों की जांच करवाएं, खासकर बच्चों के लिए। साल में कम से कम दो बार जांच करवाएं।

यदि आप दृश्य गड़बड़ी का अनुभव करते हैं जो कि आंखों के संकेत दिखाते हैं जैसे कि वस्तुओं को हर बार जब आप देखते हैं तो अपनी आंखों के सामने से दूर रखना, तुरंत एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि आपकी आवश्यकताओं, जीवनशैली और आंखों की स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार, आपके लिए सबसे अच्छा आंख का इलाज कैसे किया जाए।