मॉर्टन के न्यूरोमा: कारण, लक्षण, इलाज कैसे करें आदि। & सांड; हेल्लो हेल्दी

परिभाषा

मॉर्टन का न्यूरोमा क्या है?

मॉर्टन का न्यूरोमा एक बीमारी है जो पैर के पैड और मध्य उंगली और रिंग पैर की अंगुली के बीच के क्षेत्र को प्रभावित करता है। फुट पैड आपके पैरों के सामने या पैर के तलवे होते हैं जो आमतौर पर जब आप टिप्पीटो पर खड़े होते हैं या ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं तो पैर के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि आपके पास मॉर्टन का न्यूरोमा है, तो आप पैर की अंगुली में दर्द महसूस कर सकते हैं जैसे कि आप एक जूते में बजरी पर कदम रख रहे हैं, या ऐसा महसूस करते हैं जैसे कि एक जुर्राब में क्रीज है।

मॉर्टन के न्यूरोमा वाले लोगों में, नसों में से एक के आसपास ऊतक का एक मोटा होना होता है जो पैर की उंगलियों की ओर जाता है। इससे पैरों के पैड (पैरों में दर्द) में दर्द और चुभन हो सकती है। आपके पैर की उंगलियां भी डंक मार सकती हैं, गर्मी महसूस कर सकती हैं या सुन्न हो सकती हैं।

ऊँची एड़ी के जूते (ऊँची एड़ी के जूते माना जाता है कि मॉर्टन के न्यूरोमा के लिए एक ट्रिगर है। बहुत से लोग पाते हैं कि निचली एड़ी में बदलने के बाद उनकी स्थिति में सुधार होता है, जिसमें व्यापक पैर की उंगलियां होती हैं।

मॉर्टन का न्यूरोमा कितना आम है?

मोर्टन का न्यूरोमा फॉरफूट दर्द का प्रमुख कारण है। महिलाओं में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक जोखिम होता है। मॉर्टन का न्यूरोमा सबसे अधिक तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों में होता है (पैर की उंगलियों पर मध्य और अनामिका)। यह जलन, आघात या अतिरिक्त दबाव की प्रतिक्रिया में होता है।

ट्रिगर कारकों को कम करके इस स्थिति का इलाज किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

संकेत और लक्षण

मॉर्टन के न्यूरोमा के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

वास्तव में, यदि आपके पास मॉर्टन के न्यूरोमा हैं, तो कोई बाहरी संकेत या लक्षण नहीं हैं। हालाँकि, आप निम्न लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:

• जूते में कंकड़ पर कदम रखने की भावना
• पैरों के पैड में गर्मी का दर्द जो पैर की उंगलियों को विकीर्ण कर सकता है
• पैर की उंगलियों में झुनझुनी या सुन्नता

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

प्रारंभिक निदान और उपचार इस स्थिति को खराब होने से रोक सकते हैं। उसके लिए, इस स्थिति को और गंभीर होने से रोकने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

यदि आपके पास कोई संकेत या लक्षण ऊपर या किसी अन्य प्रश्न हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। हर किसी का शरीर अलग होता है। हमेशा स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें जो आपके अनुरूप हो।

वजह

मोर्टन के न्यूरोमा का क्या कारण है?

मोर्टन का न्यूरोमा जलन, दबाव, या पैर की उंगलियों के लिए अग्रणी नसों में से एक के परिणामस्वरूप होता है।

ट्रिगर्स

मोर्टन के न्यूरोमा के लिए जोखिम में कौन है?

आप मोर्टन के न्यूरोमा से पैर के अंगूठे के दर्द के लिए उच्च जोखिम में हैं, खासकर यदि आप:

• अक्सर हाई हील्स पहनती हैं। जूते पहनें ऊँची एड़ी के जूते या जूते जो सामने की ओर संकीर्ण होते हैं, पैर की उंगलियों और पैरों पर अधिक तनाव डाल सकते हैं।
• कुछ खेल। उच्च-तीव्रता वाली गतिविधियों में भाग लेना, जैसे दौड़ना, पैर को दोहराए जाने वाले आघात का परिणाम हो सकता है। ऐसे खेल जो संकीर्ण जूते का उपयोग करते हैं, जैसे स्कीइंग या रॉक क्लाइम्बिंग, आपके पैर की उंगलियों पर भी दबाव डाल सकते हैं।
• पैरों में दोष। जो लोग स्व गोखरू , हथौड़ा यदि पैर बहुत घुमावदार है या पैर सपाट है, तो आपको मॉर्टन के न्यूरोमा विकसित होने का अधिक खतरा है।

