सफेद और काले ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं ताकि चेहरा फिर से चिकना हो

ब्लैकहेड्स मुँहासे के अग्रदूत हैं। इस तरह के हल्के मुँहासे सूजन पैदा कर सकते हैं अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए। इसलिए, आपको तुरंत मुँहासे को रोकने के लिए ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीकों का पता लगाना चाहिए।

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे

काले और सफेद ब्लैकहेड्स से मिलकर इस त्वचा रोग की उपस्थिति का मुख्य कारण भरा हुआ छिद्र है। इन भरा हुआ छिद्रों को विभिन्न चीजों से ट्रिगर किया जा सकता है, जैसे कि हार्मोनल परिवर्तन, तनाव, अनुपयुक्त उत्पाद, भोजन के लिए।

यदि छिद्र बंद हो जाते हैं, तो अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाया नहीं जा सकता है और अंततः निर्माण किया जा सकता है। नतीजतन, सफेद या काले धक्कों को ब्लैकहेड्स कहा जाता है, जो मुँहासे के अग्रदूत हैं।

वास्तव में विभिन्न तरीके हैं जो आप अपनी त्वचा से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए कर सकते हैं। कारण है, ब्लैकहेड्स एक प्रकार का मुँहासे है जो काफी हल्का होता है, इसलिए प्राकृतिक उपचार भी उपचार प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं।

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप दवाओं से लेकर घरेलू उपचार तक, जिद्दी ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए कर सकते हैं।

1. बेंज़ोयल पेरोक्साइड

बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक सक्रिय यौगिक है जो आप आमतौर पर मुँहासे दवाओं में पाते हैं और विभिन्न प्रकारों में उपलब्ध हैं, जैल, लोशन से लेकर साबुन तक।

इस यौगिक का उपयोग ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में भी किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बेंज़ोयल पेरोक्साइड त्वचा के छिद्रों को खोलता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकता है।

हालांकि यह प्रभावी माना जाता है, बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग विभिन्न दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है, जैसे सूखी त्वचा दर्द का कारण बन सकती है। साइड इफेक्ट्स को कम करने के लिए सबसे कम बेंज़ोयल पेरोक्साइड सामग्री वाले उत्पादों को खरीदने की कोशिश करें।

2. सैलिसिलिक एसिड

बेंज़ोइल पेरोक्साइड ही नहीं, एक और सक्रिय यौगिक जो अक्सर ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए एक तरीके के रूप में उपयोग किया जाता है, वह है सैलिसिलिक एसिड।

केराटोलाइटिक दवाओं की श्रेणी में आने वाले पदार्थ छिद्रों में कोशिकाओं की रिहाई को धीमा करने और ब्लैकहेड्स को तोड़ने में मदद करते हैं। इसका उद्देश्य बालों के रोमों को रोकना है।

यदि आप ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए सैलिसिलिक एसिड का चयन करते हैं, तो कई चीजें हैं जिन्हें निम्नानुसार माना जाना चाहिए।

• बेंज़ोयल पेरोक्साइड और रेटिनोइड्स जैसे अन्य सामयिक दवाओं के उपयोग से बचें।
• साबुन या अन्य प्रकार के क्लीनर का उपयोग न करें रगड़ना।
• सौंदर्य प्रसाधन या साबुन का उपयोग सीमित करें जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।

3. रेटिनोइड

रेटिनॉइड्स विटामिन ए डेरिवेटिव हैं जो क्लोज्ड छिद्रों को साफ करने और ब्लैकहेड्स को हटाने में प्रभावी होने के लिए जाने जाते हैं।

सामान्य तौर पर, रेटिनोइड योगों को डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है। यह सक्रिय विटामिन ए यौगिक त्वचा के रिसेप्टर्स पर काम करता है ताकि त्वचा की वृद्धि में सुधार हो सके और मुंहासों को रोकने के लिए एक्सफोलिएट किया जा सके।

त्वचा की बाहरी परत (एपिडर्मिस) चपटी और मोटी हो जाएगी, जबकि मृत त्वचा की परत बंद हो जाएगी।

इस वजह से, कुछ लोगों को पपड़ीदार त्वचा की तरह चमक का अनुभव हो सकता है। हालांकि, ये दुष्प्रभाव कुछ दिनों के भीतर नियमित उपयोग के बाद कम हो जाएंगे।

4. अहा और भा

अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) त्वचा के लिए सबसे अच्छा एक्सफ़ोलीएटर के उदाहरण हैं। दोनों सुस्त त्वचा की ऊपरी परत को बाहर निकालने और छिद्रों को साफ करने का काम करते हैं।

यह निश्चित रूप से उन लोगों के लिए एक विकल्प हो सकता है जो चाहते हैं कि उनकी त्वचा जिद्दी ब्लैकहेड्स के बिना नरम दिखे। आप उन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जिनमें उपयोग के निर्देशों के आधार पर सप्ताह में 1-2 बार AHA / BHA होता है।

5. कुछ चिकित्सीय विकल्प

आप में से जो लोग त्वचा विशेषज्ञ की मदद से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, उनके लिए आपको निम्न उपचार विकल्पों की पेशकश की जा सकती है।

• रासायनिक छीलन एक विशेष समाधान की मदद से जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।
• तेल उत्पादन को कम करने के लिए लेजर थेरेपी और प्रकाश चिकित्सा।
• ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए संपूर्ण बनावट और त्वचा की टोन को नवीनीकृत करने के लिए माइक्रोडर्माब्रेशन।
• रोम छिद्र में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक विशेष उपकरण के साथ ब्लैकहेड्स निकालें।

