भ्रूण का विकास गर्भावस्था के 10 सप्ताह • हेलो स्वस्थ

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भ्रूण का विकास

मेरी गर्भावस्था के 10 सप्ताह में भ्रूण का विकास कैसे होता है?

बेबी सेंटर के अनुसार, गर्भावस्था के 10 हफ्तों में, आपका छोटा एक लंबे फल का आकार लगभग 7 ग्राम वजन और सिर से पैर तक लगभग 2.54 सेमी की लंबाई होता है।

बच्चे की हड्डियाँ बनने लगती हैं

10 सप्ताह की आयु में, गर्भ में बच्चे की हड्डियों का निर्माण शुरू हो गया है। उसका रूप भी पूर्ण मानवीय रूप के करीब हो रहा है।

क्या उम्मीद से शुरू करके, उपास्थि का गठन किया गया है और पैरों में छोटे खांचे जो घुटने और टखने बन जाएंगे, बढ़ने लगे हैं।

इसके अलावा, बच्चे की बांह कोहनी से पूरी होती है और उसे लचीले ढंग से स्थानांतरित भी किया जा सकता है। भले ही यह पहले से ही बना हुआ है, 10 सप्ताह की गर्भावस्था में बच्चे की बाहें अभी भी बहुत छोटी हैं, लेकिन दिन-ब-दिन मजबूत होती जाएंगी।

बच्चे के दांतों की कलियों का बढ़ना

गर्भावस्था के 10 सप्ताह के भ्रूण के विकास के चरण में दांत कैसे बढ़ सकते हैं? वास्तव में दांत नहीं, लेकिन फिर भी दांत मसूड़ों के नीचे बनते हैं। ये अंकुर दांतों में तब बढ़ेंगे जब आपका छोटा 6 महीने और ऊपर का हो जाएगा।

बच्चे का पेट भी पाचक रसों का उत्पादन करने लगता है, गुर्दे बड़ी मात्रा में मूत्र का उत्पादन करते हैं और बच्चे लड़के पहले से ही हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कर रहे हैं।

भ्रूण की अवधि का अंत

गर्भावस्था के 10 सप्ताह में, उसने भ्रूण की अवधि के अंत में प्रवेश किया है और अगले सप्ताह, गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में सटीक होने के लिए, उसे पहले से ही भ्रूण कहा जा सकता है।

इसके अलावा, दोष लगभग नहीं बढ़ता है जब भ्रूण 10 सप्ताह के गर्भ का विकास करता है क्योंकि आपका छोटा एक नई अवधि में प्रवेश कर चुका होता है।

शरीर में परिवर्तन

10 सप्ताह की गर्भावस्था में माँ के शरीर में परिवर्तन कैसे होता है?

कई परिवर्तन हैं जो गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के 10 सप्ताह में अनुभव होते हैं, अर्थात्:

पेट बड़ा हो रहा है

गर्भवती होने से पहले, आपका गर्भाशय एक छोटे नाशपाती का आकार था। फिर गर्भावस्था के 10 सप्ताह में, आपका गर्भाशय एक अंगूर जितना बड़ा होगा।

आप अब मातृत्व कपड़े पहनना शुरू करने पर विचार कर सकते हैं। कारण है, आपको लगेगा कि साधारण कपड़े असहज और संकीर्ण लगते हैं।

ऐसे कपड़े और गर्भवती पैंट चुनें जो पहनने में आरामदायक हों। ऐसे कपड़े पहनने की कोशिश करें जो ढीले हों, तंग न हों।

इसका कारण है, आराम एक सर्वोच्च प्राथमिकता है जिसे मातृत्व कपड़े चुनते समय मॉडल की तुलना में विचार करने की आवश्यकता होती है।

बढ़े हुए स्तन

10 सप्ताह की गर्भावस्था में मां के शरीर में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन स्तनों के आकार का है। इस चरण में, आपके स्तन बड़े हो जाते हैं, जो सामान्य रूप से पहनने वाली ब्रा को कस देगा।

यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो आप एक कॉर्डलेस ब्रा या एक नर्सिंग ब्रा का उपयोग कर सकते हैं जो उपयोग करने के लिए अधिक लचीला है।

इस प्रकार की ब्रा भी गर्भवती महिलाओं को भीड़भाड़ का एहसास नहीं कराती है जिससे दैनिक गतिविधियां असहज होती हैं।

स्वस्थ रहने के लिए गर्भावस्था कैसे रखें

गर्भावस्था के 10 सप्ताह में, आपको माँ और बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए ताकि उनका विकास जारी रहे। कुछ तरीके, अर्थात्:

वजन बढ़ाने की निगरानी करें

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना सामान्य है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान आपको आदर्श रूप से कितना वजन उठाना चाहिए?

