वर्टिगो एक बीमारी है जो आपको चक्कर आती है

वर्टिगो सबसे आम स्थितियों में से एक है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों को यह पता नहीं है कि उन्हें यह बीमारी है, इसलिए वे यह पता लगाने की कोशिश नहीं करते हैं कि वर्टिगो दवा क्या सही है।

दरअसल, आप जिस वर्टिगो का अनुभव कर रहे हैं उसका कारण क्या है और वर्टिगो का प्रभावी तरीके से इलाज कैसे करें? आओ, नीचे स्पष्टीकरण देखें।

वर्टिगो एक ऐसी स्थिति है जो चक्कर आने का कारण बनती है

हालांकि ज्यादातर लोग इसे वर्टिगो के रूप में पहचानते हैं, वर्टिगो अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। हां, सिर का चक्कर कई लक्षणों का एक संग्रह है जो एक समय में अचानक होता है।

क्या आपको कभी सिरदर्द या सिरदर्द इतना बुरा हुआ है कि आपके आस-पास का कमरा घूमता हुआ लगता है? यदि हां, तो यह सिर का चक्कर का एक लक्षण है।

चक्कर के कारण गंभीर सिरदर्द आपके शरीर का संतुलन धीरे-धीरे खोना शुरू कर सकते हैं। नतीजतन, आपके शरीर को डगमगाना आसान हो जाता है और अपने पैरों को स्थिर पैर पर रखना मुश्किल होता है।

इसके अलावा, आपको जो चक्कर और सिरदर्द महसूस हो रहा है, वह भी पीड़ित को मतली और उल्टी का अनुभव करा सकता है , अत्यधिक पसीना आना, कानों में बजना और यहां तक ​​कि आंखों का हिलना (निस्टागमस)।

चक्कर के लक्षणों के कारण सामान्य सिरदर्द और सिरदर्द से अलग

हालांकि यह एक सामान्य स्थिति है, ज्यादातर लोग जो चक्कर का अनुभव करते हैं उन्हें यह महसूस नहीं होता है कि उन्हें यह बीमारी है। वास्तव में, ज्यादातर लोग सोचते हैं कि सिर का चक्कर एक सामान्य सिरदर्द है। वास्तव में, सिर दर्द जो सिर के चक्कर के लक्षणों के कारण होते हैं, वे सामान्य रूप से सिरदर्द से स्पष्ट रूप से भिन्न होते हैं।

चक्कर के कारण होने वाला सिरदर्द आपको महसूस कराएगा कल्यानगान , शरीर की कमजोरी, मतली, और जैसे कि बाहर जाने के लिए।

जबकि साधारण सिरदर्द आम तौर पर सिर की सनसनी को बहुत तंग महसूस करता है जैसे कि बंधे या धड़कते हुए। दलहन सिर में कहीं भी हो सकते हैं: सामने, पीछे या दाएं और बाएं तरफ।

चक्कर के विभिन्न कारण

दरअसल, आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले वर्टिगो का कारण स्वयं वर्टिगो के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि सामान्य रूप से देखा जाए, तो वर्टिगो के प्रकारों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है, केंद्रीय वर्टिगो (मस्तिष्क के संतुलन केंद्र में गड़बड़ी) और परिधीय वर्टिगो।

परिधीय सिर का चक्कर

पेरिफेरल वर्टिगो एक प्रकार का वर्टिगो है जो अधिकांश वर्टिगो पीड़ितों द्वारा अनुभव किया जाता है। परिधीय चक्कर का मुख्य कारण आपके आंतरिक कान के साथ हस्तक्षेप है। वास्तव में, आंतरिक कान का एक हिस्सा शरीर के संतुलन को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

आम तौर पर जब आप अपने सिर की स्थिति को स्थानांतरित या बदलते हैं, तो आंतरिक कान क्षेत्र आपके सिर की स्थिति के बारे में संकेत देगा। यह संकेत मस्तिष्क को भेजा जाएगा ताकि शरीर के संतुलन और श्रवण क्रिया को ठीक रखने में मदद मिल सके।

