विषयसूची:
- उत्पाद में सक्रिय तत्व त्वचा की देखभाल
- 1. AHA, BHA, और PHA
- 2. रेटिनॉल
- 3. नियासिनमाइड
- 4. सेंटेला आस्टीटिका (गोटू कोला पत्ता)
- 5. हाईऐल्युरोनिक एसिड
- 6. अल्फा आर्बुटिन
- उत्पाद के उपयोग के बुनियादी कार्य और क्रम त्वचा की देखभाल
- 1. अपना चेहरा धो लें
- 2. छूटना
- 3. टोनर
- 4. मास्क
- 5. सीरम
- 6. उत्पाद स्किनकेयर सार
- 7. मॉइस्चराइजर
- 8. सनस्क्रीन
उत्पाद की उपस्थिति त्वचा की देखभाल एक सुंदर और स्वस्थ त्वचा और चेहरा बनाने में एक बड़ी भूमिका निभाता है। ये उत्पाद त्वचा की चिंताओं के अनुसार कई तरह से काम करते हैं, मॉइस्चराइजिंग से, पोषण प्रदान करते हैं, त्वचा की परतों की रक्षा के लिए।
हालांकि, उत्पाद के बारे में आगे चर्चा करने से पहले त्वचा की देखभाल त्वचा के प्रकार के अनुसार, मूल त्वचा देखभाल उत्पाद क्या हैं जिनका उपयोग प्रत्येक व्यक्ति को करना चाहिए?
उत्पाद में सक्रिय तत्व त्वचा की देखभाल
यह कैसे काम करता है और उत्पाद में सक्रिय तत्व त्वचा की देखभाल समय-समय पर विकसित होना जारी है ताकि विविधताएं बढ़ रही हैं। सामान्य, संयोजन और यहां तक कि संवेदनशील त्वचा वाले लोग अब एक सीमा पा सकते हैं त्वचा की देखभाल जो त्वचा के लिए है।
उत्पाद में संदर्भित सक्रिय तत्व त्वचा की देखभाल वे तत्व हैं जो उपयोगकर्ता की त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए सीधे काम करते हैं। इन सामग्रियों को वैज्ञानिक रूप से साबित किया गया है कि त्वचा पर कुछ लाभ या प्रभाव हैं।
हर उत्पाद त्वचा की देखभाल विभिन्न सक्रिय तत्व हैं। वास्तव में, एक उत्पाद त्वचा की देखभाल स्वाभाविक रूप से इसके अपने सक्रिय तत्व भी होते हैं। ये पदार्थ हैं जो त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद बनाते हैं अद्भुत काम कर सकते हैं।
एक सक्रिय संघटक की ताकत आम तौर पर इसकी एकाग्रता से निर्धारित होती है और चाहे यह एक काउंटर पदार्थ या एक डॉक्टर के पर्चे पर हो। उदाहरण के लिए, ओवर-द-काउंटर मुँहासे क्रीम में सक्रिय तत्व आपके चिकित्सक से मुँहासे क्रीम के रूप में मजबूत नहीं हो सकते हैं।
त्वचा और चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों में कई तरह के सक्रिय तत्व इस्तेमाल होते हैं। नीचे कुछ सबसे आम हैं।
1. AHA, BHA, और PHA
AHA, BHA और PHA एसिड का एक समूह है जिसमें मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने का मुख्य कार्य होता है। तीनों को विभिन्न उत्पादों जैसे टोनर, फेस वॉश, एक्सफोलिएटर, सीरम और मास्क में पाया जा सकता है शरीर का लोशन .