निदान

मोर्टन के न्यूरोमा का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके पास यह स्थिति है, तो एक शारीरिक परीक्षा और कई परीक्षणों की सिफारिश की जाएगी। मॉर्टन के न्यूरोमा के निदान में कई इमेजिंग परीक्षण अधिक उपयोगी हैं:

• एक्स-रे। चिकित्सक दर्द के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए पैरों के एक्स-रे का आदेश दे सकता है, जैसे कि दरारें

• अल्ट्रासोनिक। यह तकनीक छवियों के उत्पादन के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है रियल टाइम आंतरिक संरचना के लिए। नरम ऊतक, जैसे कि न्यूरोमा में असामान्यताएं दिखाने में अल्ट्रासाउंड अच्छे होते हैं

• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)। ध्वनि तरंगों और एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र का उपयोग करते हुए, एमआरआई नरम ऊतक की कल्पना करने में भी अच्छा है। हालांकि, एमआरआई आमतौर पर अधिक महंगा होता है और अक्सर लक्षणों के बिना लोगों में न्यूरोमा की पहचान करता है।

इलाज

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

मैं मॉर्टन के न्यूरोमा का इलाज कैसे करूं?

उपचार के कुछ विकल्प जो आपके डॉक्टर सुझा सकते हैं:

• थेरेपी। आर्क सपोर्ट करता है तथा पैर पैड जो जूते के अंदर तक सुंघता है और नसों पर दबाव को कम करने में मदद करता है। आप इस आइटम को किसी दवा की दुकान या किसी जूते की दुकान पर पा सकते हैं, लेकिन अपने पैर की वक्र को समायोजित करने के लिए मत भूलना।
• अन्य संचालन और प्रक्रियाएं। यदि रूढ़िवादी उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है:
  • इंजेक्शन। कुछ लोगों को प्रभावित क्षेत्र में स्टेरॉयड इंजेक्शन लगाने से मदद मिलती है।
  • अपघटन सर्जरी। कुछ मामलों में, सर्जन आस-पास की संरचनाओं को हटाकर नसों पर दबाव को राहत दे सकता है, जैसे कि स्नायुबंधन जो पैर के सामने की हड्डियों से जुड़ते हैं।
  • तंत्रिका हटाने। सर्जिकल हटाने आवश्यक हो सकता है अगर अन्य उपचार दर्द को कम करने में विफल रहे हैं। यद्यपि सर्जरी आमतौर पर सफल होती है, यह प्रभावित उंगली की स्थायी सुन्नता का कारण बन सकती है।

घरेलू उपचार

मॉर्टन के न्यूरोमा के इलाज के लिए कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हो सकते हैं?

यहां जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार हैं जो इस स्थिति के कारण होने वाले पैर के दर्द से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं:

• विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करें। ओवर-द-काउंटर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) और नेप्रोक्सन (एलेव) सूजन को कम कर सकती हैं और दर्द से राहत दे सकती हैं।

• बर्फ मालिश की कोशिश करो। नियमित रूप से बर्फ की मालिश दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। पानी से भरे एक पेपर कप या प्लास्टिक के कप को फ्रीज़ करें और प्रभावित हिस्से पर बर्फ लगाएँ।

• जूते बदलें। संकीर्ण मोर्चों के साथ ऊँची एड़ी या जूते का उपयोग करने से बचें। व्यापक पैर की उंगलियों और अधिक गहराई वाले जूते चुनें।

• टूटना। कुछ हफ्तों के लिए, जॉगिंग, एरोबिक व्यायाम, या नृत्य जैसी गतिविधियों पर वापस कटौती करें, जो आपके पैरों पर एक उच्च प्रभाव डालते हैं।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।