यदि आंतरिक कान में समस्या है, या तो एक वायरल संक्रमण या कान की सूजन के कारण, मस्तिष्क को भेजा जाने वाला संकेत बाधित हो जाएगा।

आखिरकार, आप तीव्र सिरदर्द का अनुभव करेंगे जो आपके शरीर को आसानी से बोलबाला बनाते हैं। इतना ही नहीं, कई अन्य चीजें हैं जो परिधीय वर्टिगो का कारण बन सकती हैं, उदाहरण के लिए:

सौम्य पैरॉक्सिस्मल पॉसिबल वर्टिगो (BPPV)

BPPV सिर के चक्कर का सबसे आम कारण है, एक ऐसी स्थिति जिसमें आंतरिक कान चिढ़ हो जाता है और सिर की स्थिति में अचानक परिवर्तन से शुरू होता है। उदाहरण के लिए, सिर की स्थिति में एक ईमानदार स्थिति से अचानक धनुष तक, नींद से अचानक जागना, और आंदोलनों को देखना।

जिन लोगों के कान की सर्जरी हुई है, उनके सिर में चोट लगने का इतिहास है, कान में संक्रमण है, बीपीपीवी का अनुभव होने का भी अधिक खतरा है। बिस्तर पर आराम .

सिर की चोट का इतिहास रहा है

परिधीय सिर का एक और कारण सिर की चोट का इतिहास है। यदि आपको पहले सिर में चोट लगी है, तो या तो एक प्रभाव या दुर्घटना के कारण, यह आंतरिक कान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह तब चक्कर में विकसित हो सकता है।

भूलभुलैया है

लैबीरिनाइटिस एक भड़काऊ और संक्रामक स्थिति है जो वायरस या बैक्टीरिया के कारण होती है जो आंतरिक कान क्षेत्र पर हमला करती है, विशेष रूप से तरल (भूलभुलैया) से भरे एक यातनापूर्ण चैनल में।

इसे न लें, क्योंकि कान का अंदरूनी हिस्सा आपके शरीर के संतुलन के साथ-साथ आपके सुनने के कार्य को भी बनाए रखने और बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।

यदि आपको लगता है कि चक्कर के लक्षण भूलभुलैया के परिणाम हैं, तो कई अन्य लक्षण होंगे। कान में दर्द, मतली, उल्टी, सुनने में कठिनाई, बुखार से शुरू होना।

आंतरिक कान की नसों की सूजन

वेस्टिबुलर न्यूरिटिस सूजन है जो कान की नसों के हिस्से में होती है जो सीधे मस्तिष्क से जुड़ी होती है।

यह सूजन एक वायरल संक्रमण के कारण होता है जो आमतौर पर बिना किसी अन्य लक्षण या संकेत के अचानक होता है, जब सुनने की क्षमता में कोई समस्या नहीं होती है। यह स्थिति दिन में कई घंटों तक हो सकती है।

मेनियार्स का रोग

मेनेयेर की बीमारी उन दुर्लभ बीमारियों में से एक है जो आंतरिक कान को प्रभावित करती है। हालांकि बहुत दुर्लभ, यह रोग वास्तव में बहुत गंभीर चक्कर का कारण हो सकता है।

अक्सर नहीं, मेनिएनेयर की बीमारी के कारण आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले चक्कर के लक्षण भी कानों में बजने के साथ होंगे, और समय की अवधि के लिए सुनवाई हानि।

अब, जब आप इस बीमारी का अनुभव करते हैं, तो आप चक्कर के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जो कुछ घंटों से लेकर अगले कुछ दिनों तक दिखाई देते हैं। यह बीमारी गंभीर मतली और उल्टी के लक्षणों के साथ भी है।

हालांकि यह काफी खतरनाक दिखता है, विशेषज्ञों ने पुष्टि नहीं की है कि इस बीमारी का विशिष्ट कारण क्या है।

