अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें, यह करने का सुरक्षित तरीका है

मृत त्वचा कोशिकाएं जो नियमित रूप से साफ नहीं होती हैं, वे त्वचा को सुस्त और टूटने का कारण बनाएंगी। उसके लिए, आपको उपचार करने की आवश्यकता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं, अर्थात् चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करके।

फिर, त्वचा छूटना कितना महत्वपूर्ण है और आप इसे कैसे करते हैं? समीक्षा यहाँ देखें।

चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करने का महत्व

एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने या मिटाने की एक विधि है जो त्वचा की सबसे बाहरी परत में होती है। यह उपचार घर पर या किसी ब्यूटी क्लीनिक में किया जा सकता है।

त्वचा को एक्सफोलिएट करने से त्वचा की टोन और बनावट में सुधार करने में मदद मिलती है ताकि यह त्वचा को फिर से जीवंत बना दे, उर्फ ​​नई कोशिकाओं को विकसित होने के लिए प्रेरित करती है। यह उपचार उत्पाद में सक्रिय अवयवों की कार्रवाई को भी अनुकूलित कर सकता है त्वचा की देखभाल आप हर दिन का उपयोग करते हैं क्योंकि यह त्वचा की परतों में भिगोता है।

इसके अलावा, त्वचा को एक्सफोलिएट करने से भी त्वचा में निखार आ सकता है क्योंकि जब मृत त्वचा कोशिकाओं के ढेर को हटा दिया जाता है, तो चेहरे की त्वचा तक रक्त का प्रवाह सुचारू हो जाएगा और त्वचा स्वस्थ दिखेगी।

सभी प्रकार की त्वचा के साथ हर किसी को छूटना चाहिए। किशोरावस्था की उम्र से भी यह उपचार करना संभव है। हालांकि, निश्चित रूप से यह प्रत्येक की स्थितियों, आवश्यकताओं और त्वचा के प्रकारों के अनुकूल होना चाहिए।

उस प्रकार का एक्सफोलिएटर चुनें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो। अपनी त्वचा को ओवरएक्सफोलिएट न करें, जिससे त्वचा की अन्य समस्याएं जैसे लालिमा, जलन या मुँहासे हो सकते हैं।

आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के दो तरीके हैं

चेहरे की त्वचा को एक्सफ़ोलीएटिंग दो तरीकों से किया जा सकता है, अर्थात् यंत्रवत् और रासायनिक रूप से। दोनों को सुरक्षित करने के लिए उपयोग किया जाता है, अगर जरूरत और त्वचा के प्रकार के अनुसार उपयोग किया जाता है।

मैकेनिकल एक्सफोलिएशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो आमतौर पर एक स्क्रब, माइक्रोफाइबर फाइबर, सॉफ्ट ब्रश, चीनी या नमक क्रिस्टल और एक स्पंज का उपयोग करके की जाती है। एक डॉक्टर त्वचीय योजना या माइक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रियाओं के साथ यांत्रिक छूटना भी कर सकता है।

इस बीच, रासायनिक छूटना अम्लीय अवयवों जैसे कि अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA), बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA), लैक्टिक एसिड, साइट्रस एसिड और अन्य पर निर्भर करता है। रासायनिक एक्सफ़ोलीएट्स हल्के से मध्यम छीलने का कारण बन सकते हैं, जो उपयोग किए गए पदार्थ की एकाग्रता पर निर्भर करता है।

इसके अलावा, यह विधि त्वचा कोशिकाओं के टर्नओवर चक्र को तेज करने और बंद छिद्रों को हटाने में भी सक्षम है। सुरक्षित और हल्के सांद्रता वाले रसायनों का उपयोग करके, घर पर, रासायनिक छूटना भी किया जा सकता है। हालांकि, यदि आपको इसे घर पर करने के बारे में संदेह है, तो आप अपनी त्वचा को इस तरह से ब्यूटी क्लीनिक में एक्सफोलिएट कर सकते हैं।

मुझे अपना चेहरा कब छोड़ना चाहिए?

आम तौर पर, घर पर अपना खुद का फेशियल एक्सफोलिएशन करना बहुत बार नहीं होना चाहिए, केवल हर दो हफ्ते में एक बार। यह त्वचा को उज्ज्वल रखने और उसके उपचार के लिए पर्याप्त माना जाता है।

हालाँकि, आपमें से जिनकी तैलीय त्वचा है, उन्हें आपकी त्वचा को अधिक बार एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है। इस बीच, यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो बहुत बार एक्सफोलिएट न करें, इसे सप्ताह में कम से कम एक बार करें।

या तो एक स्क्रब के साथ या नरम ब्रश के साथ यांत्रिक छूटना, सप्ताह में 2 बार करने के लिए पर्याप्त है। इस बीच, आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार बहुत कम सांद्रता के साथ रासायनिक छूट हर दिन की जा सकती है।

यदि आप माइक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रिया के साथ अपने चिकित्सक के चेहरे की एक्सफोलिएशन की कोशिश करना चाहते हैं, तो आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि आप इसे हर 3-4 सप्ताह में करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात, त्वचा की एक्सफोलिएशन के लिए एक नियमित शेड्यूल बनाना न भूलें, चाहे वह किसी ब्यूटी क्लिनिक में हो या आप इसे घर पर ही करें।

सुरक्षित और सही चेहरे की एक्सफोलिएशन कैसे करें?

छूटने से पहले सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सबसे पहले आपकी त्वचा के प्रकार की पहचान करें। कारण है, विभिन्न प्रकार की त्वचा में एक्सफोलिएट करने के अलग-अलग तरीके भी होंगे।

आप उन लोगों के लिए सावधान रहें जिनके पास संवेदनशील त्वचा है, आपको एक यांत्रिक एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग नहीं करना चाहिए जो बहुत मजबूत या कठोर है क्योंकि यह जलन पैदा कर सकता है।

इस बीच, आपमें से जिन लोगों की त्वचा सामान्य है, वे सप्ताह में दो बार नियमित रूप से एक रासायनिक स्क्रब या एक्सफोलिएटर का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा के लिए, नहीं ओवर-छूटना क्योंकि यह अधिक तेल उत्पादन करेगा। इस बीच, यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो एक हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग घटक चुनें और बाद में हमेशा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें।

एक्स

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