अहा (अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड) को अक्सर सूचीबद्ध किया जाता है ग्लाइकोलिक एसिड , दुग्धाम्ल , साइट्रिक एसिड , और भी बहुत कुछ। यह उत्पाद शुष्क त्वचा या त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जिन्हें मुँहासे, असमान रंग और उम्र बढ़ने के संकेत के साथ समस्या है।
प्रभावी होते समय, AHAs जलन पैदा कर सकते हैं जब अत्यधिक उपयोग किया जाता है या कुछ अन्य एक्सफ़ोलीएटर्स के साथ संयोजन में। इसे रोकने के लिए, आपको 10 प्रतिशत से कम AHA सामग्री के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना चाहिए
PHA (पॉलीहाइड्रोक्सी एसिड) उन लोगों के लिए भी एक विकल्प हो सकता है जो AHAs के प्रति संवेदनशील हैं। इस पदार्थ के एएचए के समान लाभ हैं, लेकिन इसके बड़े अणु त्वचा के अंदर नहीं जा सकते हैं इसलिए जलन का जोखिम कम होता है।
तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए, BHA (बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड) एक महान एक्सफ़ोलीएटर है। वे पदार्थ जिन्हें अक्सर सूचीबद्ध किया जाता है सलिसीक्लिक एसिड (सैलिसिलिक एसिड) मुँहासे की समस्याओं का इलाज करने, त्वचा को साफ करने और यहां तक कि त्वचा की टोन को बाहर निकालने में सक्षम है।
त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए BHA की अनुशंसित एकाग्रता 0.5 - 5% है। यद्यपि जलन की संभावना AHAs से कम होती है, लेकिन BHA तब भी त्वचा की जलन का कारण बन सकता है यदि इसका अत्यधिक उपयोग किया जाता है।
2. रेटिनॉल
रेटिनोल या रेटिनॉइड विटामिन ए से बना एक पदार्थ है। आप त्वचा देखभाल उत्पादों में रेटिनॉल को ट्रेटिनॉइन, एडापेलीन, टैजारोटीन, एलिट्रेटिनिन और बीक्सारोटीन नाम से पा सकते हैं। इन सभी का कार्य समान है।
त्वचा की देखभाल रेटिनॉल युक्त आम तौर पर हल्के से मध्यम गंभीरता के साथ मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, रेटिनॉल त्वचा पर अतिरिक्त तेल को भी कम करता है, झुर्रियों को रोकता है और मौसा का इलाज करता है।
3. नियासिनमाइड
नियासिनमाइड एक प्रकार का विटामिन बी 3 है। आमतौर पर, नियासिनमाइड एक सीरम के रूप में त्वचा और चेहरे की देखभाल के उत्पादों में पाया जाता है। इस यौगिक का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है, लेकिन सबसे बड़ा लाभ तैलीय त्वचा के मालिकों द्वारा महसूस किया जा सकता है।
नियासिनमाइड केराटिन बनाने में मदद करता है, एक प्रोटीन जो त्वचा को स्वस्थ और मुलायम रखता है। ये यौगिक त्वचा की सुरक्षात्मक परत को बनाए रखते हैं, अतिरिक्त तेल को कम करते हैं, सूरज की क्षति को रोकते हैं, और त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करते हैं।
4. सेंटेला आस्टीटिका (गोटू कोला पत्ता)
सेंटेला आस्टीटिका इसकी जैव सक्रिय सामग्री की बदौलत चेहरे की देखभाल के उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पंखे के आकार का यह पौधा एक एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एंटीसुलर के रूप में काम करता है जो घावों के इलाज में मदद करता है।
त्वचा की देखभाल में इसका मुख्य लाभ कोलेजन उत्पादन को बढ़ाना है, जो त्वचा को लोचदार बनाए रखने के लिए मुख्य आधार है। त्वचा दाग-धब्बों से भी जल्दी ठीक करती है खिंचाव के निशान और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाया।
5. हाईऐल्युरोनिक एसिड
हाईऐल्युरोनिक एसिड या हयालूरोनिक एसिड त्वचा के ऊतकों में एक स्पष्ट पदार्थ है जो स्वाभाविक रूप से शरीर द्वारा बनता है। इसका मुख्य कार्य त्वचा के ऊतकों को चिकनाई देना है ताकि त्वचा नमीयुक्त और कोमल बनी रहे।
उत्पादों की एक श्रृंखला में hyaluronic एसिड के लाभ त्वचा की देखभाल बहुत अलग भी नहीं है। इन यौगिकों वाले उत्पाद चेहरे पर झुर्रियों को कम करने, त्वचा को मॉइस्चराइज करने और धूप से झुलसी त्वचा में सुधार करने में मदद करते हैं।
6. अल्फा आर्बुटिन
अल्फा आरब्यूटिन नामक पदार्थ का सिंथेटिक संस्करण है उदकुनैन । अल्फा आर्बुटिन विभिन्न प्रकार के पौधों और फलों से बनता है, जैसे कि पौधे भालू का बच्चा , ब्लू बैरीज़ , क्रैनबेरी , नाशपाती त्वचा, और गेहूं।
यह पदार्थ पानी में घुलनशील है ताकि इसके लाभ त्वचा में अवशोषित हो सकें। अल्फा आर्बुटिन के लाभों में जलन पैदा किए बिना चेहरे को चमकाना, काले धब्बों को कम करना और त्वचा पर मुंहासों के काले धब्बों को मिटाना शामिल है।
उत्पाद के उपयोग के बुनियादी कार्य और क्रम त्वचा की देखभाल
हर उत्पाद त्वचा की देखभाल इसका अपना कार्य है। प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा के प्रकार और जिस समस्या का वे अनुभव कर रहे हैं, उसी उत्पाद को फिर से विभाजित किया जा सकता है। यही कारण है कि शिकार करने पर दर्जनों उत्पाद संस्करण खोजना आसान है त्वचा की देखभाल .
