क्या चेहरे के लिए ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग करना वास्तव में सुरक्षित है?

भोजन के स्वाद को समृद्ध करने के लिए इसकी उपयोगिता के अलावा, सेब साइडर सिरका की प्रतिष्ठा भी सौंदर्य की दुनिया में एक मुँहासे हत्यारे के रूप में काफी प्रसिद्ध है। हालांकि, क्या वास्तव में चेहरे की त्वचा के लिए सेब साइडर सिरका लागू करना सुरक्षित है जो बहुत संवेदनशील है? इसे आज़माने से पहले, पहले मेडिकल स्पष्टीकरण पढ़ें!

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एप्पल साइडर सिरका के क्या फायदे हैं?

एप्पल साइडर सिरका में उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी घटक होते हैं। यह वह जगह है जहाँ लोगों ने एक प्राकृतिक चेहरे के उपचार के रूप में एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करना शुरू कर दिया। उनमें से एक मुँहासे की दवा के रूप में है।

विशेष रूप से एक मुँहासे दवा के रूप में ऐप्पल साइडर सिरका के लाभ इसके एसिटिक, साइट्रिक, लैक्टिक और स्यूसिनिक एसिड के संयोजन से आते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए कई अलग-अलग वैज्ञानिक अध्ययनों से साबित हुए हैं, अर्थात् Propionibacterium acnes।

मेनस हेल्थ पेज से रिपोर्ट करते हुए, बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन स्कूल ऑफ मेडिसिन में सहायक व्याख्याता, रजनी कट्टा, ने चेहरे के मुँहासे के लिए एप्पल साइडर सिरका के लाभों की पुष्टि की। कट्टा कहते हैं, "सेब साइडर सिरका में एसिटिक एसिड केरातिन को तोड़ने के लिए कार्य कर सकता है जो छिद्रों को बंद कर देता है।"

इस बीच, "ऐप्पल साइडर विनेगर में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड भी होता है जो त्वचा की छीलने में तेजी ला सकता है, त्वचा की बनावट में सुधार कर सकता है और तेल को सोख सकता है ताकि यह मुँहासे के निशान के कारण असमान त्वचा की मलिनकिरण को सुखा सके और फीका कर सके", टाव इवान विडर, एमडी, एक लेक्चरर सहायक संकाय NYU Langone स्वास्थ्य त्वचा विज्ञान में।

हालांकि, क्या चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करना सुरक्षित है?

भले ही सौंदर्य के लिए सेब साइडर सिरका की क्षमता को काफी शोध द्वारा "बताया" गया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे अपने चेहरे पर लापरवाही से उपयोग कर सकते हैं।

डॉ के अनुसार। लिस्ट्या परमिता, Sp.KK, एक त्वचा विशेषज्ञ, जो एल्शेसकिन एसेटिक क्लिनिक में प्रैक्टिस करते हैं और हैलो सेहत के एक्सपर्ट कॉलम में भी फिलर हैं, ऐप्पल साइडर विनेगर एक प्राकृतिक घटक है जिसे वास्तव में सीधे त्वचा पर रगड़ने की सलाह नहीं दी जाती है। क्यों?

चिकित्सा विज्ञान के संदर्भ में, अब तक कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हुआ है जो वास्तव में चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका की सुरक्षा, लाभ और प्रभावकारिता साबित कर सकता है। मौजूदा अध्ययन छोटे प्रयोगशाला अध्ययनों तक सीमित हैं और केवल सिरका के एसिड सामग्री को अलग से देखते हैं।

यही कारण है कि हर कोई सेब साइडर सिरका से समान प्रभाव महसूस नहीं कर सकता है। सामान्य त्वचा के प्रकार या हल्के समस्याओं वाले लोगों में, सेब साइडर सिरका लाभकारी हो सकता है।

हालांकि, कुछ लोगों में जिनकी त्वचा की समस्याएं अधिक गंभीर या जटिल हैं, एप्पल साइडर सिरका लगाने से स्थिति और खराब हो सकती है।

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो एप्पल साइडर सिरका का उपयोग न करें

हाँ। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या खुले घाव हैं, जैसे कि निचोड़ा हुआ मुँहासे निशान जो ठीक नहीं हुए हैं, तो लापरवाही से ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग करने से साइड इफेक्ट के जोखिम का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सेब साइडर सिरका का पीएच स्तर काफी अधिक है, जो 2-3 के आसपास है। एक उच्च अम्लीय पीएच के साथ एक सामग्री को लागू करने से जलन और संवेदनशील चेहरे की त्वचा पर लाल चकत्ते होने का खतरा होता है।

कुछ मामलों में यह भी बताया गया है कि सिरका से एसिड चेहरे की त्वचा पर रासायनिक जलन पैदा कर सकता है, खासकर अगर लंबे समय तक छोड़ दिया जाए।

ये सभी संभावित जोखिम अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ और ब्यूटीशियन यह सलाह नहीं देते हैं कि लोग चेहरे के लिए ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग करें।

त्वचा के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करने का सुरक्षित तरीका

यदि आप अभी भी चेहरे के उपचार के रूप में ऐप्पल साइडर सिरका के लाभों के बारे में उत्सुक हैं, तो जब तक आप जानते हैं कि यह कैसे सुरक्षित है, इसे आज़माने में कुछ भी गलत नहीं है।

सेब के सिरके को समान रूप से चेहरे की त्वचा की सतह पर लगाने से पहले, आपको पहले इसे सिर की पतली परत पर कानों के पीछे या हाथों की पीठ पर रगड़कर इसका परीक्षण करना चाहिए। 1-2 घंटे प्रतीक्षा करें और यदि बाद में आपकी त्वचा लाल या चिड़चिड़ी हो जाती है, तो अपने चेहरे पर ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग न करें।

यदि कोई चिंताजनक प्रभाव नहीं हैं, तो आप अपने चेहरे पर सेब साइडर सिरका लागू कर सकते हैं लेकिन अ पहले थोड़े से पानी के साथ घोलें। समाधान में एक साफ कपास झाड़ू डुबकी और चेहरे की त्वचा पर समान रूप से पोंछें।

यदि आप अभी भी संदेह में हैं, तो चेहरे की त्वचा के इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सुरक्षित तरीके से परामर्श करें।

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