केंद्रीय चक्कर का कारण

परिधीय चक्कर के विपरीत जो कान और शरीर के संतुलन अंगों में गड़बड़ी के कारण होता है, केंद्रीय सिर का चक्कर मस्तिष्क में समस्याओं के कारण होता है। मस्तिष्क का वह भाग जो लंबोदर के कारण को सबसे अधिक प्रभावित करता है वह है सेरिबैलम या सेरिबैलम।

सेरिबैलम सीधे रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका तंत्र से संबंधित है और शरीर के आंदोलन के प्रमुख नियामक के रूप में कार्य करता है। केंद्रीय चक्कर का कारण बनने वाली कुछ शर्तें हैं:

• मस्तिष्क ट्यूमर जो सेरिबैलम या सेरिबैलम पर हमला करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के आंदोलनों का बिगड़ा समन्वय होता है।
• ध्वनिक न्यूरोमा एक सौम्य ट्यूमर है जो वेस्टिबुलर तंत्रिका पर बढ़ता है, जो तंत्रिका तंत्र है जो कान को मस्तिष्क से जोड़ता है। अब तक ध्वनिक न्यूरोमा एक आनुवंशिक विकार के कारण होता है।
• कई प्रकार की ड्रग्स लेना जो सिर के चक्कर के लक्षणों के रूप में दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
• माइग्रेन एक तरफा सिरदर्द है जो धड़कते दर्द के साथ होता है और अक्सर युवा लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है।
• स्ट्रोक, जो मस्तिष्क में होने वाली रक्त वाहिकाओं का एक रुकावट है।
• मल्टीपल स्केलेरोसिस एक तंत्रिका संकेत विकार है जो मस्तिष्क और रीढ़ में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होता है; एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली में त्रुटियों के परिणामस्वरूप।

वर्टिगो से कैसे निपटें

कुछ लोगों को बस उस गतिविधि को रोकने की आवश्यकता हो सकती है जो वे कर रहे हैं और इसे वर्टिगो के इलाज के लिए बहुत सारे आराम से बदल दिया जाता है। इसका कारण यह है कि चक्कर का कारण मस्तिष्क से एक प्रतिक्रिया के रूप में हो सकता है जो आपके आंतरिक कान में हुए परिवर्तनों को समायोजित करने की कोशिश कर रहा है।

हालाँकि, यदि आप वर्तमान में जिस वर्टिगो स्थिति या बीमारी का सामना कर रहे हैं, वह काफी गंभीर है (यानी, यह लगातार आवृत्ति के साथ लंबे समय तक होती है), ऐसे कई विशेष तरीके हैं जिनके बारे में माना जाता है कि वे वर्टिगो का इलाज करने में सक्षम हैं।

1. Epley पैंतरेबाज़ी करते हैं

स्रोत: एल पासो चिरोप्रेक्टर

वर्टिगो का इलाज करने के लिए यह विशेष रूप से इपीली पैंतरेबाज़ी तकनीक को विशेष रूप से लागू किया जा सकता है, यदि आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले वर्टिगो का कारण बाएं कान के किनारे से आता है या सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजीटिअल वर्टिगो (BPPV) के कारण होता है।

चक्कर का इलाज करने के लिए इप्ले पैंतरेबाज़ी करने के लिए कदम हैं:

• बिस्तर के किनारे पर सीधे बैठें। अपने सिर को बाईं ओर 45 डिग्री झुकाएं, लेकिन अपने कंधों को स्पर्श न करें। अपने शरीर के नीचे एक मुलायम तकिया रखें ताकि जब आप लेट जाएं तो तकिया आपके कंधों के बीच न होकर आपके सिर के नीचे हो।
• तेज आंदोलनों के साथ, तुरंत लेट जाओ या लेट जाओ (बिस्तर पर सिर लेकिन अभी भी 45 डिग्री के कोण पर उसकी तरफ)। सुनिश्चित करें कि तकिया आपके भिक्षु के नीचे है, फिर लंबो को रोकने के लिए लगभग 30 सेकंड तक प्रतीक्षा करें।
• इसे उठाए बिना अपने सिर को 90 डिग्री दाईं ओर मोड़ें। इसे 30 सेकंड के लिए छोड़ दें।
• अपने सिर और शरीर की स्थिति को बाईं ओर से दाईं ओर बदलें, ताकि आप फर्श को देख सकें। 30 सेकंड तक रुकें।
• धीरे से वापस बैठो, लेकिन अपने शरीर के साथ अभी भी बिस्तर पर। कुछ मिनट के लिए ऐसा करें।
• यदि बाद में लंबो कान के दाईं ओर आता है, तो आप उपरोक्त आंदोलन को दोहराकर इसे दूर कर सकते हैं।
• इसके बजाय, रात में बिस्तर से पहले इस आंदोलन को तीन बार दोहराएं जब तक कि सिर की चक्कर या बीमारी धीरे-धीरे गायब न हो जाए।

2. पालक पैंतरेबाज़ी करें

सिर के चक्कर के लक्षणों को दूर करने के लिए फोस्टर पैंतरेबाज़ी भी की जा सकती है। लंबोदर के इलाज के लिए फोस्टर पैंतरेबाज़ी करने के लिए कदम हैं:

• अपने घुटनों पर बैठो जैसे आप अपने घुटनों पर हैं, फिर कुछ सेकंड के लिए छत पर अपने सिर को ऊपर की ओर झुकाएं।
• अपने सिर को फर्श से मोड़ें। सुनिश्चित करें कि आपकी ठोड़ी आपकी छाती को छूती है ताकि आपका सिर आपके घुटनों में टक जाए। 30 सेकंड के लिए पकड़ो।
• अपने सिर को कान के उस तरफ घुमाएं जो वर्टिगो का स्रोत है (उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि सिर के दाहिने कान से आ रही है, तो अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें)। 30 सेकंड के लिए पकड़ो।
• एक तेज गति में, अपना सिर ऊपर उठाएं ताकि यह आपकी पीठ के समानांतर हो। अपने सिर को 45 डिग्री के कोण पर रखें। 30 सेकंड तक पकड़ो।
• एक त्वरित गति में अपना सिर ऊपर उठाना जारी रखें, जब तक कि आप एक ईमानदार स्थिति में सफलतापूर्वक नहीं बैठे हों। अपने सिर को शरीर के उस तरफ रखें जो लंबवत अनुभव कर रहा है (उदाहरण के लिए, दाईं ओर, पिछले उदाहरण के अनुसार)। फिर धीरे-धीरे खड़े होना शुरू करें।

वास्तव में वर्टिगो से छुटकारा पाने के लिए आपको इनमें से कुछ आंदोलनों को दोहराना चाहिए। पहली कोशिश के बाद, आप दूसरी बार शुरू करने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए ब्रेक ले सकते हैं।

इस चक्कर का इलाज करने के लिए कुछ युद्धाभ्यास करने के बाद सिर को बहुत ऊपर या नीचे ले जाने से बचें।

3. लिटिगो दवा लें

चक्कर को दूर करने में मदद करने के लिए दवा लेना भी किया जा सकता है, जो अक्सर आपको गतिविधियों से असहज बनाता है। ऐसे मामलों में जहां संक्रमण होता है, डॉक्टर एंटीबायोटिक भी दे सकते हैं। वर्टिगो दवा के कुछ विकल्प हैं:

diphenhydramine

डीफेनहाइड्रामाइन एक एंटीहिस्टामाइन दवा है। यह दवा कुछ रसायनों के प्रभाव को रोककर काम करती है, जिससे आपको चक्कर के कारण मिचली और उल्टी महसूस होती है। चक्कर की दवा के लिए डिपेनहाइड्रामाइन लेने से पहले सही खुराक देखें।