हालांकि, वास्तव में चरण हैं त्वचा की देखभाल सामान्य तौर पर कि कोई भी किसी भी प्रकार की त्वचा और समस्या का पालन कर सकता है। चरणों को समझने के बाद, ऐसा उत्पाद ढूंढना आसान होगा जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
उत्पाद का उपयोग करने का क्रम निम्नलिखित है त्वचा की देखभाल मूल बातें जो आपको स्वास्थ्य और सौंदर्य त्वचा की देखभाल करने के लिए करने की आवश्यकता है।
1. अपना चेहरा धो लें
अपना चेहरा धोना पहला कदम है जो आपको अन्य उत्पादों का उपयोग करने से पहले लेना चाहिए। अपने चेहरे को धोने से छिद्र खुल जाते हैं, त्वचा को मुलायम बनाते हैं, और त्वचा को गंदगी से साफ करते हैं, ताकि त्वचा अगले उत्पाद को बेहतर तरीके से अवशोषित कर सके।
अपने चेहरे को साफ और चिकना बनाना चाहते हैं? अपने चेहरे को दो चरणों में साफ करने की कोशिश करें दोहरी सफाई । पहला चरण चेहरे को क्लींजर से साफ करना है या मेकअप रिमूवर , और दूसरा चरण साबुन से अपना चेहरा धो रहा है।
2. छूटना
एक छूटना प्रक्रिया त्वचा की बाहरी परत में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने है। एक्सफ़ोलीएटिंग के बिना, संचित मृत त्वचा कोशिकाएं आपकी त्वचा को सुस्त और ब्लैकहेड्स बढ़ाएंगी। यह उपचार आमतौर पर सप्ताह में केवल एक या दो बार किया जाता है।
एक्सफोलिएटिंग के दो तरीके हैं, अर्थात् यांत्रिक और रासायनिक। यांत्रिक छूटना के साथ किया जाता है मलना , ब्रश, चीनी या नमक क्रिस्टल, और स्पंज। इस बीच, रासायनिक बहिर्वाह रासायनिक पदार्थों जैसे AHA, BHA और PHA का उपयोग करता है।
3. टोनर
टोनर उत्पाद तरल पदार्थ होते हैं जिनमें त्वचा की कुछ समस्याओं के इलाज के लिए सक्रिय तत्व होते हैं। हर प्रकार के टोनर में अलग-अलग प्रभाव हो सकते हैं, जो इसमें मौजूद सक्रिय अवयवों पर निर्भर करता है।
अधिकांश टोनर त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं ताकि यह अन्य उत्पादों में सक्रिय तत्वों को बेहतर ढंग से अवशोषित कर सके। हालांकि, ऐसे टोनर भी हैं जो त्वचा के पीएच को संतुलित कर सकते हैं, छिद्रों को कस सकते हैं और मुँहासे का इलाज कर सकते हैं।
4. मास्क
एक्सफ़ोलीएटिंग की तरह, फेस मास्क हर दिन उपयोग के लिए अनिवार्य नहीं हैं। आप इसे अपने उपचार लक्ष्यों या उस त्वचा की समस्या के अनुसार समायोजित कर सकते हैं जिसे आप हल करना चाहते हैं, चाहे वह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर रहा हो, ब्लैकहेड्स को हटा रहा है, और इसी तरह।
फेस मास्क विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं, दोनों प्राकृतिक जैसे शहद मास्क और सिंथेटिक वाले जैसे चादर का मुखौटा इसमें सक्रिय तत्व होते हैं। इसका उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिकतम तीन बार समायोजित किया जा सकता है।
5. सीरम
फेशियल सीरम एक स्पष्ट जेल है जो बनावट और तेल से मुक्त में हल्का होता है। इन उपचार उत्पादों में कई सक्रिय तत्व होते हैं, आम तौर पर विभिन्न विटामिन, रेटिनोल या कुछ पौधों के अर्क।
