जब आपकी उंगलियां दरवाजे में फंस जाती हैं तो दर्द से कैसे राहत मिलती है

जब आप दरवाजा बंद करने के लिए पहुंचे तो क्या आपने कभी अपनी उंगली को चुटकी में लिया है? यह स्थिति निश्चित रूप से हाथों को गला और दर्द महसूस करती है। फिर, आप दरवाजे में एक उँगलियों के कारण दर्द से कैसे राहत पाते हैं?

दरवाजे में चुटकी भर अंगुलियों से होने वाले दर्द से कैसे राहत पाएं

एक दरवाजे में एक उंगली की चुटकी सबसे आम चोट है। बच्चों में खेलते समय या लापरवाही बरतने वाले वयस्कों में यह आम है।

यह स्थिति कई प्रकार के लक्षणों का कारण बन सकती है, जिसमें दर्द, लालिमा और सूजन, बैंगनी या काली चोट, कठोर उंगली सामग्री और कभी-कभी सुन्नता भी शामिल है। गंभीर मामलों में, यह क्षतिग्रस्त नाखूनों के कारण खुले घावों का कारण भी बन सकता है। वास्तव में, नाखून चोट के एक या दो सप्ताह के भीतर उतर सकते हैं।

सिएटल चिल्ड्रेन हॉस्पिटल ने उल्लेख किया कि इन चोटों के लिए फ्रैक्चर आम नहीं हैं। हालांकि, जब ऐसा होता है, तो हड्डियों को बैक्टीरिया के संक्रमण का खतरा होता है और इसे चिकित्सा जगत में ऑस्टियोमाइलाइटिस के रूप में जाना जाता है।

सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह है, दरवाजे में उँगलियों के कारण दर्द के लक्षणों को तुरंत दूर करना, निम्न तरीकों से:

1. बर्फ से संपीड़ित

चुटकी बजाते हुए, आप अपनी उंगली के क्षेत्र में एक आइस पैक लगाने से सूजन, सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं जो कि दरवाजे द्वारा पिन किया गया था। आइस क्यूब्स से ठंडी सनसनी आपकी उंगलियों को दर्द से राहत दे सकती है।

15 मिनट से अधिक के लिए सेक लागू करें और आवश्यकतानुसार दिन में कई बार लागू किया जा सकता है। याद रखें कि आइस क्यूब्स को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं, क्योंकि इससे सूजन और भी बदतर हो सकती है।

2. गतिविधियों से विराम लें

एक चुटकी उंगली के लक्षणों से राहत के लिए अगला उपचार एक छोटा ब्रेक है। खासकर अगर चोट काफी गंभीर हो।

अपने आप को काम जारी रखने के लिए मजबूर न करें, उदाहरण के लिए अपनी उंगलियों के साथ भारी वस्तुओं को उठाना, क्योंकि इससे दर्द बढ़ सकता है। अपनी उंगलियों को हिलाते समय आपको सावधानी बरतने की आवश्यकता है ताकि आप दर्द को बदतर न करें।

3. एंटीबायोटिक्स लगाएं

स्रोत: उत्पाद राष्ट्र

यदि चोट त्वचा या नाखूनों को नुकसान पहुंचाती है, तो इसे तुरंत चलने वाले पानी के नीचे धो लें। फिर, संक्रमण को रोकने के लिए डॉक्टर के पर्चे के अनुसार एंटीबायोटिक क्रीम लागू करें।

फिर, घाव को धुंध, पट्टी या पट्टी से ढक दें। घाव को साफ करना और दिन में कम से कम दो बार ड्रेसिंग बदलना न भूलें।

4. अंगुलियों को छाती से ऊंची जगह पर रखें

अपनी चुटकी हुई उंगली को जल्दी से ठीक करने के लिए, आपको अपनी छाती की तुलना में ऊँगली को रखना होगा। लक्ष्य उंगली को रक्त प्रवाह धीमा करना है ताकि सूजन खराब न हो।

यह विधि केवल आपके घायल होने के बाद ही नहीं की जाती है। आपको इसे जितनी बार संभव हो करने की आवश्यकता है ताकि आपकी उंगली जल्दी से चोट से उबर जाए।

5. दर्द निवारक लें

यदि लक्षण काफी परेशान करते हैं, तो आप दवा लेकर इसे राहत दे सकते हैं। आप दर्द निवारक चुन सकते हैं, जैसे कि पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन। ये दोनों दवाएं दरवाजे में पड़ी उंगलियों के साथ-साथ सूजन के कारण होने वाले दर्द से राहत दिला सकती हैं।

क्या आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए?

अपना उपचार शुरू करने के 48 घंटों के भीतर, दर्द और सूजन में सुधार होना चाहिए। हालांकि, यदि आप अपनी त्वचा या नाखूनों को घायल कर चुके हैं, तो उपचार की प्रक्रिया में 4 दिन से लेकर सप्ताह तक का समय लगेगा।

यदि नाखून आंशिक रूप से फटा हुआ है, तो उपचार प्रक्रिया में महीनों लग सकते हैं। नाखून बढ़ने के बाद, नाखूनों की उपस्थिति बदल सकती है।

हल्के मामलों में, एक चुटकी उंगली घरेलू उपचार से ठीक हो सकती है। हालांकि, इसके लिए डॉक्टर की देखभाल की भी आवश्यकता होती है, खासकर अगर नाखून क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, उंगलियों को हिलाना मुश्किल होता है, सूजन 2 दिनों से अधिक समय तक गंभीर रहती है, और दर्द ठीक नहीं होता है।