क्या यह सच है कि पहली बार सेक्स करने से हमेशा दर्द होता है?

पहली बार सेक्स करना एक ऐसी चीज है जो अक्सर कई लोगों को चिंतित करती है, खासकर नवविवाहित जोड़ों के लिए। यह स्वाभाविक है, क्योंकि हर कोई पहली रात सही चाहता है ताकि अपने साथी को निराश न करें। जिस चिंता को लेकर सबसे अधिक आशंका होती है, वह पहली बार सेक्स के बारे में है जो "उसने कहा" चोट लगी।

हम्मम… क्या यह सच है कि पहली बार सेक्स करने से हमेशा दर्द होता है? निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।

पहली बार सेक्स के दौरान दर्द का कारण

सेक्स के दौरान दर्द विभिन्न चीजों के कारण हो सकता है, जैसे बीमारी, संक्रमण, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक समस्याएं। लेकिन आम तौर पर सेक्स दुख देता है क्योंकि आप आराम नहीं करते हैं और संभोग के दौरान उठने वाले दर्द से भी चिंतित रहते हैं।

खैर, यह वही है जो वास्तव में आपको तनावग्रस्त करता है ताकि आपके लिए अपने साथी से यौन उत्तेजना महसूस करने में सक्षम होना मुश्किल हो। इसके साथ ही, आप योनि को लुब्रिकेट करने के लिए अपने प्राकृतिक चिकनाई वाले तरल पदार्थ का अधिक से अधिक उपयोग नहीं कर सकते हैं, जिससे संभोग के दौरान असुविधा बढ़ जाती है।

दर्द महसूस करने के अलावा, महिलाओं के लिए मामूली रक्तस्राव का अनुभव करना असामान्य नहीं है जो संभोग के बाद एक फटे हाइमन के कारण रक्त के धब्बे द्वारा चिह्नित होता है। फिर भी, पहली बार सेक्स करने के बाद खून के धब्बे होना सामान्य है।

हालांकि, अगर आपको बहुत अधिक खून बह रहा है, तो यह कुछ और हो सकता है। रक्तस्राव की मात्रा जो प्रत्येक महिला के हाइमन के आकार और मोटाई पर निर्भर करती है। इसका कारण प्रत्येक महिला का हाइमन अलग है।

रीना लिबरमैन, एन आर्बर में एक यौन चिकित्सक, एमआई बताते हैं कि संभोग पहली बार में असहज और दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह दर्द बहुत दर्दनाक नहीं होना चाहिए।

आप पहले सेक्स के दौरान दर्द को कैसे कम कर सकते हैं?

यहाँ पहली बार सेक्स को अधिक आरामदायक बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. बस आराम करो

पहली बार सेक्स करने से आप हमेशा तनावग्रस्त और परेशान रहेंगे। इसलिए, गहरी साँस लेने और फिर संभोग करने से पहले आराम करने की कोशिश करें और अपने दिमाग में आने वाली किसी भी चिंता को दूर फेंक दें। बता दें कि यह पहला सेक्स अनुभव इसका कोर्स है।

2. ईमानदारी से बात करें

ईमानदारी से बात करें कि जब आप सेक्स करते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं। इसके अलावा, यह योजना बनाने में संकोच न करें कि सेक्स कैसे किया जाना चाहिए ताकि आनंद आपके और आपके साथी द्वारा महसूस किया जा सके।

जबकि अंतरंग क्षणों के दौरान सीधे और खुले तौर पर बात करना अजीब लग सकता है, यह आपके साथी के साथ अजीब भावनाओं और आराम की भावनाओं को नियंत्रित करने का एक शानदार तरीका है। ज्यादातर पुरुष आमतौर पर बहुत उत्सुक होते हैं कि उनकी महिलाएं संभोग के दौरान कैसा महसूस करती हैं, इसलिए उन्हें अपने साथी को दिखाने में संकोच न करें।

3. कर लो संभोग पूर्व क्रीड़ा

इसे करें संभोग पूर्व क्रीड़ा या इससे पहले कि आप साथी के साथ पैठ बनाना शुरू करें। आप विभिन्न प्रकारों के साथ प्रयोग कर सकते हैं संभोग पूर्व क्रीड़ा साथी की उत्तेजना को उत्तेजित करना - जिससे स्नेहन तरल पदार्थ का उत्पादन बढ़ रहा है। आकार संभोग पूर्व क्रीड़ा यह बहुत सी बातें, चुंबन तलाशने, लाड़, फैलाएंगे या कुछ भी अपने साथी आप से तीव्र यौन उत्तेजना प्राप्त करता है कि से हो सकता है।

4. अपनी आशाओं को प्राप्त न करें

जब आप अपना पहला सेक्स करते हैं तो कई अप्रत्याशित चीजें होती हैं। कुछ भी हो सकता है, जैसे कि संभोग के दौरान दर्द, साथी जो संभोग नहीं करते हैं, चरमोत्कर्ष से पहले स्खलन, और इसी तरह।

जो भी हो, संभोग के पहले अनुभव पर अपनी आशाओं को पूरा न करें। यह पहले सेक्स अनुभवों के लिए सामान्य है, इसलिए एक दूसरे को दोष न दें और अपने पहले यौन अनुभवों को अपने रास्ते जाने दें।

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