सीरम आसानी से और समान रूप से त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकता है। इसलिए, सीरम का उपयोग आमतौर पर अधिक विशिष्ट त्वचा की समस्याओं, जैसे मुँहासे, काले धब्बे, या सुस्त त्वचा का इलाज करने के लिए होता है।
6. उत्पाद स्किनकेयर सार
उत्पाद सार सीरम के रूप में लगभग एक ही उपयोग किया है, लेकिन बनावट पतली और त्वचा पर हल्का है। सार यह भी त्वचा पर इस्तेमाल किया जाएगा कि आगे के उत्पादों के अवशोषण को बढ़ाने के लिए कार्य करता है।
हालांकि उनके कार्य समान हैं, कई विशेषज्ञ उनका उपयोग करने की सलाह देते हैं सार सीरम से पहले पहले क्योंकि बनावट हल्का है। आप इसे सीधे टोनर के बाद, दिन में दो बार और रात में लगा सकते हैं।
7. मॉइस्चराइजर
मॉइस्चराइजिंग उत्पाद त्वचा और चेहरे की देखभाल के उत्पाद हैं जिन्हें आप याद नहीं कर सकते हैं। यहां तक कि सूखी, सामान्य, या तैलीय त्वचा के मालिकों को अभी भी मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है क्योंकि यह कदम त्वचा की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त और चिढ़ होने से बचाए रखेगा।
त्वचा केवल ठीक से काम कर सकती है जब वह नम हो। जब त्वचा पर्याप्त नम होती है, तो सुरक्षात्मक परत कीटाणुओं, सूखापन और सूरज की क्षति से लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत होगी।
तैलीय प्रकार की त्वचा जरूरी अंदर से नम नहीं होती है, इसलिए इसे अभी भी मॉइस्चराइज़र, विशेष रूप से शुष्क या संवेदनशील त्वचा की आवश्यकता होती है जो टूटने और नुकसान की अधिक संभावना होती है।
तो, एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। यह हर सुबह और रात में समान रूप से लागू करें, विशेष रूप से स्नान के बाद जब त्वचा अभी भी आधा नम है। यह किसी भी समस्या से त्वचा की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है।
8. सनस्क्रीन
यह कोई रहस्य नहीं है कि लंबे समय तक धूप में रहने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। वास्तव में, असुरक्षित त्वचा से समय से पहले बूढ़ा होने और कैंसर का खतरा अधिक होता है।
सनस्क्रीन का रूप sunblock तथा सनस्क्रीन इन जोखिमों से त्वचा की रक्षा कर सकते हैं। दोनों का कार्य समान है। अंतर है, सनस्क्रीन इस तरह एक पर्दे की तरह काम करता है, जो सूरज की रोशनी को छानता है sunblock इसे प्रतिबिंबित करें।
sunblock आमतौर पर मोटी बनावट और शरीर के सभी भागों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इस दौरान, सनस्क्रीन यह हल्का होता है इसलिए यह चेहरे की पतली त्वचा के लिए उपयुक्त है।
त्वचा और चेहरे की देखभाल के उत्पादों की व्यापक विविधता को देखते हुए, आपके लिए उनके उपयोग के सभी चरणों का पालन करना आसान नहीं होगा। इसलिए, आप ऊपर दिए गए चरणों का पालन करके शुरू कर सकते हैं।
अंत में, सभी की अलग-अलग देखभाल की जरूरत है। उत्पाद उपयोग के हर चरण की कोशिश करके त्वचा की देखभाल , आप यह पता लगा सकते हैं कि आपको रोज़ाना किन उत्पादों की ज़रूरत है।
एक्स