चक्कर के लिए डिपेनहाइड्रामाइन की खुराक हर 6-8 घंटे में 25-50 मिलीग्राम है। एक नियम के रूप में, इस चक्कर की दवा को भोजन से 30 मिनट पहले और यात्रा से पहले लेना चाहिए। आप डॉक्टर के पर्चे के लिए मेकअप किए बिना डिपेनहाइड्रामाइन प्राप्त कर सकते हैं।

प्रोमेथाजीन

डिपैनहाइड्रामाइन की तरह ही, प्रोमेथाजिन भी एक वर्टिगो औषधि है जो लगातार मतली और उल्टी को दूर करने के लिए एंटीहिस्टामाइन का काम करती है।

डिफेनहाइड्रामाइन के विपरीत जो आम तौर पर काउंटर पर उपलब्ध होता है, प्रोमेथेजिन को इसे प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।

मेक्लिज़िन

मेक्लिज़िन एक एंटीहिस्टामाइन दवा है जिसे आमतौर पर मतली, चक्कर और उल्टी की बीमारी से बचाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, मेक्लिज़िन को एक वर्टिगो दवा के रूप में भी सेवन किया जा सकता है।

सामान्य खुराक के लिए, वयस्कों के लिए वर्टिगो दवा के रूप में मेक्लिज़िन को दिन में कम से कम 1-4 बार और 25 मिलीग्राम या 50 मिलीग्राम दिन में 2 बार लिया जाना चाहिए। आप इस दवा को डॉक्टर के पर्चे के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं या निकटतम फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

मंदबुद्धि होना

एक और दवा जिसे आप चक्कर के लक्षणों से राहत पाने के लिए ले सकते हैं, वह है डिमेंहाइड्रिनेट। आमतौर पर, डिमेनेहाइड्रिनेट का उपयोग माउथ सिकनेस के कारण मतली, उल्टी और चक्कर आने से बचाने और इलाज के लिए एक एंटीहिस्टामाइन दवा के रूप में किया जाता है।

वास्तव में, डाइमेनहाइड्रिनेट का उपयोग एक सुंदर शक्तिशाली वर्टिगो औषधि के रूप में भी किया जा सकता है।

वयस्कों के लिए चक्कर की दवा के रूप में डिमेंहाइड्रिनेट लेने का नियम हर 4 से 6 घंटे में 50 से 100 मिलीग्राम है। जबकि इस दवा को लेने की अधिकतम खुराक 24 घंटे के भीतर 400 मिलीग्राम है।

4. घर की देखभाल

यदि ऊपर दिए गए विभिन्न तरीके वर्टिगो का इलाज करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो दवा का सेवन और युद्धाभ्यास सरल घरेलू उपचारों के साथ करना वर्टिगो के लक्षणों को और भी अधिक दूर करने में मदद कर सकता है।

सिर का चक्कर का इलाज कर सकने वाले कुछ घरेलू उपचार हैं:

• तुरंत बैठें और गहरी सांस लें जब आपको लगता है कि चक्कर के लक्षण फिर से आने लगेंगे।
• यदि आप कुछ आंदोलनों को नोटिस करते हैं जो एक लंबवत पुनरावृत्ति को ट्रिगर कर सकते हैं, तो आंदोलनों को धीरे से करें या यहां तक ​​कि उन्हें पूरी तरह से बचें।
• सुनिश्चित करें कि जब आप अचानक रात के मध्य में उठते हैं तो पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था होती है।
• यदि चक्कर आपके शरीर को चलने और संतुलित करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है, तो आपको मदद करने और गिरने से रोकने के लिए एक बेंत का उपयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है।

नियमित रूप से वर्टिगो का इलाज करने के लिए ऊपर दिए गए विभिन्न तरीकों को करने के बाद, आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे वर्टिगो के विकास पर ध्यान दें। वर्टिगो की आवृत्ति जितनी कम और कम होती है, जब वर्टिगो पुनरावृत्ति करता है, उतना बेहतर होता है।

लेकिन अगर विपरीत चक्कर की स्थिति है जो आपको लगता है कि बेहतर नहीं हो रही है, तो अन्य चक्कर के उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने की कोशिश करें।