सनबर्न को ठीक होने में कितना समय लगता है?

सनबर्न हुई त्वचा या जिसे आमतौर पर इस शब्द से जाना जाता है धूप की कालिमा अत्यधिक यूवी जोखिम के कारण होने वाली स्थिति है। इस स्थिति के कारण त्वचा को नुकसान का अनुभव होता है, जैसे कि खुजली, गर्म महसूस करना, लाल होना और दर्द होना। इसके अलावा, मजबूत और आवर्ती धूप त्वचा कैंसर के लिए एक जोखिम कारक हो सकती है। तो, इस धूप की त्वचा को ठीक होने में कितना समय लगता है? यहाँ जवाब है।

सनबर्न से ठीक होने में कितना समय लगता है?

सनबर्न के लक्षण आमतौर पर सूरज निकलने के कुछ घंटों के भीतर दिखाई देते हैं। हालांकि, सूरज के संपर्क में आने के कारण त्वचा की क्षति 24 घंटों के बाद दिखाई देगी। लंबे समय तक त्वचा की क्षति, जैसे कि कैंसर का एक बढ़ा जोखिम, वर्षों में दिखाई देने की संभावना है।

सनबर्न को ठीक होने या सामान्य होने में कितना समय लगता है यह इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। यहां सनबर्न की गंभीरता और हेल्थलाइन वेबसाइट द्वारा बताई गई चंगा करने की अनुमानित अवधि है।

• हल्की धूप में त्वचा। सूर्य के संपर्क में आने वाली त्वचा लाल और गले में दिखाई देगी, और ठीक होने में लगने वाला समय तीन से पांच दिन है। आपकी त्वचा भी कुछ दिनों के भीतर छीलने लगेगी। यह एक संकेत है कि आपकी त्वचा नई त्वचा को पुनर्जीवित कर रही है।
• मॉडरेट सनबर्न त्वचा। इस दर पर, धूप से झुलसी हुई त्वचा लाल दिखेगी और हल्की धूप से झुलसी हुई त्वचा की तुलना में बहुत कम महसूस होगी। ठीक होने में लगने वाला समय लगभग एक सप्ताह है। आपकी त्वचा कुछ ही दिनों में छिल जाएगी।
• गंभीर धूप से झुलसी त्वचा। यदि आप इस स्तर पर धूप की कालिमा का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए या उचित उपचार और देखभाल के लिए अस्पताल जाना चाहिए। गंभीर सनबर्न वाली त्वचा बहुत लाल और दर्दनाक दिखाई देगी। यदि आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है। आपका डॉक्टर आपको घर पर आराम करने की सलाह देगा जब तक कि आपका घाव ठीक न हो जाए। इस दर पर एक सनबर्न से चंगा करने का समय दो सप्ताह है।

सनबर्न प्रक्रिया के दौरान ऐसा न करें

कई चीजें हैं जो आप रिकवरी को तेज करने के लिए कर सकते हैं, जैसे कि ठंडा शॉवर लेना, गैर-सुगंधित त्वचा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना, और धूप के संपर्क से बचना।

भले ही त्वचा ठीक होना शुरू हो गई है, फिर भी कई चीजें हैं जिनसे बचा जाना चाहिए ताकि त्वचा की सूजन पूरी तरह से ठीक हो जाए।

1. चुस्त कपड़े पहनें

धूप की कालिमा के बाद, अपनी त्वचा को "साँस" दें, तंग कपड़े पहनने से बचें क्योंकि भड़काऊ प्रक्रिया अभी भी चल रही है।

त्वचा विशेषज्ञ डॉ। सेरेने इदरीस के अनुसार, शरीर ने रिकवरी को तेज करने के लिए जले हुए क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर आघात का जवाब देने की कोशिश की। यह स्थिति क्षेत्र को लाल, गर्म और सूजन बना देती है। तंग कपड़े पहनने से यह प्रतिक्रिया बढ़ेगी, जिससे त्वचा और भी अधिक झुलस जाएगी।

2. एलोवेरा खुशबू वाले उत्पादों का उपयोग करें

एलोवेरा के पौधे में विरोधी भड़काऊ पदार्थ होते हैं और यह पराबैंगनी किरणों द्वारा जलाए जाने के बाद त्वचा के लिए अच्छा होता है। हालांकि, त्वचा उत्पादों है कि मुसब्बर वेरा खुशबू शामिल का उपयोग कर जलन बदतर बना सकते हैं। अगर आप एलोवेरा का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको तुरंत त्वचा को ठंडा करने के लिए एलोवेरा के पौधे का उपयोग करना चाहिए।

3. शायद ही कभी पीएं

आपको पीने के लिए हमेशा याद रखना चाहिए। “जब त्वचा यूवी किरणों से जल जाती है, तो यह न केवल सतह को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि त्वचा पर तरल भी अवशोषित होती है। तो, कुछ दिनों के लिए बहुत सारे पानी का सेवन करके उस तरल पदार्थ को सुरक्षित रखें धूप की कालिमा , डॉ। कीथ लेब्लैंक, एक त्वचा विशेषज्ञ ने कहा।

4. सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें

भले ही धूप में झुलसी हुई त्वचा खराब दिखती हो, लेकिन इसे कभी भी सौंदर्य प्रसाधन से न ढकें। सनबर्न को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका है कि त्वचा को सांस लेने दें। कॉस्मेटिक उपकरण जैसे टैल्कम पाउडर या अशुद्ध ब्रश भी संक्रमण या एलर्जी का एक साधन हो सकते हैं। इसलिए, कुछ समय के लिए त्वचा को वैसा ही दिखने दें जैसा वह है।

5. त्वचा पर खरोंच

जब त्वचा छीलने लगती है, तो इसका मतलब है कि यह ठीक होना शुरू हो गया है। त्वचा को खरोंच या रगड़कर प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें। एक्सफोलिएटिंग उत्पादों से भी बचें जिसमें रेटिनोइड्स, सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड होते हैं। त्वचा को प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट करने दें। बस एक त्वचा मॉइस्चराइजिंग उत्पाद लागू करें जिसमें सुगंध या अन्य योजक नहीं होते हैं।