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का प्राकृतिक तरीका

ड्रग्स और थेरेपी का उपयोग करने के अलावा, या तो डॉक्टर से या अपने दम पर, घरेलू उपचार लागू करने में कुछ भी गलत नहीं है। कई प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं, जैसे:

प्राकृतिक अवयवों का उपयोग

आप ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं। इसका कारण है, प्राकृतिक सामग्री प्राप्त करना आसान है और अधिक सस्ती है। यहां कुछ प्राकृतिक तत्व दिए गए हैं जो अक्सर ब्लैकहेड्स से निपटने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

चाय के पेड़ की तेल

नारियल के पेड़ का तेल (चाय के पेड़ की तेल) लंबे समय से जिद्दी फुंसी और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए एक वैकल्पिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। यह इसमें विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी यौगिकों की उपस्थिति के कारण है।

इन दोनों यौगिकों को बैक्टीरिया और गंदगी को मारने के लिए माना जाता है जिससे ब्लैकहेड्स जमा होते हैं। एक आवश्यक तेल के रूप में, चाय के पेड़ की तेल सीधे चेहरे और नाक जैसे समस्या क्षेत्रों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

आप एक देखभाल उत्पाद भी चुन सकते हैं जिसमें शामिल है चाय के पेड़ की तेल एक अन्य विकल्प के रूप में। फिर भी, हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप कुछ प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करना चाहते हैं, खासकर जब आप मुँहासे उपचार से गुजर रहे हैं।

एलोविरा

न केवल चाय के पेड़ की तेल एलोवेरा की पत्तियों को लंबे समय से प्राकृतिक घटक के रूप में पहचाना जाता है जो पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है। हालांकि यह सीधे तौर पर ब्लैकहेड्स को प्रभावित नहीं करता है, मुंहासों के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग करके त्वचा की सेहत को बनाए रखा जा सकता है:

• साफ छिद्र,
• त्वचा को कोमल बनाता है, और
• अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करने में मदद करता है।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा माइक्रोडर्माब्रेशन में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्री में से एक है, मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने की एक विधि जो ब्लैकहेड्स का इलाज करने में मदद करती है।

आप गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी के साथ मिला सकते हैं। फिर, समस्या क्षेत्र पर पेस्ट लागू करें और इसे एक परिपत्र गति में धीरे से रगड़ें।

समाप्त होने पर, साफ पानी से कुल्ला और बाद में एक मॉइस्चराइज़र लागू करें ताकि त्वचा की नमी बनी रहे।

नींबू

बाजार पर कई टोनर उत्पाद पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से निपटने में कारगर साबित हुए हैं। हालांकि, आप ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए टोनर के रूप में इस्तेमाल किए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों, जैसे नींबू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

नींबू का रस कष्टप्रद त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट है। हालांकि, इसका उपयोग करते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि नींबू में सफेद करने वाले गुण होते हैं जो त्वचा को अस्थायी रूप से हल्का कर सकते हैं।

नतीजतन, त्वचा प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, इसलिए आपको इसे लागू करना होगा सनस्क्रीन हर बार जब आप घर से बाहर जाते हैं।

बच्चों की मालिश का तेल

यदि आपने ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में विभिन्न आवश्यक तेलों की कोशिश की है और वे बेहतर नहीं हो रहे हैं, तो इसे आज़माएं बच्चों की मालिश का तेल .

बच्चों की मालिश का तेल एक तेल है जिसमें 98% खनिज तेल होता है जो चेहरे पर त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। यह खोज एक अध्ययन में साबित हुई है मैं कॉस्मेटिक विज्ञान के अंतरराष्ट्रीय जर्नल .

अध्ययन बताता है कि खनिज तेल सामग्री त्वचा की परत में सुधार कर सकती है और गैर-कॉमेडोजेनिक है। इसलिए, कुछ को वह उपयोग मिल सकता है बच्चों की मालिश का तेल रोमकूप बंद नहीं करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

नियमित रूप से एक मुखौटा का उपयोग करें

ऊपर उल्लिखित प्राकृतिक सामग्री को वास्तव में टोनर या स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। जिद्दी ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए आप इसे मास्क के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

सूजन को ट्रिगर करने वाले ब्लैकहेड्स को निचोड़ने के बजाय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप मास्क का प्रकार चुनना चाहिए। आप कई प्राकृतिक सामग्रियों से मास्क भी बना सकते हैं जो आसानी से उपलब्ध हैं, जैसे:

• अंडे का सफेद मास्क,
• हरी चाय पाउडर मुखौटा,
• नारियल तेल और चीनी का मुखौटा, साथ ही
• हल्दी और नारियल तेल का मास्क।

ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए टिप्स

मूल रूप से, ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए मुख्य कुंजी मुँहासे को रोकने के रूप में ही है, अर्थात् स्वच्छ त्वचा बनाए रखने और निम्नलिखित तरीकों से स्वस्थ आदतों को लागू करने के लिए।

• ब्लैकहेड्स या पिंपल्स वाले क्षेत्रों को लेने से बचें।
• अपने चेहरे को दिन में दो बार हल्के साबुन से साफ करें।
• एक्सफोलिएटर उत्पादों का सीमित उपयोग या मलना , सप्ताह में अधिकतम एक बार।
• तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधन और सौंदर्य उत्पादों से बचें।
• हमेशा बाहर जाते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

ब्लैकहेड्स ज्यादातर लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक है। इलाज किए जाने के बाद, काले धब्बे दिखाई देंगे जो ब्लैकहेड्स की चुभन बन जाते हैं।

फिर भी, ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का सही तरीका क्या है, यह पता करने में कोई कसर न छोड़ें।