पेट में एसिड बढ़ने से एसोफैगल कैंसर का खतरा बढ़ सकता है

अधिकांश लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार पेट में एसिड (जीईआरडी) के भाटा का अनुभव किया है। हालांकि, यदि आपके पास क्रोनिक एसिड भाटा है, जो प्रति सप्ताह दो या अधिक बार पुनरावृत्ति कर सकता है, तो आपको एसोफैगस कैंसर का खतरा हो सकता है। ऐसा क्यों है? इस लेख में स्पष्टीकरण की जाँच करें।

पेट के एसिड और एसोफैगल कैंसर के बीच संबंध बढ़े

गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स, जिसे जीईआरडी के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड घेघा या घुटकी के साथ बहता है, जिससे वृद्धि होती है पेट में जलन , जो सीने में जलन है। आमतौर पर, यह स्थिति कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के बाद होती है जो जीईआरडी को ट्रिगर कर सकते हैं।

यदि आपके पास जीईआरडी है और इसका ठीक से इलाज नहीं किया गया है, तो बढ़े हुए पेट का एसिड अन्नप्रणाली के अस्तर को घायल कर सकता है और सूजन पैदा कर सकता है। ठीक है, अगर स्थिति को लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, तो सूजन ग्रासनली को नष्ट कर देगी और अन्नप्रणाली के चारों ओर ऊतक को नुकसान पहुंचाएगी।

वास्तव में, जीईआरडी के कारण अन्नप्रणाली में ऊतक क्षति एक अनिश्चित स्थिति पैदा कर सकती है जिसे बैरेट के घुटकी कहा जाता है। यह स्थिति आपके अन्नप्रणाली में ऊतक को आंत के अस्तर में पाए जाने वाले ऊतक के समान हो जाती है, और अंततः कैंसर का कारण बन सकती है।

जिन लोगों के पास एक ही समय में जीईआरडी और बैरेट के अन्नप्रणाली दोनों हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में एसोफैगल कैंसर विकसित होने की अधिक संभावना है, जिनके पास केवल जीईआरडी है।

अगर आपको जीईआरडी है तो एसोफैगल कैंसर से बचाव के लिए क्या करें

यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप ग्रासनली के कैंसर को रोक सकते हैं, खासकर अगर आपको जीईआरडी है:

• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अभी धूम्रपान छोड़ दें।
• शराब का सेवन सीमित करें, अधिमानतः शराब का सेवन बिलकुल बंद कर दें।
• स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं जिसमें फल और सब्जियों से संतुलित पोषण हो।
• आप में से जो पहले से ही जीईआरडी का इतिहास रखते हैं, उनके लिए मसालेदार और खट्टे पदार्थों, कॉफी, शीतल पेय और प्रसंस्कृत उत्पादों से बचना बेहतर है क्योंकि वे जीईआरडी को खराब कर सकते हैं।
• तनाव से बचें।
• मोटापे से बचने के लिए आदर्श शरीर के वजन तक पहुंचने तक आदर्श शरीर के वजन को नियंत्रित करें। क्योंकि कुछ शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि मोटापा भी इसोफेजियल कैंसर में योगदान करने के लिए जाना जाता है। जांचें कि क्या आपका वजन अब bit.ly/indeksmassatubuh या इस लिंक में आदर्श है।
• कुछ शोध आंकड़ों से पता चलता है कि जिन रोगियों में पहले से ही जीईआरडी है, अगर वे अतिरिक्त मांस का सेवन करते हैं और सो जाते हैं, तो यह जीईआरडी के 5 में से 4 मामलों में नाराज़गी का कारण होगा।
• खाना खाने के तुरंत बाद सोने न जाएं। इसका कारण है, खाने के तुरंत बाद सोने से पेट की सामग्री, पेट के एसिड सहित, घुटकी में वापस उठना आसान हो जाएगा।
• यदि आप ईर्ष्या या जीईआरडी का अनुभव करते हैं जो सप्ताह में या हर दिन कई बार आता है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें ताकि आप उपचार प्राप्त कर सकें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। याद रखें, अपनी आवश्यकताओं के अनुसार तत्काल चिकित्सा उपचार प्राप्त करना इसोफेजियल कैंसर को रोकने का एक प्रभावी तरीका है।

आमतौर पर एसोफैगल कैंसर के विकास में कई साल लग सकते हैं, इसलिए यह कैंसर अक्सर शुरुआती चरणों में महत्वपूर्ण लक्षण पैदा नहीं करता है। आमतौर पर, लोग केवल लक्षणों को नोटिस करते हैं जब कैंसर चरणों में बढ़ गया हो। यही कारण है कि आपके लिए इसोफेजियल कैंसर स्क्रीनिंग के बारे में अपने चिकित्सक से नियमित रूप से परामर्श करना महत्वपूर्ण है यदि आपको इस प्रकार के कैंसर के विकास का उच्च जोखिम है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि जिन लोगों को अल्सर / जीईआरडी नहीं है, उनमें कैंसर होने का खतरा है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, लगभग सभी जो एसोफैगल कैंसर होते हैं, उनमें एसिड रिफ्लक्स होता है।