इन 4 प्राकृतिक अवयवों के साथ सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं

सेल्युलाईट से छुटकारा पाना कुछ ऐसा है जो करना आसान नहीं है। सेल्युलाईट एक ऐसी स्थिति है जब त्वचा उन क्षेत्रों में दिखाई देती है जो वसा के जमाव पर आधारित होते हैं, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है और गांठदार हो जाती है। सेल्युलाईट होने का मतलब यह नहीं है कि आप अधिक वजन वाले हैं। पतले लोग भी कर सकते हैं। हालांकि, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन कम करने के साथ ही सेल्युलाईट घट सकता है।

सेल्युलाईट का क्या कारण है?

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में सेल्युलाईट अधिक आम है। सेल्युलाईट आनुवांशिक भी हो सकता है। इसके अलावा, सेल्युलाईट की उपस्थिति दर भी निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:

• अल्प खुराक
• गलत आहार
• चयापचय धीमा
• शारीरिक गतिविधि का अभाव
• हार्मोनल परिवर्तन
• निर्जलीकरण
• शरीर में वसा
• त्वचा की मोटाई और रंग

डार्क स्किन पर सेल्युलाईट कम दिखाई देता है। अगर आपकी त्वचा गोरी है और आप बाथिंग सूट या शॉर्ट आउटफिट पहनना चाहती हैं, तो पहनें स्वटेनर कमाना के लिए अपनी जांघों में धक्कों और खांचे को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं। सेल्युलाईट को प्रच्छन्न करने के लिए, आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके सेल्युलाईट रिमूवर अवयवों को बनाने का प्रयास कर सकते हैं, जैसे नीचे दिए गए।

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए चार तत्व

नुस्खा 1: आवश्यक तेलों के साथ सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं

सामग्री:

• कच्चे कार्बनिक नारियल तेल का organic कप
• ½ कप एक प्रकार का वृक्ष मक्खन जैविक कच्चे
• 2 बड़े चम्मच अंगूर का तेल (अंगूर के बीज)
• 1 चम्मच जैतून का तेल
• नारंगी आवश्यक तेल की 30 बूँदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूँदें
• अंगूर के आवश्यक तेल की 20 बूंदें
• नींबू आवश्यक तेल की 10 बूँदें

कैसे बनाना है:

1. आप नारियल तेल को पिघलाने के लिए मध्यम-कम गर्मी (अक्सर सरगर्मी) या माइक्रोवेव में 30 सेकंड के क्रमिक गर्मी (कुछ सेकंड के लिए सरगर्मी) का उपयोग करके एक छोटे सॉस पैन का उपयोग कर सकते हैं एक प्रकार का वृक्ष मक्खन .
2. एक बार पिघलने पर, एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण (या तो एक मिश्रण का कटोरा या दूसरे कटोरे का उपयोग आप हाथ मिक्सर के साथ कर सकते हैं) और इसे 15 मिनट के लिए मेज पर ठंडा होने दें।
3. अंगूर का तेल, जैतून का तेल और सभी आवश्यक तेल जोड़ें।
4. कटोरे को रेफ्रिजरेटर में निकालें, और इसे 30 मिनट के लिए खड़ी रहने दें।
5. फिर 6-7 मिनट के लिए, या जब तक व्हिस्क नरम न हो, तब एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करें या उच्च गति पर हिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:

एक ग्लास कंटेनर में एक एयरटाइट ढक्कन के साथ स्टोर करें (यह कई महीनों तक चलेगा)। उपयोग करने के लिए, सेल्युलाईट समस्या वाले क्षेत्रों पर इस क्रीम को रगड़ें।

नुस्खा 2: बेबी क्रीम के साथ सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं

सामग्री:

• 100 मिली बेबी क्रीम (बेबी क्रीम)
• आवश्यक खट्टे तेल की 20 बूंदें (नींबू का तेल या तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं चकोतरा)
• दालचीनी आवश्यक तेल की 2-5 बूंदें

कैसे बनाना है:

1. सभी सामग्रियों को एक गिलास में डालें और सुनिश्चित करें कि आप उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं।
2. अच्छी तरह से हिलाए जाने से पहले कुछ घंटों के लिए काउंटर पर क्रीम छोड़ दें।

कैसे इस्तेमाल करे:

हर दिन इस क्रीम का उपयोग करें और उस क्षेत्र की मालिश करें जिसमें क्रीम का उपयोग करके सेल्युलाईट है। यह क्रीम एक महीने तक चल सकती है।

नुस्खा 3: नारियल तेल के साथ सेल्युलाईट निकालें

सामग्री:

• । कप नारियल तेल
• स्लाइस के 2 बड़े चम्मच मोम (मोम)
• 3 बड़े चम्मच विच हैज़ल
• जुनिपर तेल की 10 बूँदें
• दौनी तेल की 10 बूँदें
• 30 बूंद तेल चकोतरा
• 30 बूंद तेल सरो

कैसे बनाना है:

1. एक कंटेनर में सभी आवश्यक तेल डालें और इसे मिलाएं, फिर इसे अंदर डालें विच हैज़ल और समान रूप से वितरित होने तक हलचल करें।
2. डीफ्रोस्ट मोम कम गर्मी पर और नारियल का तेल डालें यदि यह बहुत तरल नहीं है।
3. उपरांत मोम और तरल नारियल तेल, आवश्यक तेल की एक कटोरी में जोड़ें और मिश्रण करें।
4. एक जार में सामग्री डालो, फिर से कवर करें, फिर एक ठंडी और सूखी जगह में स्टोर करें

कैसे इस्तेमाल करे:

इस क्रीम से अधिक से अधिक पाने के लिए, इसे दिन में दो बार (सुबह में एक बार और बिस्तर पर जाने से पहले) का उपयोग करें।

नुस्खा 4: कॉफी के साथ सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं

सामग्री:

• 1 कप ग्राउंड कॉफी
• 1 कप ब्राउन शुगर
• पके एवोकैडो का 1 मैश
• 1 चम्मच जैतून का तेल

कैसे बनाना है:

एक कटोरे में सभी सामग्री डालें और तब तक मैश करें जब तक कि यह न हो जाए मलना .

कैसे इस्तेमाल करे:

स्क्रब करने के लिए एक सर्कुलर मोशन का इस्तेमाल करें मलना ये त्वचा पर जो सेल्युलाईट है। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।