इन 4 स्थितियों के लिए एक्यूपंक्चर थेरेपी फायदेमंद पाई गई है

एक्यूपंक्चर एक पारंपरिक चीनी दवा है जहां शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं में बहुत पतली सुइयों को डाला जाता है। मेयो क्लिनिक से उद्धृत, एक्यूपंक्चर को ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित करने के लिए एक तकनीक के रूप में जाना जाता है जिसे माना जाता है कि यह शरीर में मध्याह्न के माध्यम से प्रवाह करता है। मध्याह्न के मार्ग के साथ विशिष्ट बिंदुओं पर सुइयों को डालने से, एक्यूपंक्चर चिकित्सकों का मानना ​​है कि आपका ऊर्जा प्रवाह संतुलन में लौट आएगा। दूसरी ओर, एक्यूपंक्चर थेरेपी नसों, मांसपेशियों और संयोजी ऊतक को उत्तेजित करने के लिए माना जाता है।

एक्यूपंक्चर चिकित्सा के विभिन्न लाभ

कई अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर चिकित्सा विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के लक्षणों से राहत दे सकती है। एक्यूपंक्चर पूरी तरह से डॉक्टर के दौरे और आधुनिक चिकित्सा की जगह नहीं ले सकता। हालांकि, डॉक्टर के उपचार के अलावा इस एक चिकित्सा को आजमाने में कुछ भी गलत नहीं है।

विशेष रूप से, यहाँ एक्यूपंक्चर के स्वास्थ्य लाभ हैं।

1. दर्द से राहत दिलाता है

आमतौर पर, एक्यूपंक्चर उपचार के बाद सबसे अधिक मांग में से एक है जब कोई व्यक्ति शरीर के कई हिस्सों जैसे पीठ के निचले हिस्से, घुटनों और गर्दन में दर्द का अनुभव करता है।

आर्काइव्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर पीठ और गर्दन के दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, पुराने सिरदर्द और कंधे के दर्द के साथ-साथ दर्द को कम करने के लिए भी अच्छा काम करता है।

कारण है, यह थेरेपी ओपिओइड ड्रग्स (गंभीर दर्द निवारक) के रूप में एक ही मार्ग का उपयोग करके काम करती है, बिना दवाओं का उपयोग किए शरीर के प्राकृतिक एंडोर्फिन को उत्तेजित करके।

2. प्रजनन समस्याओं को दूर करने में मदद

जेफ मिलिसन, संयुक्त राज्य अमेरिका के मैरीलैंड विश्वविद्यालय में एक्यूपंक्चर और ओरिएंटल मेडिसिन विभाग की अध्यक्ष ने कहा कि एक्यूपंक्चर को उन महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी दिखाया गया है जो आईवीएफ से गुजर रही हैं या स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं।

जेफ मिलिसन का मानना ​​है कि बांझपन शरीर में असंतुलन से जुड़ा हुआ है। इसलिए, जब शरीर में कुछ तंत्रिका बिंदुओं को उत्तेजित करके इस संतुलन को बहाल किया जाता है, तो प्रजनन समस्याओं का समाधान किया जा सकता है।

3. कीमोथेरेपी और विकिरण के दुष्प्रभावों को कम करना

एक्यूपंक्चर थेरेपी कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के दुष्प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती है जैसे कि मतली, चकत्ते, शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द और कमजोरी। खैर, यह एक चिकित्सा शरीर को ठंडा करने और दोनों उपचारों के दुष्प्रभावों के परिणामस्वरूप अतिरिक्त गर्मी और सूजन से राहत देने में मदद करती है।

4. नींद की गुणवत्ता में सुधार

यदि आप अनिद्रा का अनुभव करते हैं, तो इस एक चिकित्सा की कोशिश करने में कुछ भी गलत नहीं है। कारण है, रीडर्स डाइजेस्ट के हवाले से, 2013 के एक अध्ययन में इस बात के प्रमाण मिले कि एक्यूपंक्चर पर्चे नींद की गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है। यह थेरेपी नींद की गड़बड़ी जैसे कि सोने में कठिनाई, रात के बीच में बार-बार जागना या बहुत जल्दी जागना दूर कर सकती है।