इसका उत्तर जानने के लिए, कृपया स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। डॉक्टर गर्भावस्था के 10 सप्ताह में भ्रूण के स्वास्थ्य और विकास में सुधार करने के लिए आदर्श शरीर के वजन को निर्धारित करने में मदद करेंगे।

आमतौर पर, वजन बढ़ाने की सिफारिशें गर्भावस्था के दौरान बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) पर आधारित होती हैं।

वजन बढ़ाने को मापना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि मोटापा उत्पन्न न हो और भ्रूण के विकास में 10 सप्ताह का गर्भ ठहर जाए।

कब्ज पर काबू

यह स्थिति अक्सर गर्भावस्था के पहले तिमाही में होती है, जिसमें गर्भावस्था के 10 सप्ताह शामिल हैं।

कब्ज से निपटने के लिए, आपको फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे ताजे फल और सब्जियां खाने की आवश्यकता है।

यदि आप गंभीर कब्ज का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से उन दवाओं के लिए सिफारिशें पूछें जो गर्भावस्था के दौरान लेने के लिए सुरक्षित हैं। अपने चिकित्सक की अनुमति के बिना ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग न करें।

डॉक्टर / दाई के पास जाएँ

10 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण को विकसित करने में मदद के लिए मुझे अपने डॉक्टर से क्या चर्चा करनी चाहिए?

इस उम्र में, आपका डॉक्टर बता सकता है कि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं या नहीं

क। चाल अपने पेट की धड़कन को सुनने के लिए है। यदि दो अलग-अलग दिल की धड़कन हैं, तो संभावना है कि आप जुड़वा बच्चों को ले जा रहे हैं।

हालांकि, यह एक सटीक निदान नहीं है क्योंकि भ्रूण के दिल की धड़कन को कई स्थानों पर सुना जा सकता है।

निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर अल्ट्रासाउंड का उपयोग करते हैं। ज्यादातर मामलों में, अल्ट्रासाउंड निदान के परिणाम आमतौर पर सही होते हैं कि आपके पास कई गर्भधारण हैं या नहीं।

सिवाय दुर्लभ मामलों के जैसे कि भ्रूण जो दूसरे भ्रूण के पीछे छिपा हो ताकि कैमरा निरीक्षण न कर सके। इसे आसान लें, इससे गर्भ में भ्रूण का विकास बाधित नहीं होता है।

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गर्भ के 10 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के विकास को नियंत्रित करने के लिए कई परीक्षण किए जाने चाहिए।

हालाँकि, यह आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और आपके डॉक्टर की परीक्षा शैली पर निर्भर करता है, आमतौर पर डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षाएँ करेंगे:

• शरीर के वजन और रक्तचाप को मापें
• ग्लूकोज और प्रोटीन के स्तर के लिए मूत्र की जाँच करें
• भ्रूण की हृदय गति की जाँच करें
• बाहर का एहसास करके गर्भाशय के आकार को मापें कि यह उस तारीख के साथ कैसे संबंधित है जिसे आपने जन्म दिया था
• गर्भाशय की स्थिति
• वैरिकाज़ नसों सहित हाथों और पैरों की सूजन की जाँच करें

आपकी गर्भावस्था की स्थिति के अनुसार अन्य परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

गर्भावस्था के 10 सप्ताह में स्वस्थ भ्रूण के विकास को बनाए रखने के लिए मुझे क्या जानना चाहिए?

महिलाओं के लिए, भ्रूण और माँ की सुरक्षा और स्वास्थ्य का अत्यधिक महत्व है।

कुछ दवाओं का उपयोग करते समय सावधान रहें और मादक पेय और सिगरेट से बचें क्योंकि वे भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

इसके अलावा, आपको गर्भवती होने के दौरान सेक्स करने में भी सावधानी बरतनी होगी। यदि गर्भावस्था के 10 सप्ताह के दौरान सामान्य रूप से प्रगति हो रही है, तो आप जितनी बार चाहें सेक्स कर सकते हैं।

हालांकि यह सुरक्षित है, आमतौर पर हार्मोनल उतार-चढ़ाव, थकान और मतली आपको बंद कर देगी। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि अगर आप सेक्स करते हैं तो:

• आपको समय से पहले जन्म का खतरा है
• आपके पास बिना किसी ज्ञात कारण के योनि से खून बह रहा है
• एम्नियोटिक द्रव का रिसाव
• आपकी ग्रीवा खुलने लगी है
  

गर्भ के 10 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के विकास पर पूरी तरह से चर्चा की जाती है। फिर, अगले सप्ताह भ्रूण क्या बढ़ेगा?